Frage
von questionjassi
07.05.2024, 09:45
Was macht ihr bei der Arbeit wenn nichts zu tun ist?

Ich bin dann hier auf Gute Frage oder surfe im Internet.

Und wenn jemand schreib: "Das macht man nicht."

Es ist meine Entscheidung und für das, dass wir mehr arbeiten als Freizeit haben, unser halbes Leben verschwenden um zu arbeiten finde ich es nur gerecht auch mal nichts zu tun!

Wenn eine Arbeit ist dann chille ich.

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von audkantifee
07.05.2024, 10:44

Wenn ich schon alles gemacht habe -> Insta, Gutefrage, YT, Netflix, Nachrichten, Podcast z.B. von Rotten Mango

oder schlafen, spazieren, essen, reden blabla

suche ich mir ein Thema raus das mich interessiert z.B. ein bestimmtes Historisches ereigniss und recherchiere ein wenig darüber das ist immer mega spannend. Was ich auch mache ist mir eine Fremdsprache beibringen das kann man mega gut am Laptop mit verschiedenen Websiten etc.

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Frage
von UnRealMali
09.11.2023, 08:02
seid ihr auch Jeden tag so müde?

selbst wenn ich durchgeschlafen habe bin müde dieser begriff müde zu sein ist einfach krass alsoe ich bin sehr oft müde und das ja auch jeden Tag

seit ihr auch Jeden Tag so Müde egal ob ihr ausgeschlafen habt oder nd ?

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von audkantifee
09.11.2023, 08:05

Ich kenne das Problem, entweder ist es körperlich oder mental.

Körperlich: versuche mal in 1,5 h blocks zu schlafen -> am wochenende mal für so ca. 90 minuten schlafen und dann aufwachen. Solange geht ein schlafzyklus. Kann natürlich aus leicht abweichen. wenn du dann besser aufstehst kannst du anfangen entweder 7,5 oder 9 h zu schlafen damit du genau am ende eines Schlafzyklus aufwachst.

Mental: versuche dir einzureden das du gut und schön geschlafen hast. Kann aber auch daran liegen das du etwas machst das dir überhaupt keinen spass macht z.B schule und prüfungen etc.

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Frage
von itzzjassmeee
07.11.2023, 06:31
Wie komme ich morgens schneller und besser aus dem bett?

hier ein paar lösungen die ich schon ausprobiert habe, die nicht funktioniert haben, bzw. lösungsvorschläge die generell nicht funktionieren werden: (kurze grundinfo: ich gehe noch in die schule, muss also morgens so gegen 6 rum aufstehen)

licht anmachen: decke über den kopf, augen zu und weiter schlafen

lauter wecker: geht nicht weil ich sonst meine eltern mit aufwecke

sich auf etwas am tag freuen, um mehr motiviert zu sein, aufzustehen: ich freu mich aber wenn dann auf was nach der schule, und da könnte ich dann ja auch noch weiter schlafen und müsste nicht so früh aufstehen

duschen: dazu muss ich ja aber auch erstmal die Motivation haben, aufzustehen

ja ka ihr müsst nicht antworten :)

lg

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Hilfreichste Antwort
von audkantifee
07.11.2023, 11:00

Morgenmantel und dann aus dem Bett rollen! Vorsicht bei ggf. Ecken am Nachttisch etc. am besten ein zusätzliches Kissen auf den Boden legen. Wenn das zu laut ist kannst du deinen Eltern einfach sagen du bist aus dem Bett gefallen aus versehen. Mache ich schon lange so weil aufstehen schaffe ich so gar nicht. Und jeden abend viel wasser oder Tee trinken damit man morgens dringend auf toilette musst. Dann liegst du am Boden, hast noch einigermassen warm wegem Morgenmantel musst aber dringend aufs Klo dann musst du aufstehen :) hoffe das hilft

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