Kampf- & Kraftsport

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Woher weis ich ob das sparring zu hard ist?

Ein Sparring partner hat während den sparring dauern gefragt ob alles okay ist (er hat schon hart geschlagen). Nach dem sparing sagte er zu mir, „sorry ich habe meine Wut an dir rausgelassen“. Ich habe dauernd gesagt das alles okay ist, aus intuitive Reaktion. Das war ein sparring im MMA, und größtenteils waren wir im Stand wo wir am meisten geboxt haben. Ich weis nicht ob es zu hart war oder nicht. Mir war nicht schwindlig oder so. Die Schläge habe ich gespürt. Ich war jedoch überfordert. Hab schon öfters sparring gemacht (bin trotzdem Anfänger) jedoch nie harten sparring. Würde es nicht als harten sparing bezeichnet, da das Ziel nicht war hart sparring zu machen. Aber nach dem sparring war es für mich schon emotional, bzw. Wollte nicht weinen, sondern hatte sehr leicht Tränen, weis auch nicht wieso. Hatte ich zum ersten Mal. Woher weis ich ob es wirklich zu hart ist? Ich spüre während den sparing kaum Schmerz am Kopf, aber nehme die Schläge war. Hatte Angst, auf die Treffer, weshalb ich oft defensiv war. Muss ich mich daran gewöhnen? Ich bin überfordert, sowohl jetzt auch während des sparring und hab das Gefühl zu weinen. Von meinen über 100 sparring Einheiten hat mich dieser am meisten emotional berührt. Mache keine Wettkämpfe und das Ziel für mich ist Spaß am Sport.

Bin ich ein Kind, nur weil ich beim Training weine, wenn ich merke, dass ich mich nicht so verbessere, wie ich es gerne wür?

Bin ich ein Kind, nur weil ich beim Training weine, wenn ich merke, dass ich mich nicht so verbessere, wie ich es gerne würde?Ich habe zwei Jahre lang Boxen trainiert. Im zweiten Jahr hat mir der Trainer nur noch neue Sparringspartner zugeteilt. Trotzdem haben sie mich immer wieder klar getroffen – zumindest kam es mir so vor.Dann kam eine Lungenentzündung dazwischen, und ich konnte für sechs Monate keinen Sport mehr machen.Seit zwei Monaten trainiere ich jetzt Thaiboxen. Es macht mir Spaß, aber im Sparring schlage ich mich noch immer nicht so gut, wie ich es eigentlich erwartet hätte.Ich habe mit meinem Trainer darüber gesprochen, und er meinte, das kommt mit der Zeit.Aber wie soll es mit der Zeit kommen, wenn ich vorher schon zwei Jahre lang geboxt habe und trotzdem nie richtige Fortschritte gemacht habe – obwohl ich sogar oft mit Anfängern trainieren musste?Ich habe versucht, mir Videos anzusehen und meine Sparringspartner besser zu lesen – aber es bringt einfach nichts.Heute habe ich das Sparring leider abgebrochen, weil ich wieder viele Treffer kassiert habe – unter anderem von jemandem, der erst seit sechs Monaten trainiert.Ich habe ein bisschen geweint. Nicht wegen der Schläge, sondern weil ich enttäuscht über mein eigenes Level bin.Ich habe das Gefühl, dass ich keine Fortschritte mache.Bin ich ein Kind oder ein Verlierer, nur weil ich beim Training emotional werde, wenn ich merke, dass es nicht vorangeht?Was soll ich tun? Ich mache jetzt seit zwei Jahren Kampfsport – aber ich fühle mich kein Stück selbstbewusster.Ich denke ehrlich darüber nach, aufzuhören.Was würdest du tun?

Bin ich ein Kind wenn ich weine beim Training weil ich mich verbessern will?

Ich trainierte zwei jahre Boxing ab dem zweiten Jahr hat mir der Trainer jedoch nur neue Trainingspartner für Sparring gegeben Dennoch haben sie mich erwischt wie ich finde....hatte dann eine Lungenentzündung und könnte für 6 Monate kein sport machen. Seit 2 Monaten trainiere ich Thaiboxen und es gefällt mir gut nur dass ich mich da im Sparring immernoch nicht gut schlagen kann wie erwartet. Ich habe mit meinem Trainer geredet und er meinte das kommt mit der Zeit....ABER WIE SOLL DAS MIT ZEIT KOMMEN WENN ICH BOXING GEMACHT HABE UND DER TRAINER MIR NUR ANFÄNGER GEGEBEN HAT UND DENNOCH SCHLECHT WAR ??Ich habe versucht videos zu gucken...versucht meine Partner zu lesen aber es hilft nicht. Hab heute leider das Training ( Sparring) abgebrochen weil ich treffer kassiere von jemandem der nur seit 6 Monaten da war und habe bisschen geweint. Aber nicht wegen den Schlägen sondern wegen mein Level. Habe das Gefühl dass ich keine Fortschritte mache. Bin ich ein Kind und ein Loser wenn ich weine weil ich mich im Training schlecht bin und keine Fortschritte mache ? Und was tun ?