Hallo zusammen In letzter Zeit stelle ich des Öfteren fest, dass Toleranz nicht für alle gleich Toleranz bedeutet. Ich selbst bin röm. katholisch aufgewachsen, um aber meine Frage etwas anschaulicher zu präsentieren, nehme ich mal das Beispiel einer jungen, muslimischen Frau: Angenommen, diese präferiert es, sich mit einem Kopftuch und zB hochgeschlossenem Ausschnitt und etwas weiteren Kleidern zu bekleiden, weil sie es für wichtig hält, sich nicht offen zu präsentieren. So passiert es doch recht häufig, dass sie beispielsweise auf der Arbeit auf wenig bis gar kein Verständnis trifft bezüglich ihrer Kleidung. Man trifft auf abneigende Haltung bezüglich des Kleidungsstils oder aber auch bezüglich der eigenen Wertvorstellung. (häufiges Thema währe da zB kein Sex vor der Ehe) Nun blöde gesagt, muss diese Junge Muslima ja tolerieren, dass nicht Jeder sich so kleiden möchte, wie sie es tut. Sie muss sich vor allem dann im Sommer damit abfinden, das Mitmenschen sich sehr leicht bekleiden und bisher musste ich mir nie mit ansehen, dass sich jemand öffentlich darüber beschwert hätte, die Menschen so ansehen zu müssen. Hingegen von der Kehrseite höre ich immer wieder, es sei unzumutbar gewisse Lebenshaltungsformen in die Welt hinauszutragen. (Natürlich gibt es immer auf beiden Seiten beide Situationen) Meine Frage ist ganz simpel: Warum reden Menschen gross von Toleranz auf verschiedenen Ebenen, aber wenn es darum geht, selber etwas tolerieren zu müssen, sind alle Predigten plötzlich vergessen?

Ich würde liebend gerne Kommunikationswissenschaften studieren, da es die Lehre aller Gebiete, in denen ich mir vorstellen könnte einmal einen Beruf auszuüben, beinhaltet. (Werbung, PR, Journalismus,...) Jedoch war ich immer schon sehr interessiert an Philosophie genieße es mich privat damit zu beschäftigen, z.B. liebe ich das Lesen philosophischer Bücher. Mit einem Philosophiestudium kann man jedoch nicht wirklich etwas anfangen. Trotzdem würde ich es einfach aus persönlicher Interesse gerne als Zweitfach studieren. Macht das Sinn oder ist es eher relativ sinnlos, da die beiden Fächer nicht gut zusammenpassen, wie es z.B. Psychologie & Philosophie, oder Kommunikationswissenschaften & Germanistik tun würden.

Ich weis das jeder beim Muskelaufbau einen anderen Körper bekommt aber stimmt es dass wenn man ungefähr einen Körper wie dieser Bodybuilder (Lazer Angelov) haben möchte das man zuerst auf Masse trainieren soll und danach eine Diät machen soll um den Körperfettanteil zu verringern? Danke im Voraus

Hi,

ich trainiere nun schon seit gut 8 Monate bzw betreibe ich fleißig Muskelaufbau achte auf meine Ernährung etc und hab auf jeden fall Geduld und möchte den Sport für immer machen weil es mir einfach Spaß macht natürlich auf naturalen Weg. Hin und wieder schaue ich mir Fitness Youtube Filme an und denke mir manchmal nur wow was für Körper und frage mich gleich ob sowas überhaupt natural machbar ist. Ein Beispiel wie auf diesen Video ist so ein Körper wie die auf Videos haben besonders der farbige machbar ist das nur die gute Genetik oder wurde hier nachgeholfen was meint ihr?: https://www.youtube.com/watch?v=HokEHO4tE3I

Wenn ich meine Haare 2 Tage nicht Wasche gefallen sie mir mehr als wenn ich frisch geduscht bin. Gibt es irgendwas wie ich diesen Effekt gleich nach dem Duschen hinbekomme? Also meine Haare sind dann nichtmehr so voluminös und glänzen ein wenig.

