Dein "Glaube" wäre sowieso nicht akzeptiert worden, würdest du für deinen Freund konvertieren. Du enttäuschst ihn nicht, wenn du keine Muslima bist. Du enttäuschst ihn erst, wenn du ihm was vorspielst und es nach einer Zeit raus kommt.

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Nun, das ist leicht zu beantworten. Der Mensch hat einen sehr starken, in der Evolution entwickelten Überlebenswillen. Das heißt: unser Gehirn ist darauf programmiert, Gefahr zu meiden und das Leben zu schützen. Selbst wenn jemand bewusst sterben will, reagiert der Körper oft mit Angst, Panik oder Widerstand wenn es ernst wird.

Menschen, die über Suizid nachdenken, sind oft hin- und hergerissen. Ein Teil von ihnen möchte das Leid beenden und ein anderer Teil möchte leben, aber ohne Schmerz. Diese innere Zerrissenheit macht es schwer, eine endgültige Entscheidung zu treffen.

Außerdem haben viele Menschen Familie, Freunde oder andere Bindungen, die sie zurückhqlten. Die Vorstellung, anderen mit dem eigenen Tod Leid zuzufügen, kann einen sehr verunsichern.

Der Tod ist endgültig und was danach kommt, weiß niemand genau. Diese Unsicherheit ist ebenfalls ein Grund dafür, warum es dies schwerer macht.

Selbst wenn jemand fest entschlossen ist, ist es oft nicht einfach eine Methode zu finden, die "sicher" zum Tod führt. Viele Versuche scheitern oder führen zu schweren Verletzungen, was die Angst zusätzlich verstärkt :)

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Entweder weiß er nicht was du meinst oder du wirst verarscht.

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Liege ich Falsch oder die anderen?

Hey ich w 13 befinde mich gerade in einer komplizierten Situation und brauche die Meinung von anderen also hier die Story.

Ich habe vor zirka zwei Wochen begonnen mich zu ritzen weil ich so viel Druck hatte und einfach nur gelitten habe ( leide auch jetzt noch stark ) zu dieser Zeit ist mein Opa auch leider nach einer langen Zeit verstorben. Am nächsten Tag in der Schule habe ich dann mit einer Freundin geredet und ihr gesagt das ich Bauchweh hab aber nicht zum Schularzt will und dann hat sie es letztendlich herausgefunden und mir erzählt das sie es auch mal gemacht hat. Später hab ich es dann einer Freundin von allem erzählt und sie gefragt ob man es noch lesen kann weil ich mir Wörter wie loved oder needed auf den Bauch geritzt hatte und ihr halt auch meinen Bauch gezeigt( ich dachte davor das man es nicht lesen kann und es nicht bleibt) sie meinte das ich das nicht machen soll und hat gesagt das ich es lieber mit einem Stift machen soll oder so aber sie meinte auch das sie weiß das ich deshalb nicht aufhören werde weil sie selber mal in dieser Situation war sie hat mir dann in den nächsten Tagen anvertraut das sie es auch noch macht hat mit aber gesagt das ich es niemandem sagen soll. Zirka drei Tage später hab ich dann mit meiner besten Freundin die Freistunde verbracht ( wir hatten davor einen heftigen streit weil sie nicht für mich da war als ich sie brauchte) ich hatte am Abend davor schon kurz mit ihr telefoniert und es ihr erzählt weil ich ihr alles von mir erzählt hab und sie mir alles von sich erzählt hat. In der Freistunde hab ich dann mit ihr geredet und hab ihr ein Bild von meiner Hand gezeigt weil ich gefunden hab das es schlimmer ist also halt viel schlimmer seit gestern im Vergleich zu meiner Hand jetzt und ich habe ihr erklärt warum ich es mache und das es mich entspannt und mir hilft außerdem hab ich dann ein paar Namen aufgezählt um es als normal darzustellen leider kam dabei auch der Name der zweiten Freundin vor weil ich es vergessen hatte das ich es niemandem sagen sollte. Am nächsten Tag war ich nicht in der Schule aber als ich am Heimweg von der Beerdigung auf mein Handy geschaut habe hab ich sehr viele wütende Texte von Leuten gesehen so etwas wie ja ritz dich aber lass Freundin zwei da raus und erzähl das nicht. Später habe ich dann erfahren das meine beste Freundin in einer Freistunde allen die auch GZ haben ALLES erzählt hat und auch lügen das heißt alle wissen das ich mich ritze und sie hat auch erzählt das ich über manche Mitschüler gesagt hab das sie Hurren... und so sind und jetzt glauben ihr alle da ich leider in der Vergangenheit im letzten Jahr etwas gelogen hab und es ein offenes Geheimnis ist das ich manche Leute nicht mag. Die meisten sind sauer das ich das angeblich gesagt hab und manche denken ich will nur Aufmerksamkeit dabei habe ich es freiwillig nur zwei Leuten gesagt. Alle Kinder schauen auf meinen Hände wenn sie mit mir reden um meine Verletzungen zu sehn und es gibt wilde Sachen meine beste Freundin hat offensichtlich auch erzählt das ich Bilder davon verschickt hab und das ich gedroht hab mit einer Schere mir etwas anzutun dabei stimmt auch das nicht. Seit dem geht es mir total schlecht ich fühle mich hilflos habe aufgehört mich zu ritzen so das man es sieht aber meine Brust ist komplett zerkratz und so und oft fühl es sich so an wie als würde ich die Welt wie durch einen Nebel erleben alles ist so gedämpft und so und ich es passiert öfter das ich mich an Tage Stunden oder Minuten nicht erinnere also wenn wer mit mir geredet hat weiß ich nicht worüber glaube aber wenn es nicht so nette Sachen sind ist das es ist dann am Ende wie als würde ich aufwachen und manchmal ist es so ich höre nur meine Gedanken in der Zeit. Ich fühle mich alleine und hilflos. Zu meinen Eltern gehen ist aus persönlichen Gründen keine Option und die Schulpsychologin ist nicht gut und hilft mir gar nicht ( weiß ich aus früherer Erfahrung ) ich sage meiner Schwester das ich mir helfen lasse und das ich bei der bin weil sie ist die einzige die es weiß von der Familie.

