Hallo Kim,
so wie du es beschreibst vermute ich, das du im Augenblick in deinem Leben nicht zurecht kommst.
Alles scheint schief zu laufen und jeder und alles scheint dein Feind zu sein...
Weisst du, diese "Phase" durchläuft ganz sicher jeder Mensch mal. Mal mehr, mal weniger intensiv. Jeder Mensch geht auch anders damit um. Es gibt, starke und schwache, harte und sensible Menschen.
Man kann nie behaupten, och deine Probleme sind ein Witz... oder stell dich mal nicht so an... weil eben jeder anders empfindet. Was für dich eine Katastrophe ist, kann für den Nächsten eine Herausforderung sein oder nimmt es nicht mal wahr. Oder es ist ihm egal.
Empfinden ist individuell.
ABER: genau dafür gibt es eben auch Psyschologen. Egal was dich so hart belasstet oder runter zieht, du solltest wirklich einen kompetenten Psyschologen aufsuchen.
Er oder sie wird dir helfen mit dem Leben klar zu kommen. Du wirst mit der Zeit lernen mit den Dingen die so passieren anders umzugehen, sie weniger an dich ran lassen.
Vor allem wirst du lernen die kleinen Glücksmomente wieder wert zu schätzen. Also du sieht wieder mehr das Gute im Leben und lernst das weniger Gute abzuwehren.
Es ist auch nicht peinlich zum Psyschologen zu gehen. Im Gegenteil, es zeigt das du die Stärke besitzt etwas ändern zu wollen.
Und du musst es ja auch niemandem sagen ;)
Versuch es mal. Verlieren kannst du ja nix dadurch. Du kannst eigentlich nur gewinnen, nämlich Lebensqualität.
ABER: Gib der Sache auch eine Chance und Zeit, nichts ändert sich schlagartig innerhalb von wenigen Tagen. ;)
Wenn es nicht klappt kannst du immernoch andere Wege einschlagen!
Viel Glück, Mäuschen!