Es gibt viele Kinder, die unverschuldet Übergewicht haben oder von Geburt an nicht sonderlich beweglich sind. Ein kleiner Schüler, der 120kg wiegt und nur 1,60 groß ist, würde niemals so gut abschneiden wie ein Sportlicher Schüler, der 65 kg wiegt und 1,85 groß ist. Da der große Schüler längere Beine hätte, kann er logischerweise höher springen und beim Rennen größere Schritte machen.

Die Bewertung beim Sport geht nach Alter und nicht nach Größe und Gewicht. Das ist eigentlich ungerecht. Findet ihr, dass sich daran was ändern sollte?

Ich gehe zwar schon lang nicht mehr zur Schule und war in Sport durchschnittlich, aber ich frage das einfach allgemein. Wenn Sport gar nicht benotet werden würde, hätte bestimmt so manch einer einen besseren Notendurchschnitt und wenn jemand unverschuldet eine 5 oder 6 in Sport bekommt, kann das ja auch schlechte Folgen für die Zukunft haben.

Ich würde dann wahrscheinlich ein paar Übungen dazu ergänzen, da ja auch nur 1 mal pro Woche trainiert wird und ich schon lange dabei bin (+5 Jahre):
http://www.sportnahrung-engel.de/trainingsplaene/muskelaufbau-fortgeschrittene/trainingsplan-3er-split

Außerdem wollte ich das Schema leicht ändern:

Tag 1 Brust, Schultern, Trizeps + Ausdauer

Tag 2 Beine, Waden, Bauch + Ausdauer

Tag 3 Rücken, Bizeps, Nacken + Ausdauer

Es soll dann immer Mo, Mi und Fr. trainiert werden. Was haltet ihr davon? Oder soll ich es genau so machen wie auf der Seite angegeben?

Guten Tag ihr lieben .. Ich drehe durch .. Wem soll man noch glauben ? Die DGE empfiehlt das hier: ( siehe Bild) und jetzt lese ich so einen Artikel ..

http://www.drlico.com/gesunde-ernaehrung/deutsche-gesellschaft-fuer-ernaehrung-kritik/

Was soll ich denn nun glauben ? Was ist die beste Ernährung ? Hat jemand Erfahrungen gemacht ? Danke schon mal !

Im Internet ist das relativ kompliziert erklärt und Beispiele konnte ich auch keine finden.

Habt ihr Erfahrungen mit diesen Sportarten gehabt und könnt mir etwas darüber erzählen? Ich möchte halt etwas wo man sich Selbstverteidigung kann mit vielen guten griffen . Mfg

Ich bin in einen Jungen verliebt und das schon sehr lange. Vor 3-4 Jahren hab ich ihm meine Liebe gestanden und er seine. Er stand schon 5-6 Jahre auf mich und meinte ich wäre seine Seelenverwandte und weil er weiß das ich ihn auch liebe, hat er mich gefragt ob ich seine Freundin werde möchte, ich hab Nein gesagt, weil ich mich nicht bereit dafür fühlte und irgendwie auch keine Beziehung haben wollte, das ist total komisch. :(

Jetzt hat er eine neue und ich liebe ihn immer noch. Ich spüre einfach besonderes zwischen uns aber ich will seine Beziehung nicht kaputt machen, aber gleichzeitig kann ich nicht ohne ihn.

Das ist alles so verwirrend und ich weiß nicht wohin mit meinen Gefügen und Gedanken. Ich glaube das ich bald platzen werde.

Existiert die Welt nur weil ich sie wahrnehme? Gemäß der Quantenphysik ist das beinahe ein Fakt. Denn sobald der Beobachter entfällt, gibt es quasi nur noch undefinierbare Potenziale, erst durch den Beobachtungsvorgang realisisert sich ein Pol. Was ich realisiert gemäß Schröderlings Katze ist nie gewiss, hier gibt es wiederum unterschiedliche Abhandlungen.

Demnach auf zur Eingangsfrage.

Wenn ich einen 9 Volt Block nehme und einen 1kOhm Widerstand zwischen + und - schalte wieviel Volt habe ich dann zwischen dem Widerstand und dem - Pol????

