Turnen

Möchte Mariechen werden und dehne mich 5x am Tag Vorher mache ich immer Räder Handstand etc und seilspringen als warmup 1. Stretching übe ich Spagat 30 minuten lang 2. Stretching übe ich Bogengang und generell Brücke 30 minuten lang 3. Stretching dehne ich meine Beine nochmal 30 minuten lang 4. Stretching übe ich mit meiner Freundin (sie ist noch anfänger deshalb mache ich mit ihr nochmal übungen 30 minuten lang) 5. Stretching ist eigentlich kein stretching weil ich ein komplettes workout mache und danach noch yoga Fehlt noch irgendwas oder soll ich irgendwas rausnehmen?

Hallo Bei vielen Turnelementen braucht man einen beweglichen Rücken. Wie kann ich meinen Rücken mit Übungen dazu trainieren auch möglichst beweglich zu sein? Irgendwelche Tipps beziehungsweise Übungen? (So wie auf dem Bild unten) Danke für eure Antworten

Hallo ^^ ich möchte den Bogengang rückwärts lernen .Ich gehe auch zum turnen aber ich möchte auch zuhause üben.ich mache immer ein Bein hoch aber wenn ich das andere auch noch rüberschlagen will falle ich zusammen😬. Kann mir jemand weiterhelfen?

Hey, Ich und meine beste Freundin wollen gerne mit Rhythmische oder Artistische Gymnastik anfangen! nun ist die Frage bloß schwer welches ,,besser,, ist. Wir würden gerne beweglicher werden und coole Tricks können! wir sind 11 und 13 Jahre und würden gerne eure Meinung dazu wissen! was besser währe und Argumente dazu😊 es währe sehr nett wenn uns jemand eine Antwort geben würde!😆 LG. P und M

alsoo hallo erstmal ich (w 13) bin in einem turnverein und alle haben gute,enge und dicke leggings.ich turne in einer jogginghose da meine leggings total gelöchert ist und die naht aufgegangen ist Meine frage ist wo ich so eine feste,enge sporthose herbekomme ( und dass da nicht so schnell die naht aufgeht) Danke erstmal fürs lesen :) Und apropos: jaa ich weiß ich kann tragen was ich will aber ich WILL ja eine spoetleggings tragen

Hi ihr ich plane seit längerem mir Dreadlocks machen so lassen (mit Extensions) ich turne allerdings seit Jahren sehr gerne (nicht wettkampforientiert) und frage mich deshalb ob mir Dread dabei im Weg stehen. Ich freue mich riesig wenn du mir dabei weiterhelfen kannst 🫶 LG Janika

Hallo! Ich muss für die Schule eine schriftliche Ausarbeitung zum Thema rhythmische Sportgymnastik machen. Ein Punkt, den ich ausarbeiten muss, sind gesundheitliche Aspekte und Auswirkungen auf den Körper. Leider kenne ich mich damit nicht so gut aus. Könnte mir da jemand von euch behilflich sein? Eventuell gibt es ja hier ein paar Fachleute die mehr dazu wissen. Danke im Voraus. Ich freue mich auf eure Antworten. :)

Hey Ich würde gerne Anfangen mit RSG aber ich hatte da 2 Fragen meine 1 Frage ist ob man mit 11 Anfangen kann? Da viele meiner Freunde mit 7-5 Jahren angefangen haben Meine 2 währe Ob man schon Alle Tricks können muss wie zb Bodengang? es wahre sehr toll wenn mir jemand meine Fragen beantworten könnte :) LG

Hi, ich wollte fragen ob ihr mir sagen könnt wie ihr Flick flack gelernt habt...ich würde es sehr gerne lernen.Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben. Ich kann bereits Bogengang vw. und Bogengang rw. Ich wollte Flick flack schon mal im Trampolin ausprobieren habe mich dann aber doch noch nicht getraut weil ich Angst vor dem Absprung habe...aber ich würde es echt gerne können!🤩 Danke schon mal im voraus ☺️

Hi Leute, würdet ihr euch selber als beweglich einschätzen. Schreibt mir auch gerne was ihr so könnt, natürlich nur wenn ihr möchtet.☺️😉

Hallo. Ich bin männlich und würde gerne mal Voltigieren ausprobieren bzw. einmal in einem solchen Anzug turnen. Ab wann darf man im Voltigiersport einen solchen Voltigieranzug tragen?

Ich habe manchmal das Gefühl das ich einfach da stehe und keine wichtige Aufgabe habe ... das macht mich irgendwie sauer und gleichzeitig aber auch traurig :(

Halluuuuu, ich turne schon relativ lange, schaffe es aber einfach nicht mich zu überwinden nach (vorne) zu springen und halt nen Frontflip zu machen. Ich kann das schon sehr sicher auf dem Trampolin, aber auf dem Boden traue ich es mich einfach nicht. Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich mich dazu überwinden kann?

Hallo, ich bin jetzt 12 Jahre alt (bald 13) und würde mich demnächst gerne in einem Turnverein anmelden, ist das zu spät? Seit ich 6 bin mag ich es schon ganz gerne zu turnen, also jetzt gerade kann ich: Radschlag (auch mit einer hand, links und rechts), salto auf dem Trampolin, Brücke, Handstand aber stehe noch nicht so gut, Rolle(vorwärts und rückwärts) und Spagat konnte ich früher, jetzt leider nicht mehr :( und ich will jetzt auch viele neue Sachen dazulernen, aber findet ihr es ist jetzt zu spät dafür?