Hey du,
oh Mann… gibts das echt immer noch, Leute die sagen, Tanzen sei kein Sport? Vielleicht sollten deine Freunde mal selbst auf die Fläche – falls ihr von hier kommt zum Beispiel in einem Tanzkurs München. Nur so als kleiner Tipp. 😉
Aber jetzt zu dir – denn deine Frage hat mich echt berührt.
Dieses Gefühl, ausgeschlossen zu sein, ist so schmerzhaft. Gerade in einer Gruppe, wo man eigentlich auftanken und sich gut fühlen möchte. Deshalb: Du darfst das ernst nehmen. Probiere doch erstmal aus, ob Handball mit dem anderen Trainer-Team nicht doch wieder Spaß macht.
Trotzdem mein Rat aus der Erfahrung als Coach: Sprich dein Gefühl einmal in einem ruhigen Moment an. Nicht dann, wenn du dich gerade wieder ausgeschlossen fühlst – sondern, wenn du innerlich stabil bist. Sag, wie du dich manchmal fühlst. Ohne Vorwurf. Eher wie eine Einladung, dich besser zu verstehen.
So ein ehrlicher Moment kann Wunder wirken. Und wenn nicht – dann such dir einen Ort, wo du gesehen wirst. Wo du dich nicht verbiegen musst.
Alles Liebe
Oliver