Ich bin 19Jahre jung, männlich, 1.8Meter groß, jetzt 62Kg schwer. Ich bekomme oft Aussagen an den Kopf geworfen, wie "Iss doch mehr, Du siehst so abgemagert aus." ; "Mach doch mehr Kraftsport." etc. ,obwohl diese Menschen keinerlei Informationen darüber haben können wie oft ich trainiere oder wieviel ich wann esse. Zugegeben hatte ich eine kleine Phase, in welcher ich sehr wenig bis garnichts am Tag gegessen habe. Zu diesem Zeitpunkt stand ich noch bei mickrigen 54.5Kg auf die selbe Größe. Ich ernähre mich gezielt gesund, ich bin Vegetarier und fast veganer, da ich sogut wie garkeine Milch zu mir nehme, bzw. ich greife einfach aus eigenem Interesse lieber zu der Soja-Alternative. Ich führe jetzt zwar kein Tagebuch darüber wann ich wieviel gegessen habe und zähle auch nicht meine Kalorien, allerdings habe ich schon ettliche versuche von Ernährungsumstellung und Trainingsumstellung versucht ohne größeren Erfolg. Anfangs komplett "gesund" (definiert jeder etwas anders) , also jeden morgen Frühstück Haferflocken; ab und an etwas Obst (aber eigentlich jeden Tag mind. 1 Apfel); Mittags Vollkornbrot, meist Mehrkorn Hafer+Dinkel+Roggen mit Unterschiedlichen Aufstrichen, vorallem natürlichen Imkerhonig oder Kokosöl, ansonsten einfach nur mit Tomate, Gurke oder Avocado; zum Abend dann hin und wieder gekocht, mit Kartoffeln, Falaffel, Tofu, Salaten oder wieder Brotzeit/Haferflocken. Ich habe auch oft Eiweißbrot gekauft, Rührei gemacht oder viele Eiweißhaltige Produkte zum Frühstück gekauft(Quinoa,Chia-Samen,Lein-Samen,..). Während/nach dem Training dann 1-2 Magerquark(vegan oder normal) gegessen oder 1 Proteinshake getrunken. Trainiert habe ich erst täglich, unterschiedliche Körperregionen über etwa 3 Monate je 1H täglich. Ich trinke ansonsten nur stilles Wasser, fahre jeden Tag 25KM Fahrrad (Arbeitsweg Hin+Rück) und gehe ab und an gerne im Wald laufen oder spazieren oder freizeitlich Fahrrad fahren. Bis 62.3Kg habe ich zugenommen und daran ändert sich absolut nichts,egal ob ich gesund bleibe oder mal 1 Monat testweise auf Fastfood Etc. umsteige. Später habe ich dann nurnoch jeden 2. Tag trainiert oder jeden 3. und dafür dann im Training alles kompakter gehalten auf etwa 1 1/2 H. Man erkennt ein bisschen Verbesserungen im Brustbereich und leicht an den Oberarmen, aber beleidigt als "Lauch" oder anderes werde ich trotzdem noch.

-> Mache ich etwas falsch?

-> Macht es Sinn sich professionell beraten zu lassen? Wenn ja, wo?

-> Obwohl ich nicht sonderlich viel wiege habe ich eine sehr kleine Bauchfalte (finde ich persönlich) , woran liegt das? Mein Fett-Anteil sollte nicht all zu Hoch sein, da an anderen Körperregionen teilweise Knochenverläufe sichtbar waren.

Insgesamt habe ich mit dem Training vor etwa 8 Monaten begonnen. Ich hatte erst 3 Monate eine gesunde Phase und dannach habe ich entweder die Ernährung oder das Training variiert. Mitlerweile habe ich auch psychische Schäden davon, da ich nichts ohne schlechtes Gewissen essen kann..

Danke

Wenn ich mir z.B. nicht angucken kann wie jemand leidet oder Schwerzen hat, liegt das an meiner Sympathie für die Person oder an meiner Empathie

Viele Youtuber bieten mittlerweile ja Fitnessprogramme an. Hat jemand Erfahrung damit, bzw gibt es sowas auch günstiger also nicht für 100 oder mehr Euro?

Bin schon seit einem Jahr auf 68 bis 69 Kg bei 1,88m und nehme einfach nicht zu.

Bitte um Hilfe

Gruß Manu