Wie kann ich mehr "selbstliebe" & zu mir selbst finden, um glücklich zu sein? Essstörung??

Hallo. Ich 36, weiblich, 157cm groß. Vor 2 Jahren liebte ich mein Leben & auch mein Essen (hab mir nichts verboten). War zur der Zeit schon 8 Jahre Single & glücklich. Letztes Jahr, hatte ich eine Beziehung - ging in die Brüche. Wurde über whatsapp schluss gemacht. Durch die Beziehung entwickelte sich eine Essstörung, weil ich mich einfach unwohl gefühlt habe & meinem Partner gefallen wollte (gab mir kommentare wie "steh auf lange Beine & geiler arsch" "ich möchte deine Knochen fühlen/sehen" "ess mal lieber das anstatt das" - bin vegetarierin & er war es nicht. Durch das ständig rumprobieren & alles, wurde ich krank dadurch - also hatte keinen appetit mehr, war lustlos, verstopfung, aufgeblähter Bauch und auch müdigkeit & übelkeit. Ich hab dann extrem abgenommen. Beim kennenlernen wog ich zwischen 49/50 kg. Fand es ganz gut. Hatte keine Probleme damit. Dann verlor ich immer mehr Gewicht - ich hatte keine Freude mehr am Leben 😢... dann wog ich extrem wenig (Regel blieb sogar aus). & dann haben wir uns getrennt. Dadurch hat sich alles dann um mein Gewicht gedreht. Nahm weiterhin ab - habe 40/41 kg gewogen (jetzt sind es 41/42). Wiege ich mal 43kg fühle ich mich schlecht & ich denke, ich bin wieder unattraktiv 😢.... seit paar Tagen, habe ich mir vorgenommen, endlich wieder glücklich zu werden & es auch zu bleiben. Aber manchmal holen mich wieder solche Dinge ein. Mit meinem Ex ist alles wieder gut - sind nicht zusammen, & werden es auch nicht mehr. Er wohnt eh 6 Stunden von mir entfernt, ist weit weg aus der Stadt gezogen. Da kam auch ne Last runter & fühle mich befreiter & kann auch besser denken. Jedoch wegen dem Thema Gewicht, holt mich das an manchen Tagen wieder ein. 😢 wenn ich mal schokolade oder pommes esse, fühle ich mich dann wieder schlecht & denke wieder an das Gewicht und zunehmen. Aber dann denke ich wieder, vor 2 Jahren war das nicht so & da will ich wieder hin. Ich will raus aus dieser Essstörung & raus aus "diesem Leben" - ich möchte mein altes & glückliches Leben wieder haben. 

Könntet ihr mir Tipps geben, für mehr "selbstliebe" & auch, dass ich diese Essstörung (falls es eine ist) weg bekomme ? 

Heute bzw. jetzt, denke ich : Ich lebe für mich, ich bin Single & glücklicher Single, ich kann essen was ich möchte, Gewicht ist nur eine Zahl - mein Leben besteht nicht aus Zahlen & mein Körper ist kein Taschenrechner" 

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Dein Ex war ein Ar5chl0ch. Das sage ich als Mann.

Du bist gut so wie du bist. Aussehen wird ohnehin überbewertet und der Charakter ist es am Ende der entscheidetvob man jemanden glücklich macht oder unglücklich. Dein Ex ist der beste Beweis dafür.

Du bist auf dem richtigen Weg. Genieße dein Leben und versuche nicht anderen Menschen zu gefallen. Das hast du nicht nötig.

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Das ist unmöglich zu beantworten, weil man dich nicht kennt und das alles nicht beurteilen kann. Es kann sein dass sie dich als arrogant wahrnehmen, du scheinst ja auch sehr von deinem Aussehen überzeugt zu sein. Es ist auch möglich dass sie dich für oberflächlich halten, denn du scheinst auf dein Aussehen übermäßig viel Wert zu legen und lässt die sogar die Lippen aufspritzen.

Wenn Männer sagen dass aufgesetzte Lippen nicht gut aussehen, dann meinen aie das auch ganz genau so wie sie es sagen. Bei Frauen mah die Eine oder Ande aus Neid mal das Gegenteil von dem sagen was sie denkt, aber Männer sind da ganz direkt und ehrlich. Meist sieht es ja auch nicht gut aus wenn etwas ausgespritzt wird. Natürlich ist noch immer am schönsten.

Bemerkenswert ist, dass Männer die dich nicht kennen dich ansprechen und sich nicht in einer anderen Liga sehen. Männer die dich etwas besser kennen, scheinen dagegen weniger zu dir hingezogen zu sein. Daher istves eher unwahrscheinlich dass es am Aussehen liegt, denn das ist ja unabhängig davon ob man dich kennt oder nicht. Vermutlich liegt es an einer Charaktereigenschaft die nicht auf den ersten Blick zu erraten ist, dass Jungs in deiner Klasse nicht an dir interessiert sind.

