10km laufen obwohl 6km gewöhnt?

Ich wollte an einem Lauf teilnehmen, aber für die 5km ist alles bereits ausverkauft. Nur noch die 10km sind frei. Ich denke darüber nach, einfach die 10km zu laufen bis ich nicht mehr kann, dann eine geh Pause zu machen, und dann weiterzulaufen. Wäre das empfehlenswert? Ich bin bisher halt nur 6km gelaufen. Dafür brauche ich ca. 35 Minuten. Der 10km Lauf muss in mind 90 Minuten absolviert werden, also wäre es an sich machbar, oder? Was ist eure Meinung? Der Lauf ist in 3 Tagen.

Turnier Gegen Top Teams. Was soll ich tun um aufzufallen?

Hallo, Ich habe gerade mitbekommen dass ich diesen Sommer mit meinem Verein (Dorfverein) in einem Turnier eingeladen wurden. Wir wurden von Wegberg-Beeck (Bezirksliga) eingeladen weil wir so gut gegen die gespielt haben, wir haben 2 Tore gegen die Geschossen obwohl wir 4 Ligen unter denen sind. In dem Turnier sind Mannschaften wie Düsseldorf, Aachen, Mönchengladbach… Ich habe bemerkt das es meine beste und vielleicht einzige chance ist, aus dem Dorfverein weg zu kommen. Ich spiele Innenverteidiger und bin einer der besten, wenn nicht der beste, aus meinem Team. Und gegen Wegberg hat mir auch der Gegner gesagt das ich gut war. Wie kann ich bei meinem Turnier am meisten Auffallen? Sportlich vielleicht nicht so stark aber z.b mit Mentalität. (Bitte keine dumme Antworten)

Laporta’s unverzeihlicher Fehler

Butter bei die Fische: Egal, wie viele Trophäen und finanzielle Mittel Laporta für den FC Barcelona generieren wird, es wird keine echte Genugtuung bringen. Mit der Entscheidung, Lionel Messi ziehen zu lassen, hat er sein Ansehen unwiderruflich beschädigt. Ich bin überzeugt, dass ihn dieser Moment für immer verfolgen wird, denn einst galt er als loyaler Culer. Es ist eine Situation, die mir für beide Seiten leid tut. Doch wie der Titel schon sagt: Seine Entscheidung hatte gravierendere Folgen, als wenn Messi weiterhin für Barça gespielt hätte. Er hat den treuesten Fans den Spaß am Barça-Fußball genommen. Eine solche leidenschaftliche Verbindung zwischen einem Spieler, einem Verein und seinen Anhängern gibt es nur selten, vielleicht nur ein, bis zweimal in einem Jahrtausend. Ich kann es kaum fassen: Mit Laporta war alles schon vorbei, bevor es richtig begonnen hatte. Was meint ihr? Spielt Mitleid für Schnipstäger überhaupt eine Rolle?

Was tun wenn man deutlich schlechter reitet als die anderen?

Hi, ich habe das Problem, dass ich einmal die Woche mit meiner Reitbeteiligung bei einer Reitübung mit ein paar anderen Mädchen bin, aber deutlich schlechter reite als sie. Ich habe einmal die Wochen Einzel-Reitstunden und zusätzlich diese Übungsstunden, in denen immer mindestens 2 oder 3 Mädchen mit deren Pferden sind. In den Übungsstunden reiten wir meistens eine pattern, ich bin aber jedes Mal überfordert damit. Alle anderen die dort mitmachen haben mindestens ein eigenes Pferd und schon länher Reitstunden als ich. Meine Reitlehrerin, die diese Stunden leitet, überschätzt mich aber andauernd und denkt, dass ich auf demselben Niveau reite wie die anderen. Deswegen läuft oft etwas schief und ich mache Dinge falsch, habe aber nicht die Möglichkeit gleich daran zu arbeiten. Das ist für mein Selbstbewusstsein und auch die Zusammenarbeit mit dem Pferd schlecht. Gleichzeitig möchte ich nicht einfach aufhören, zu den Übungsstunden zu gehen, weil ich die anderen Mädchen gern mag und wir davor und danach immer zusammen Zeit verbringen. Sie sind eigentlich meine einzige Freunde und ich möchte nicht den Kontakt und diese netten Treffen verlieren. Meint ihr ich sollte mit meiner Reitlehrerin darüber sprechen? Oder einfach weiter mitmachen, auch wenn dabei mehr schief läuft als gut? Ich freue mich über eure Meinungen, entschuldigt den langen Text :)

Wann wieder Fussball nach leichter Lungenentzündung?

Hallo Zusammen Ich hatte vor rund 2 Wochen eine leichte Lungenentzündung und habe darauf Antibiotika genommen für 5 Tage. Jetzt ist noch eine leichte Erkältung vorhanden, welche sich gut mit Medikamenten (Neocitran) behandeln lässt. Die Erkältung ist praktisch weg. Meine Frage ist nun: Ich spiele nebenbei Fussball und möchte bald wieder ins Training einsteigen. Meine Idee wäre, nächsten Dienstag wieder mit dabei zu sein. Es wären also 3 Wochen seit Beginn der Lungenentzündung und 2 Wochen seit Ende der Antibiotika-Einnahme vergangen. Falls ich mich wieder fit fühle und keine Symptome mehr vorhanden wären - wäre dies dann okay? Welche Risiken bestehen? Danke im Voraus :)