Was soll ich tun ?

lG

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Du, tut mir leid, war mir viel zu lang der Text, aber habe trotzdem FAST bis zum Ende gelesen und bevor meine Aufmerksamkeit wieder vergeht will ich es noch nutzen dir paar Worte zu schreiben. Sag ihnen, dass es nicht stimmt, dass du hu.. gesagt haben sollst und dann rede mit freundin 2 und erkläre ihr, das es wirklich nicht mit Absicht war. Wenn sie aber weiterhin Menschen auf dich hetzt, hast du deine Antwort; sie ist streitsüchtig und will sehen wie viele Menschen sie in Schutz nehmen würden

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Hast du ihm schon gesagt, dass du vorhast, abzunehmen?

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Psychologische Hintergründe von Online-Abhängigkeit und zwischenmenschlichen Beziehungen?

Hallo zusammen,

ich habe das Bedürfnis, über ein persönliches Thema zu sprechen, das mich stark beschäftigt. Ich bin momentan in einer Situation, in der ich kaum Freunde oder Menschen habe, mit denen ich im Alltag kommuniziere. Das führt dazu, dass, wenn ich online mit jemandem chatte, eine Art Abhängigkeit entsteht. Obwohl ich normalerweise sehr selbstständig Entscheidungen treffe und mich gut allein zurechtfinde, fühle ich mich in Chats oft gezwungen, ständig auf Antworten zu warten und Fragen zu stellen.

Mir ist aufgefallen, dass ich in der Vergangenheit überwiegend mit Menschen interagiert habe, die mir nicht gut getan haben. Wenn ich diese Personen blockiere, fühle ich mich sofort besser. Ich frage mich, woher diese Abhängigkeit kommt und welche psychologischen Faktoren dahinterstehen könnten. Besonders interessiert mich, warum ich mich besser fühle, wenn ich den Kontakt zu diesen schädlichen Personen abbrach.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder kann mir Hinweise geben, welche psychologischen Hintergründe es für solch eine Abhängigkeit geben könnte? Warum ist es so schwer, sich von negativen Online-Beziehungen zu lösen? Und ist es möglich, dass mein Unterbewusstsein solche Menschen sofort als negativ wahrnimmt?

Warum ist die Abhängigkeit sofort weg sobald die Person blockiert ist ?

Vielen Dank im Voraus für eure Gedanken und Ratschläge.

Freundliche Grüße

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Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht und bin der Meinung, dass es daran liegt, das man nach verlangen von Aufmerksamkeit (bzw das Gefühl von gesehen und verstanden werden) hat.

