Ich will mit Laufen anfangen. Mein Ziel ist es in einem Jahr und zwei Monaten von senden über die Grenze nach Winterswijk zulaufen (60 km). Ist das möglich? Was für Kondition kann man in einem Jahr aufbauen? Vielleicht spricht hier ja jemand aus Erfahrung. Tipps für so einen langen Marathon, oder laufen generell wären auch nett.
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Was kann man in einem jahr für eine Kondition aufbauen?