Es kann sein dass es durch zuviele apps, Hintergrundprozesse, Viren etc. Langsam ist wenn du die Ursache nicht findest würde ich es Mal komplett reseten und gucken wie es läuft :)
Ich gehe Mal davon aus das du Mbit/s meinst?
Schreib die Nachricht als Notiz irgendwo vor....kopieren Sie dann und füge sie dann ins Textfeld ein....zähl bis drei und drück auf senden, so mach ich das immer :)
Das ist unterschiedlich, ich zum Beispiel finde schüchterne und humorvolle Mädchen richtig attraktiv andere hingegen selbstbewusste :) Das ist schwer zusagen....ich achte auch nicht bei jedem Mädchen auf das gleiche, das Gesamtbild muss stimmen :) Sei einfach so wie du bist :)
Für den Muskelaufbau sind die wdhs zu hoch....die meisten Muskelfasern werden bei 6-8 aktiviert....aber das ist ein sehr komplexes Thema und man kann viel darüber schreiben....aber für den Muskelaufbau würde ich dir, für den Anfang 3x 8-12 empfehlen :) 5x15 geh eher in Richtung Kraftausdauer:) Gewicht muss natürlich entsprechend eingestellt werden..:)
Wie ist deine bisherige Beziehung zu ihr ? Seid ihr Freunde oder habt ihr keinen Kontakt?
Höchstgeschwindigkeit = Geschwindigkeit die Maximal gefahren werden darf !
Mindestgeschwindigkeit= Geschwindigkeit, die mindestens gefahren werden muss!
Richtgeschwindigkeit= Geschwindigkeit nach der man sich richten sollte z.b auf Autobahnen ohne Geschwindigkeitsbegrenzung gilt die Richtgeschwindigkeit von 130 km/h
Gesicht, Hände, Augen....also ich zumindest :)
Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung D.h ausreichend Eiweiss, Fette und Kohlenhydrate.... wichtig ist auch, dass du im Kaloreinüberschuss bist...den Bedarf etc. Kann man sich im Internet ausrechnen lassen und zu dem Training ohne Fitnessstudio....wenn es wirklich nicht geht schaff dir Hanteln an...oder mach übungen mit deinem eigenen Körpergewicht....ich würde aber ein Fitnessstudio empfehlen....da die Grundübungen für Masse eigentlich ziemlich wichtig sind (Kreuzheben Bankdrücken, Squats, Schulterdrücken etc)
Ich würde es aufjedenfall persönlich machen! Du kannst sie irgendwie einladen und in der richtigen Situation am passenden Ort fragst du sie :) Viel Glück!
Ich denke schon, dass er dich mag....ich habe dasselbe auch bei einem Mädchen gemacht, das ich mochte...aber ich hab sie jeden dritten Tag angeschrieben, weil ich sie nicht nerven wollte :D
Training lohnt sich nicht für 2-3 mal im Monat es sollte schon mindestens 2 mal pro Woche sein :)
Ich würde dir keinen 3er split nach 5 Monaten empfehlen, die Frequenz ist zu gering und diese Intensität wirst du nicht brauchen! Und es ist ja gut, wenn du keinen Muskelkater mehr bekommst...du sollst ja auch keinen bekommen ;) Muskelkater ist kein Indiz für ein gutes Training :) ich würde maximal einen zweier Split machen und dabei auch erstmal etwas länger bleiben
Ich würde es mega süß finden :) Schmincke ist allerdings nicht so mein Ding, ausser es fällt nicht so auf und sieht noch natürlich aus :)
Das kommt auf den Jungen an:) Schüchterne Jungs tendieren eher dazu, sie nicht anzuschreiben, weil es ihnen peinlich ist und sie sich nicht blamieren wollen....selbstbewusstere tuen das schon mal :)
Ja natürlich hast du ihn verletzt! :) Es ist bestimmt nicht leicht dir sowas persönlich zu sagen und wenn du es nicht ernst nimmst, ist das noch schlimmer als ein Korb :D
Ich hatte das selbe Problem, wie du....nach einer Zeit hab ich es aber geschafft....das einzige was du tun kannst ist dich abzulenken:) also nicht einfach im Bett liegen und nichts machen ! Bei mir hat es komplett aufgehört, als ich zufällig ein anderes Mädchen, dass mir gut gefällt kennengelernt habe :) Vielleicht hast du ja auch das Glück:D
Wie alt bist du wenn ich fragen darf?
Das ist schwer zu sagen er mag dich wahrscheinlich:) und wenn er halt gerade mit seinen Freunden redet, sind sein Gedanken wahrscheinlich woanders und er bemerkt dich garnicht....es kann aber auch sein, dass er Angst hat dich anzugucken....weil er vielleicht schüchtern oder so ist...es gibt viele Gründe und man sollte sich da jetzt nicht so drauf fest beissen....du kannst ihn doch einfach mal ansprechen und ihm sagen, dass du ihn gerne kennenlernen möchtest oder so :) Vielleicht tust du ihn ja damit einen Gefallen:) Vielleicht würde er dich ja selber gerne ansprechen nur traut sich nicht :)
Wieso willst du denn Muskelkater haben?
Hey, ich bin m 17 und habe gerade dasselbe Problem, dass ich mich nicht traue ein Mädchen, was ich gerne kennenlernen möchte anzusprechen....es ist schwer zu sagen, was wirklich dagegen hilft... vieles hast du bestimmt auch schon gehört....aber wovor hast du denn genau Angst? Dass er sich abweist? Dass er oder seine Freunde dich auslachen? Dass du dich zum Affen machst? Ich kann dir sagen, vor all dem brauchst du keine Angst haben, wenn er kein A*sch ist:) Im Gegenteil viele Jungs finden schüchterne Mädchen richtig süß :) Es ist echt schwer dir jetzt irgendwelche allgemeinen Ratschläge zugeben, da die Lösung wie bei allen Ängsten ist, sich der Angst zustellen....Falls du das Problem hast, dass wenn du ihn siehst, du plötzlich richtig Angst bekommst, alles vergisst und einfach nur weg willst, kann es vielleicht helfen wenn du einer Freundin davon erzählst die dir dann einen Ruck gibt und dich fast zwingt ihn anzusprechen:) Ansonsten kannst du noch versuchen wenn du ihn siehst bis drei zu zählen und dann auf ihn zu laufen und dann einfach Hallo sagen.....versuch dabei deine Gedanken auszublenden, weil du dir bestimmt Horrorszenarien vorstellst:)
Wenn du dich deiner Angst stellst wirst du sie verlieren:)
PS.: Wenn du Lust hast können wir uns auch privat darüber austauschen, da ich wie gesagt das selbe Problem habe und ....naja vielleicht bringt das was :)