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Das gleiche habe ich gegenüber meiner ganzen Familie. Ich nehme an, dass es in Ordnung ist und das du nur ein Mensch bist, der auch alleine zurecht kommt.

Geschwister zu sein heißt schließlich ja nicht 24/7 mit einander etwas zu unternehmen.

Ist aber eine Situation als Kind passiert, wo du richtig groß enttäuscht von ihr warst?

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Nein. Sich bewusst einreden, einer Lüge zu glauben, während man von der Wahrheit bewusst ist, ist nichts tolles. Vielleicht will die Person einfach nicht aus der Komfortzone raus, aber es ändert eben die Wahrheit nicht. Früher oder später wird die Wahrheit sie noch einholen.

Ich persönlich ertrage lieber die bittere Wahrheit, als mir Lügen einzureden.

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Aleykum Assalam,

Da ich dieses Problem mal hatte, will ich dir etwas vorschlagen, was mir geholfen hat.

Ersetz die Beleidigungen erstmal mit harmlosen Wörtern. Nach einer Zeit, sobald du gemerkt hast, dass du diese harmlosen Wörter statt die Beleidigungen ausspuckst, versuch dir anzugewöhnen, nicht zu reden, wenn du wütend bist.

Wird dir inshaAllah helfen.

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Was soll ich tun, ist meine Wut berechtigt?

Hallo liebe Leser, ich habe ein relativ großes Problem, also mein Freund und ich sind noch nicht so lange zusammen, aber gestern gab es einen Sonderfall.

Gestern haben wir beide kaum telefoniert weil ich noch Schule hatte und er arbeit gar kein Problem bis ich ihn dann abends für sage und schreibe nicht mal 30 Minuten telefoniert habe(wir haben Sonst immer bis in die Nacht telefoniert)Der Grund:Er wollte mit einem Freund Zocken. Kein Problem. 20 min später kommt die Nachricht mein Kumpel ist sauer auf mich und wir haben stress ich gehe jetzt raus. Danach erstmal 30 Minuten lang kein standort und keine Nachricht. Ich habe mir natürlich sorgen gemacht was los ist und so weiter. Ums kürzer zu machen er hat scheiße gebaut und ist erst gegen 23:00 Uhr (wo ich schon geschlafen habe) Zuhause angekommen und hat sich entschuldigt kein Problem bis jetzt.

Heute aber kam von 6-14:00 Uhr keine Nachricht was auch verständlich ist weil er ja arbeiten usw. Danach aber kam keine Antwort auf meine Nachrichten sondern nur eine Kurze Nachricht ich gehe jetzt raus. Er hat mir keinen Standort gegeben ich musste erstmal eine halbe Stunde darauf warten. Er war bis 19:00 Uhr draußen, ohne Nachricht ohne Anruf ohne nix, danach hat er es nach dem zocken endlich mal geschafft 20 Minuten mit mir zu reden bis ihn ein Freund rausgerufen hat, natürlich musste er gehen. 13 Minuten später kam die Nachricht Ehm ja ich gehe jetzt wieder mit den Jungs zocken tut mir leid. Wir haben knapp 2 Tage nicht miteinander geredet. Und ich habe einfach mit "jo" geantwortet das war so gegen 21:30 aktuell ist es +22:40 Uhr. Ich weiß wirklich nicht was ich jetzt machen soll. Ist meine Wut berechtigt? Bin ich zu Nervig oder reagiere ich über?

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Du kommst sehr Besitzergreifend rüber. Aber das wäre ich auch gewesen.

Einerseits würde ich laut dem, was du berichtet hast, sagen, dass dein Freund nichts mit dir unternehmen will.

Du solltest dich von ihm distanzieren.

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Trauer um einen Internetfreund – ich fühle mich hilflos?

Hallo liebe Community,

heute ist der 1. April, und ich habe eine Nachricht erhalten, die mich völlig aus der Bahn wirft. Ich hatte einen Internetfreund, mit dem ich über Jahre hinweg viel Kontakt hatte – wir haben oft geschrieben, telefoniert und Snaps geschickt. Vor etwa einem Monat habe ich plötzlich nichts mehr von ihm gehört. Ich war selbst sehr beschäftigt und dachte mir, dass er vielleicht einfach weniger Kontakt möchte. Ich habe ihm trotzdem immer wieder Snaps geschickt und ihm auch einmal geschrieben, aber meine Nachrichten wurden nie geöffnet.