Das sind aber natürlich nur Vermutungen, da ich weder dich noch die Jungs kenne.

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Es gibt auch viele Männer die glauben sie hätten es bei jüngeren Frauen leichter ans Ziel zu kommen. Das sind dann die Deppen die dich wie ein Kind behandeln.

Dumme Männer gibt es in jedem Alter und in jeder Form. Das trifft aber ebenfalls auf Frauen zu.

Junge Frauen sind sexuell attraktiver, knackiger, lustvoller, mit einer stärkeren Libido, sind experimentierfreudiger, dazu kommt dass eine junge Frau einem Mann das Gefühl gibt selbst attraktiv zu sein. Man bekommt als reifer Mann nicht so leicht eine deutlich jüngere Partnerin. Eine junge Partnerin ist auch ein Statussymbol, da der Durchschnittsmann eben keine 20 oder 30 Jahre jüngere Frau an seiner Seite hat. Es gibt noch viele andere mögliche Gründe dafür weshalb Männer junge Frauen bevorzugen. Bei jedem Mann ist es anders.

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In gewisser Weise stimmt der Satz. Es geht dabei aber nicht um Geschenke, sondern um die Frage sorgt er für dich oder nicht. Ein Mann dem du etwas bedeutest, will auch für dich sorgen und sicherstellen dass dir nichts fehlt. Er bringt also Essen auf den Tisch. Das mit den Blumen ist eher auf die Anfangszeit bezogen. Ein Mann der ernsthaft Gefühle für dich hat, schenkt dir auch mal etwas oder bereitet dir sonst wie eine Freude. Dich lächeln zu sehen macht ihn glücklich.

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Er muss nicht unbedingt auch romantische Gefühle für eine Frau empfinden, nur weil er sie begehrt und geilen Sex hat. Viele Frauen empfinden aber eine emotionale Anziehung und Verbundenheit mit ihren Sexualpartnern.

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Ich finde einen großen Altersunterschied sehr schön und finde mich deutlich mehr zu jüngeren Frauen hingezogen als zu Frauen in meinem Alter. Das liegt an der Jugendlichen Ausstrahlung, dem niedlicheren Aussehen, der Energie und der Lust und der Tatsache dass Frauen die auf ältere Männer stehen gewisse Vorzüge haben auf die ich nicht eingehen möchte. Es hat aber etwas mit Neigungen und Vorlieben zu tun.

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Eventuell seid ihr noch nicht bereit für eine Beziehung. Ich denke ihr seid noch zu jung und fühlt euch unter Druck gesetzt auch eine Beziehung zu haben, weil alle anderen auch eine haben. Es gibt kein Alter ab dem man eine Beziehung haben muss. Manche haben mit 12 eine, andere mit 21 ubd und andere noch später. Wenn sich zwei Menschen die reif genug sind, wirklich zueinander hingezogen fühlen, dann ergibt sich alles von alleine. Wenn ihr Ratschläge braucht wie man sich überwinden kann Händchen zu halten, dann seid ihr vermutlich noch zu jung oder fühlt euch nicht wirklich so zueinander hingezogen wie es für eine Beziehung notwendig ist. Lasst euch Zeit, drängt euch nicht selbst ind lasst es langsam angehen. Vielleicht seid ihr besser nur Freunde. Lieber eine tolle Freundschaft, als eine schlechte Beziehung.

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Heute gibt es 20% Rabatt 😅😂😂

Deiner ist viel größer als der von meinem Bruder, Papa 😂😂😂

Spaß beiseite: Grundsätzlich ist alles was zeigt das es dir gefällt und du Spaß hast, hören wir Männer gerne. Allerdings gibt es auch abhängig von den jeweiligen Vorlieben Dinge die als erotisch empfunden werden können. Das ist aber sehr individuell und von Mann zu Mann verschieden. Gut ist es, offen über Vorlieben zu sprechen, damit man die Lust des Partners besser versteht.

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Wie kann ich als 12-Jährige Hilfe bei einem Psychologen oder Therapeuten finden?

Hallo zusammen,

ich bin weiblich, 12 Jahre alt und mental sehr instabil. Ich habe ein geringes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, denke ständig über alles nach und habe Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen. In der Grundschule war ich beliebt, aber jetzt werde ich wegen meiner guten Leistungen als Streberin bezeichnet und habe Angst, was andere über mich denken könnten. Deshalb habe ich meinen Stil verändert und mache mir ständig Gedanken darüber, was andere von mir halten. Das schränkt mich ein und mir geht es schlecht. Der Druck, für alle da sein zu müssen, wird mir zu viel, und ich hatte sogar schon Suizidgedanken.

