Also ich nehme die hier zum Ausleuchten. Ich habe da immer 4 Stück stehen.
https://amzn.to/3UOxhkp (das sind die von Smallrig, die sind echt gut, halten extrem lange. Und sind echt günstig.
Morgen, ich produziere Cottage-Lifestyle-ASMR Videos. Siehe Link
https://youtube.com/@hommageandieselbstversorgung?si=zpFBlQEjeMvMSabO
Für Shorts reicht das Smartphone alle mal. Externes Micro, sofern Ton eine Rolle spielt. Und vielleicht noch ein Stativ. Viel Erfolg
Ist das dein Kanal:
Ich musste erstmal googlen was das überhaupt ist, danach ist mir klar geworden ,das dass meiner Ansicht nach, der sinnloseste und überflüssigste Abschluss ist, den man nur erlangen kann.
Danach kann man soviel wie vorher, nämlich, sofern man schon nicht vorher was ordentliches gelernt hat, nichts.
Hey Phil, es gibt kein Ideal.
Ich habe dir auf YT den Discord Link geschickt. Da treffen sich nur Youtuber zum Diskutieren und zum Video bewerten. Also da bist du besser aufgehoben. Ich bin auch dort unter Hommage.
Ich werde hier bleiben, und danach das Land wieder aufbauen. Einer muss ja Pionierarbeit leisten damit die nachfolgenden Generationen es gut haben
Das ist richtig, rein theoretisch benötigt man für den Muskelaufbau keine KH.
Ich würde sagen hier hat das eine nichts mit dem anderen zu tun. Und die Distanzierung vom 2 WK ist nicht Zweckdienlich. Man sollte sich gegenteilig eher damit beschäftigen und auseinandersetzen, statt vergessen zu wollen.
Wenn ich mir anhöre was die heutigen 20 Jährigen über den 2 WK wissen, dann wird es einem schlecht und bange.
Und Überhaupt, was heißt den Distanzierung?
Noch ist rein garnichts entschieden. Es ist nur ein Vorstoß.
Deutsch, Englisch, Russisch, Ukrainisch und ein bißchen Spanisch.
Schau dir mal das Video auf dem Kanal an und du wirst sehen wie man die Hauptdarsteller ohne Gesicht Film, so das es nicht wirklich auffällt.
https://youtu.be/pQC3CX3Aw6g?si=8ZuoJnLFQGrmmXR5
Ich mache selber Videos die sich an ASMR ablehnen.
Nein, weder das eine noch das andere. YouTube ist nichts weiter als ein Unternehmen das Angebot und Nachfrage generiert und reguliert.
Meiner Meinung nach ja, aber ich bin kein Ukrainer.
Ich denke, es ist immer ein guter Zeitpunkt damit zu beginnen. ich habe im Dezember 23 damit begonnen.
Naja ich denke mal das läuft so ähnlich ab wie hier.
Ja, so in etwa stimmt es.
Nein die Wirkung bleibt die selbe, da das Ei und der Schinken tierische Eiweisträger sind.
Fast food hat die Eigenschaft mit viel Kohlenhydraten ( Zucker) angereichert zu sein. Das bedeutet, daß nach dem Verzehr der Blutzuckersspiegel rasch nach oben steigt, das heißt , das vermehrt Insulin produziert werden muss um die Menge an Blutzucker wieder auf normales Niveau zu bringen.
Kurzzeitig wird jedoch dein Blutzuckerspiegel unter das normale Niveau fallen, das lässt sich nicht vermeiden. Ab dem Moment signalisiert dir dein Körper das er Hunger hat, und das obwohl du bereits mengenmäßig und kalorientechnisch das Optimum zu dir genommen hast.
Und hier Beginnt der Kreislauf von vorn. Daher ist es ratsam mehr Ballaststoffe, Eiweiß und mehr Flüssigkeit zu sich nehmen um eben dieses Insulinschaukel entgegen zu wirken. Denn die Ballaststoffe geben den Zucker nur ganz langsam an das Blut ab. Die Sättigung bleibt somit länger erhalten.