Nun habe ich eine Nachricht von seiner Schwester auf Instagram bekommen. Sie schrieb mir, dass er vor fünf Wochen plötzlich an einem Hirntod verstorben ist. Er war noch so jung, wir beide sind noch Jugendliche, und es fällt mir unglaublich schwer, das zu realisieren.

Ich fühle mich gerade völlig überfordert. Zuerst konnte ich nicht einmal weinen, weil es so unwirklich schien, aber jetzt bricht alles über mich herein. Ich habe Schuldgefühle, weil ich mich in der letzten Zeit nicht öfter gemeldet habe, und gleichzeitig frage ich mich, ob das wirklich wahr sein kann – besonders, weil heute der 1. April ist. Aber ich weiß auch, dass man über so etwas keine Scherze macht, und allein der Gedanke daran fühlt sich falsch an.

Ich habe seiner Schwester eine Nachricht geschrieben, um mein Beileid auszudrücken. Sie hat es gesehen und geliked, aber nicht mehr darauf geantwortet, was ich natürlich auch verstehen kann. Trotzdem fühle ich mich so hilflos.

Das Schlimmste ist, dass ich mit niemandem darüber reden kann. Meine Eltern sind sehr streng und wissen nichts von meinem Internetfreund, weil ich so etwas eigentlich nicht darf. Deshalb muss ich das alles mit mir selbst ausmachen, und es fällt mir unglaublich schwer.

Hat jemand von euch schon einmal so etwas erlebt? Wie geht ihr mit so einem plötzlichen Verlust um? Ich weiß gerade einfach nicht, wie ich damit umgehen soll.

Liebe Grüße!

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Mir ist das etwa 2 Male schon passiert. Ich kann nachvollziehen wie du dich fühlst und ich konnte es auch Niemandem sagen. Nicht ein Mal meinen Eltern, mit denen ich keinen richtigen Kontakt habe, obwohl wir im selben Hause wohnen.

Und ich weiß wie verwirrend es für dich ist. Man kann nicht viel tun. Beten, falls du gläubig bist, für dir Person.

Du wirst so oder so irgendwann darüber hinweg kommen. Jetzt ist es aber schwer. Aber ich weiß, dass du diese Zeit gut überstehen wirst. Denn ich bin mir ziemlich sicher, in einer so schlechten Beziehung mit deinen Eltern, hast du bestimmt vieles alleine durchgemacht.

Ansonsten bin ich gerne eine Ansprechspartnerin :)

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Kommt drauf an.

Situation Nummer 1;

Ich bin eines Tages im Dorf aufgewacht und sobald ich meine Augen geöffnet habe, habe ich meine alte beste Freundin gesehen. Sie saß direkt auf dem Stuhl und war eingeschlafen. Mir war aber bewusst, dass es unmöglich ist, da ich in einem anderen Kontinent war. Und was sollte sie in meinem Dorf, im Zuhause meiner Oma, zutun haben? Nach paar Minuten sah ich sie nicht mehr. Auf dem Stuhl war nichts und niemand. Es hatte sich aber so echt angefühlt und angesehen.

Situation 2;

Ich hatte eine Schlafparalyse. Sobald mir dies bewusst wurde, habe ich aus Angst meine Augen geschlossen. Das aber bei jeder Schlafparalyse die ich bis her hatte.

Ich war bei meiner ersten Schlafparalyse zur Wand gedreht und habe gehofft, bzw innerlich gebetet, dass es so schnell wie möglich vergeht. Ich habe gespürt wie man mich hochgeheben und dann runtergeschmissen hat. Das fallen hat sich auch sehr echt angefühlt.

Wann anders, als ich die Schlafparalyse noch ein Mal hatte, habe ich nur gespürt wie man mich an meinem Rücken berührt hat und bis zu meinem Hals ging.

Es waren Momente, wo ich Panik hatte.

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Da alle deutsche, englische oder französische Lieder hier rein schreiben, will ich gerne mit meinem "außergewöhnlichen" Musikgeschmack mitteilen, dass ich mich nicht entscheiden kann. Aber es wären aufjedenfall einer der Songs, die in diesem Link sind. Und ja, es sind kurdisch-türkische Lieder.

https://youtu.be/qia9_VmJbYg?si=OvBI_Qu8LNYizI6p

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Wie kann ich den Switch machen?

Hallo,

vorab ist es eine ziemlich erbärmliche Story.

