Liege ich Falsch oder die anderen?
Hey ich w 13 befinde mich gerade in einer komplizierten Situation und brauche die Meinung von anderen also hier die Story.
Ich habe vor zirka zwei Wochen begonnen mich zu ritzen weil ich so viel Druck hatte und einfach nur gelitten habe ( leide auch jetzt noch stark ) zu dieser Zeit ist mein Opa auch leider nach einer langen Zeit verstorben. Am nächsten Tag in der Schule habe ich dann mit einer Freundin geredet und ihr gesagt das ich Bauchweh hab aber nicht zum Schularzt will und dann hat sie es letztendlich herausgefunden und mir erzählt das sie es auch mal gemacht hat. Später hab ich es dann einer Freundin von allem erzählt und sie gefragt ob man es noch lesen kann weil ich mir Wörter wie loved oder needed auf den Bauch geritzt hatte und ihr halt auch meinen Bauch gezeigt( ich dachte davor das man es nicht lesen kann und es nicht bleibt) sie meinte das ich das nicht machen soll und hat gesagt das ich es lieber mit einem Stift machen soll oder so aber sie meinte auch das sie weiß das ich deshalb nicht aufhören werde weil sie selber mal in dieser Situation war sie hat mir dann in den nächsten Tagen anvertraut das sie es auch noch macht hat mit aber gesagt das ich es niemandem sagen soll. Zirka drei Tage später hab ich dann mit meiner besten Freundin die Freistunde verbracht ( wir hatten davor einen heftigen streit weil sie nicht für mich da war als ich sie brauchte) ich hatte am Abend davor schon kurz mit ihr telefoniert und es ihr erzählt weil ich ihr alles von mir erzählt hab und sie mir alles von sich erzählt hat. In der Freistunde hab ich dann mit ihr geredet und hab ihr ein Bild von meiner Hand gezeigt weil ich gefunden hab das es schlimmer ist also halt viel schlimmer seit gestern im Vergleich zu meiner Hand jetzt und ich habe ihr erklärt warum ich es mache und das es mich entspannt und mir hilft außerdem hab ich dann ein paar Namen aufgezählt um es als normal darzustellen leider kam dabei auch der Name der zweiten Freundin vor weil ich es vergessen hatte das ich es niemandem sagen sollte. Am nächsten Tag war ich nicht in der Schule aber als ich am Heimweg von der Beerdigung auf mein Handy geschaut habe hab ich sehr viele wütende Texte von Leuten gesehen so etwas wie ja ritz dich aber lass Freundin zwei da raus und erzähl das nicht. Später habe ich dann erfahren das meine beste Freundin in einer Freistunde allen die auch GZ haben ALLES erzählt hat und auch lügen das heißt alle wissen das ich mich ritze und sie hat auch erzählt das ich über manche Mitschüler gesagt hab das sie Hurren... und so sind und jetzt glauben ihr alle da ich leider in der Vergangenheit im letzten Jahr etwas gelogen hab und es ein offenes Geheimnis ist das ich manche Leute nicht mag. Die meisten sind sauer das ich das angeblich gesagt hab und manche denken ich will nur Aufmerksamkeit dabei habe ich es freiwillig nur zwei Leuten gesagt. Alle Kinder schauen auf meinen Hände wenn sie mit mir reden um meine Verletzungen zu sehn und es gibt wilde Sachen meine beste Freundin hat offensichtlich auch erzählt das ich Bilder davon verschickt hab und das ich gedroht hab mit einer Schere mir etwas anzutun dabei stimmt auch das nicht. Seit dem geht es mir total schlecht ich fühle mich hilflos habe aufgehört mich zu ritzen so das man es sieht aber meine Brust ist komplett zerkratz und so und oft fühl es sich so an wie als würde ich die Welt wie durch einen Nebel erleben alles ist so gedämpft und so und ich es passiert öfter das ich mich an Tage Stunden oder Minuten nicht erinnere also wenn wer mit mir geredet hat weiß ich nicht worüber glaube aber wenn es nicht so nette Sachen sind ist das es ist dann am Ende wie als würde ich aufwachen und manchmal ist es so ich höre nur meine Gedanken in der Zeit. Ich fühle mich alleine und hilflos. Zu meinen Eltern gehen ist aus persönlichen Gründen keine Option und die Schulpsychologin ist nicht gut und hilft mir gar nicht ( weiß ich aus früherer Erfahrung ) ich sage meiner Schwester das ich mir helfen lasse und das ich bei der bin weil sie ist die einzige die es weiß von der Familie.
Was soll ich tun ?
lG
2 Antworten
Versuche dich selbst zu respektieren, auf dieser Welt ist man verloren, wenn man das selbst nicht tut. Sitze dir auch Ziele woraufhin du konsequent arbeitest und versuche von den Leuten wegzudenken, versuche dir selbst zu sagen, ich habe bereits mein Bestes gegeben und werde es so bleiben, ich bin ich, bin anders und egal was ihr denkt! Geh häufig in die Natur, sonne dich, konzentrieren dich, mache etwas schönes, triff dich on einem kleinen Kreis mit deiner Familie, kochen, oder vielleicht hast du ein Haustierchen? Das Leben hat viele Türen, wenn Depression eintritt, die geistige Tiefe, begleitet von ner Art Unruhe, es ist ein Zeichen, dass du viel in der Vergangenheit lebst, deiner Reue zu viel nachhängst. Versuche dich auf den Moment zu fokussieren, versuche zu atmen, und wegzudenken, positiv denken. Lerne dich selbst wertzuschätzen, deine Gedanken formt die Welt und nicht anders rum! Werde stark, du bist gut, gib dein Bestes, Höre auf dich, dein Herz, nicht auf die Geräusch äe dadraussen.
Du, tut mir leid, war mir viel zu lang der Text, aber habe trotzdem FAST bis zum Ende gelesen und bevor meine Aufmerksamkeit wieder vergeht will ich es noch nutzen dir paar Worte zu schreiben. Sag ihnen, dass es nicht stimmt, dass du hu.. gesagt haben sollst und dann rede mit freundin 2 und erkläre ihr, das es wirklich nicht mit Absicht war. Wenn sie aber weiterhin Menschen auf dich hetzt, hast du deine Antwort; sie ist streitsüchtig und will sehen wie viele Menschen sie in Schutz nehmen würden