Hey,
ich hab mir paar Sixpack Ernährungs-und Trainigspläne aus dem Internet ausgedruckt und will zu dem Sixpack, Masse aufbauen da ich bin 178cm groß bin und 63kg wiege, also eher dünn. Trotzdem esse ich paar mal in der Woche fettiges Zeug wie McDonalds, Schnitzel, Koteletten. Komme ich so langsamer an Ergebnisse oder macht das nicht so viel aus da ich noch dünn bin und von daher fettiges Zeug auch essen kann?