Ist mein Calisthenics Fortschritt nach zwei Monaten gut?
Erstes Calisthenics workout ⬇️ Jetziges ⬇️
Sport & Fitness
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Wie fandet ihr Hulk Hogan?
Er ist leider gestern im Alter von 71 Jahren gestorben :-(
Pre-Workout Booster absetzen?
Guten Abend, Da Pre-Workout sehr teuer ist, habe ich überlegt auf Koffein Kapseln umzusteigen. Damit fällt Beta-Alanin, Citrullin etc. weg. Ich habe keine Fokus Probleme oder ähnliches. Dennoch, würde das meinen Gym Fortschritt massiv beeinflussen dadurch, dass die Ausdauer und Durchblutung der Muskeln etwas geringer ausfallen wird? (PS: Kreatin nehme ich seperat.) MfG
Hulk Hogan 71 ist tot , Habt ihr oft Wrestling geschaut?
14 Stimmen
Hab ich das Recht mich Testoteufel zu nennen wenn ich Trenbolon nehme?
14 Stimmen
Verfolgt ihr Frauenfußball?
Wenn ja wer ist eure Lieblingspielerin?
Wie findet ihr diese Trainings Jacke und Trainings hose?
Findet ihr das Ergebnis beeindruckend für fünf Jahre?
18 Stimmen
Ich sehe manchmal Radfahrer mit z.B. Jeans. Die haben an einem Bein so ein Band. Für was ist das und warum nur an einem Bein?
Und wieso hab ich das nie gebraucht? 🤷🏻♂️
Waden anspannen=Krampf?
Warum kriege ich immer einen Krampf wenn ich meine Waden anspanne ist das normal?, und warum nur bei den Waden immer. Also wenn ich Z.b meinen Bizeps oder einen anderen Muskeln anspanne kriege ich nie so Schmerzen direkt danach. habt ihr das auch?
Ist Big Guido wirklich WWE 2.06m gross?
HSV oder St. Pauli?
23 Stimmen
Ruhrpott Royal Rumble
13 Stimmen
Wie sieht mein bizeps aus?
Ucl oder NBA Championship,was ist schwerer zu gewinnen?
Ich persönlich würde 100% sagen die Championship da es weniger auf "Glück" basiert ist eine best of 7 Serie ist viel schwieriger als hin und Rückrunde
Wieso haben viele Bodybuilder früher ein Paar Wochen vor der Bühne angefangen Fisch zu essen?
400 m Lauf in unter 1 min?
Denkt ihr 400 m in 58-59 sekunden sind impressive als Fussballer und Gym Gänger,also kein Läufer.(17 Jahre alt) Steckt hier eventuell Potenzial bei angepasstem Sprinttraining?
Autogramme erkennen: DFB FRAUEN NATIONALMANNSCHAFT?
Hallo allerseits! Ich habe ein Trikot mit vermeintlich allen Unterschriften unserer Frauen Nationalmannschaft! Ich konnte ein paar erkennen, aber bei ein paar bin ich unsicher oder konnte bisher nichts festmachen! Ich habe mal die vermeintlich richtigen Spielerinnen zugeordnet. Bitte korrigiert mich wenn ich nicht vertan habe! Ich könnte da eure Hilfe gebrauchen!
Ist das eine Rektusdiastase?
[Bilder durch den Support entfernt] Habe zwei Kinder geboren uns erst jetzt, wo ich Bauchmuskeln trainiere fällt mir dieser Spalt/Strich in der Mitte auf. Vorher sah es aus wie ein Punkt über dem Bauchnabel. Kann ich da was kaputt machen oder ist das normal? Mache täglich crunches. Soll man ja bei bestehender Rektusdiastase unterlassen. Habe auch keine Rückbildung im Kurs gemacht, aber daheim Übungen, die meine Hebamme mir gezeigt hatte, allerdings war ich da etwas nachlässig... hab jetzt Sorge, dass die täglichen Übungen das verschlimmern und bitte um den Rat einer Hebamme o.ä. Vielen Dank!
Ich will zunehmen habe aber Angst fett zuzunehmen ?
Ich will Muskeln aufbauen-das schon seid ca 3 Monaten.Ich startete mit einem Gewicht von 43kg auf 170cm.Mit 2000 Kalorien (Erhaltungskalorien).Ich steigerte meine Kalorien immer weiter zu 2200.Ich nahm nicht zu sondern ab.Dann nahm ich mit 2400 Kalorien zu.War einen Tag krank und konnte nichts essen jetzt bin ich seid fast 3 Wochen bei 41kg.Habe jetzt immer 2600 Kalorien gegessen und auch gedacht ich nehme zu Aber es ist dann immer so ich nehme ein paar Tage zu und aus dem nichts ohne das ich weniger zu mir nehme wiege ich wieder genauso viel wie vorher.Mit meinen Organen ist alles gut.
Beschreibung
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