Joggen & Laufen

Hallo zusammen, vielleicht kann mir hier jemand helfen. Weiß einer, welches Modell die Adidas-Schuhe auf dem Foto sind? Sie sind ca 4 Jahre alt und waren für Laufschuhe eher günstig. Habe mittlerweile auch einige teurere ausprobiert, aber laufe mit keinen so gut wie mit diesen. Vielleicht gibt es ja ein Nachfolgemodell oder sowas. Danke im Voraus für die Hilfe :)

Ich jogge seit 3 Wochen jeden Tag aber hatte zwischendurch ne Woche Pause weil ich krank war. Ich merke dass es gut für mich ist, aber ich mag es nicht. Macht es dann Sinn das jeden Tag zu machen? Oder werde ich irgendwann eh aufgeben ?

könnt ihr mir gute laufschuhe empfehlen? ich gehe oft spazieren, habe aber oft danach fußschmerzen.. klar ich weiß, jeder brauchtr anderes schuhwerk, aber was ist euer favorit?

Hey Leute ich will morgen intervalle laufrn und wir sollen das tracken wie kann ich das machen? Also ich mach die auf dem sportplatz und hab halt nh uhr aber eher bei outdoorlaufen oder freies training ? Weiß nicht was ich da einstellen soll. Den timer mach ich über mein Handy Danke jetzt schonmal für die antworten!!

Möchte neben Long/ Slow Runs jetzt auch konsequent Sprints einbauen 1-2x/Woche um schneller zu werden und meine kurz Ausdauer zu verbessern. Im Internet findet man wenig gute sprint workouts. Kann mir jemand gute sprint workouts geben? Sowohl für Anfänger, bisschen Fortgeschrittene und Fortgeschrittene/ Profis.

Hi, ich wollte fragen wie das aussieht wenn ich mit gewöhnlichen straßenlaufschuhen auf einem eher mulchigen, weicheren bis mittelhartem waldbodenboden laufen kann? kann das zu erhöhtem Verschleiß führen wie bei geschotterten wegen? beste Grüße.

Hallo, habe neu mit joggen angefangen muss aber immer mein handy in der hand halten und das wird mir derzeit unbequem. Könnt ihr mir irgendwelche uhren fürs joggen empfehlen die nicht zu teuer sind? z.B jetzt keine apple watch.

Hallo Zusammen Ich bereite mich derzeit auf einen 3km Lauf vor (Sportprüfung Polizei) und wollte mich mal informieren, was ich an meiner Vorbereitung noch verbessern könnte. Momentan laufe ich die 3km in einer Zeit von 14:00-14.45 Mein Ziel ist ca. 13min Ich gehe zurzeit 2x in der Woche laufen meistens eine Distanz von ca. 5km Was würdet Ihr empfehlen? Danke!

Moin! Leider bleiben mir für diesen Monat nur noch lausige 15€. Ich habe einen wichtigen Termin in der Heimat (254km) und kann mir leider keinen Zug buchen. Ich ziehe in Erwägung den Weg einfach zu gehen und möchte fragen ob das innerhalb von 2 Tagen möglich ist? Liebe Grüße Thomas Rosendorn

Hallo, ich bin w/14 und wollte vielleicht anfangen mit joggen, weil ich fußball spiele und gerne etwas mehr ausdauer haben will. Bin gerade das erste mal gelaufen und 4km in 25 min, ist das gut für den anfang oder eher nicht?

Ich will ein bisschen fett an den Oberschenkel verlieren und fange jetzt über den Sommer Ferien das joggen an meine Mutter hat gesagt es wäre schlauer jeden Tag oder jeden 2 Tag 20min joggen zugehen als alle 3 Tage 45min ich wollte fragen ob es bei beiden den gleichen Effekt hat oder nicht