Ich wohne in Berlin, bin m/15 und wiege 81kg. Ich mache 3 mal wöchentlich 2 Stunden Sport (und halt 1 mal wöchentlich in der Schule), mehr geht leider nicht, wegen Schule und so.
Was gibt es da für Möglichkeiten außer mehr Sport machen??
Mein Ziel ist es auf 70kg zukommen.
In den Ferien habe ich jeden Tag Zeit Sport zumachen.