@Physics96 Also hier meine ich :D Sorry, ich geb mein besten im Umgang mit meinem PC und würde ihn gerne verstehen. Bin da aber meist recht erfolgslos.

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Also meine Eltern lassen ihre normale Butter immer draußen. Aber die ist auch nach ca. 5 Tagen leer

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So banal es sich anhört, probier es mit Schlafritualen. So wie das klassische Glas warme Milch vom Einschlafen. 

Natürlich alle störenden Quellen ausschalten. Handy weg, Lichter aus. 

Lavendel soll auch helfen. 

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Lux Support ist allgemein nicht so der Burner.

Google einfach mal den Champ und Guide dann kommen diverse vorschläge, was Build und Skillen und Co angeht.
Vllt schau dir auf YouTube das Gameplay noch bisschen an.

Und lass dich nicht von der salty communitiy ärgern. 

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Ganz offen und ehrlich drüber reden, sofern du es denn auch möchtest!

Lehrer haben nicht umsonst auch Pädagogik studiert ;)

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In nen dunklen Raum legen, ganz ruhig. Eventuell nen kalten Waschlappen auf Augen und Stirn. 

Mir hilft auch immer Tigerbalsam. Kann aber auch nicht vertragen werden, also vorsichtig ;)

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Ja, ich würde auch helfen. 
Könnte es einfach nicht mit meinem Gewissen vereinbaren nicht geholfen zu haben... :)

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