Ich bin M/19 und bin derzeit im letzten Jahr eines Schweizer Gymnasiums. Ich hatte eine relativ schwere Vergangenheit (Sehr wenig Geld, falscher Freundeskreis, extrem schlechtes Verhältnis zur Familie, Polizei), weswegen ich als Bewältigungsmethode einfach gefressen habe: Mein Höchstgewicht waren 170kg. Ich hasse mich selbst, damals aber umso mehr.

Als ich in der ersten Klasse des Gymnasiums war - mittlerweile also etwas mehr als 3,5 Jahre - habe ich mich zum ersten Mal, und leider richtig stark, in ein Mädchen aus meiner Klasse verliebt. In meinen Augen ist sie perfekt, wirklich: Bildhübsch, goldene Persönlichkeit, den selben Humor, ähnliche Interessen und Meinungen; aber ganz oben steht ihr Lächeln - ich bringe sie entsprechend sehr gerne zum Lachen.

Selbstverständlich sind diese Gefühle nur einseitig. Ich bin mir völlig meines Aussehens bewusst gewesen damals und habe sie als Anlass genommen, an mir selbst zu arbeiten. Ich wollte einfach, dass sie mich als potentiellen Partner ansieht; nicht nur als der lustige Fette. Ich habe meine Ernährung fundamental umgestellt und bin sehr oft ins Fitnessstudio, weswegen ich zwischenzeitlich auf 185cm 105kg wiege - zwar noch immer nicht gut genug, aber es ist immerhin etwas. Leider wird es für mich immer offensichtlicher, dass sie nicht an mir interessiert ist und ich kann sie schliesslich nicht dazu zwingen.

Ich möchte von meiner erbärmlichen mentalen Situation wegkommen. Ich habe so viel an mir geändert, aber selbstverständlich ändert das nichts zwischen mir und ihr - es ist nie etwas gelaufen und es wird nie. Ich will nicht mehr in sie verliebt sein, aber ich kann es einfach nicht stoppen. Noch wichtiger ist, dass ich sie nicht mehr zum Anlass nehmen möchte, an mir selbst zu arbeiten. Ich habe es versucht und bin gescheitert, ausser resignierte Akzeptanz bleibt mir daher nicht viel übrig.

Ich möchte diesen „Switch“ irgendwie hinkriegen. Ich bin mir bewusst, dass ich in ihrem Leben leider wirklich keinen Platz finden werde. Ich will sie nicht mehr als Motivation nehmen, um mich selbst zu verbessern - ich kriege es aber einfach nicht hin, das mental umzusetzen und das macht mich krank. Was kann ich tun?

Danke.

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Gestehe ihr deine Gefühle NICHT. In der Lage wird sie weder dich, noch deine Gefühle ernst nehmen und im schlimmsten Falle mit anderen über dich lachen.

Mir der Zeit wirst du immer mehr akzeptieren, dass sie nichts von dir will und kein Teil deines Lebens sein wird.

Egal wen oder was du als Motivation benutzt, nimm weiter ab und werd zu der besten Version von dir. Verpass dir einen GlowUp.

Aussehen spielt eine große Rolle. Zumindest für die meisten. Deswegen mach alles um dein Aussehen zu verbessern. Es wird dich aber Zeit kosten. Wenn du das entsprechende Aussehen hast, wird sie wahrscheinlich ebenfalls an dir interessiert sein. Ob du dann aber immernoch an ihr interessiert bist, ist was anderes.

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Nein

Bist du irre?

Nein, nur weil es bei dir “gut funktioniert“ hat, muss diese Trauma-Erfahrung nicht an deine Kinder weitergeben.

Ich selbst komme aus einem türkischen Haushalt und bin strengstens gegen Gewalt.

Weder aus moralischer, noch aus religiöser Sicht ist das in Ordnung. Raff dich mal. Ist das dein Körper, welches du verletzt, oder der, deiner Kinder? Von wo nimmst du dir das Recht andere, insbesondere jüngere die von dir kommen, zu verletzen? Schäme dich mal.

Mit psyischem und physischem Druck wirst du deinen Kinder keinen Gefallen tun, sondern ihnen noch mehr schaden. Und wenn du es schon so magst, anderen Leid zuzufügen, dann seh zu, einen Therapieplatz zu finden. Erbärmlich.

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Ich spüre wie peinlich es ist, weil mir etwas ähnliches passiert ist. Und wenn ich jetzt daran denke, ist es mir IMMERNOCH sooo peinlich.

Egal anyways, es ist nicht so dramatisch wie in unseren Köpfen. Also lieber nicht viel Acht darauf geben.

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