Ich habe meinem Vater teilweise davon erzählt, und er hat vorgeschlagen, dass ich zu einer Bekannten von ihm gehen könnte, die sich damit auskennt. Sie ist irgendwie Schulpsychologin oder so etwas in der Richtung. Ich weine oft und schnell in bestimmten Situationen und verlasse einfach den Raum, wenn mir etwas nicht passt. Ich war auch schon bei unserer Sozialpädagogin, aber es hat nicht geholfen. Jedenfalls würde ich gerne zu einem richtigen Psychologen und Therapeuten gehen, aber ich weiß nicht, wie ich das meinen Eltern sagen kann. Irgendwie traue ich mich auch nicht, hinzugehen. Es ist unangenehm, darüber zu reden, außerdem habe ich Angst, dass sich dann eine Angststörung oder so etwas herausstellt, oder wenn ich komplett übertrieben habe und doch nichts habe und mir das alles eingebildet habe.

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Erst ab 15 kann man ohne Einwilligung der Eltern zu einem Therapeuten gehen. Du brauchst also das Einverständnis eines Elternteils. Sprich deinen Vater noch einmal darauf an und sage ihm dass du ernsthaft Hilfe von einem Profi brauchst und dass du dir nicht vorstellen kannst dich jemanden anzuvertrauen der jemanden aus deinem Umfeld persönlich kennt. Die Gefahr dass Informationen weiter gegeben werden könnten , würe es dir unmöglich machen offen über alles zu sprechen.

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Wenn es ausschließlich für den privaten Gebrauch ist UND DIE BILDER NICHT AN ANDERE PERSONEN WEITER GELEITET WERDEN, dann ist es legal wenn beide über 14 sind. Wenn die Bilder in eine Gruppe gesendet oder weitergeleitet werden, ist das Verbreitung von Jugendpornographie und somit strafbar.

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Ich bin nicht bisexuell. Man sucht sich seine Orientierung nicht aus, es gibt auch keinen Grund weshalb man bisexuell, homosexuell oder heterosexuell wird. Man wird so geboren und kann das nicht verhindern oder begünstigen. Es mag sein dass einem die eigene sexuelle Orientierung erst durch ein Schlüsselerlebnis bewusst wird, aber vorhanden war die Orientierung da schon längst.

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Die meisten Versuche dir ich beruflich miterlebt habe, gingen in die Hose, führten aber zu bleibenden Schäden und teilweise schweren Behinderungen. Keine Methode ist sicher! schusswunden, Messerstiche, Armbrust ins Herz, vor den Zug werfen, Tabletten, mit dem Auto gegen Brückenpfeiler, alle Methoden wurden überlebt und landeten bei uns in der Notaufnahme. Schlimmste Verletzungen, heftige Schmerzen und bleibende Schäden waren die Folge und die ursprünglichen Probleme waren noch immer da, aber nicht mehr die schlimmsten Probleme. Suche dir lieber Hilfe bei einem Psychologen. Der Erfolg ist wahrscheinlicher und das Endergebnis sehr viel positiver.

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Nein. Wer einen Penis hat, soll auf die Herrentoilette, wer keinen Penis hat, soll auf die Damentoilette gehen. Ganz einfach. Kapiert eigentlich jedes Kleinkind. Man braucht nichts umzubenennen für eine winzige Minderheit die diese einfache Logik nicht nachvollziehen kann oder will.

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Nö, es wäre nicht sinnvoll, denn man weiß nie ob man nicht doch irgendwann jemanden findet mit dem man Sex haben möchte und der den Wunsch erwidert. Außerdem kann man auch alleine die Erregung genießen, oder man beauftragt professionelle Alleinunterhalter*innen die einem beim persönlichen Nahverkehr gegen ein Entgelt helfen.

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Deine Vergangenheit kannst du nicht ändern. Denke nicht daran was vergangen ist, sondern überlege wie die Zukunft aussehen soll und was du tun kannst damit sie so wird.

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Bitte deine Mutter zu einer unabhängigen Psychologin zu dürfen. So lange die Probleme nicht direkt mit der Schule, Mitschülern oder Lehrer zu tin haben, ist das nicht die ideale Ansprechpartnerin. Es ist nicht auszuschließen dass Informationen an Lehrer oder sogar Mitschüler gehen. Ich kenne da einen konkreten Fall in denen es mit der Schweigepflicht nicht so genau genommen wurde und Informationen an eine Mitschülerin, und mindestens eine Person außerhalb der Schule weiter geleitet wurden.

Eine Psychologin die niemand aus deinem Umfeld kennt, kann nichts an dein Umfeld verraten.

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