Also ich hab einen Rasierer von Gilette Venus. Ich find den super und hab mich damit auch noch nicht geschnitten oder so. Ich glaub der kostet so um die 15€ (ich bin mir aner nicht sicher). Du bekommst den zum Beispiel bei DM, Rossmann oder Müller. Dazu kannst du Rasierschaum oder Gel verwenden. Je nachdem was dir lieber ist. Das musst du einfach ausprobieren. Und mach das am Besten unter der Dusche. Nicht auf trockener Haut, sonst verletzt du dich noch. 

Ich schätze mal du musst mit deiner Mutter nicht unbedingt drüber reden, aber ich würde es schon empfehlen auch wenn dir das peinlich ist oder so. Da ist echt nichts dabei. Ich bin mir sicher, deine Mutter kann dir dann auch besser weiterhelfen als wir. Sie ist ja auch eine Frau!

Es ist absolut nicht peinlich, einen Rasierer zu kaufen. Dich wird ganz sicher keiner schief angucken oder sowas. Das ist was ganz normales und das braucht dir nicht peinlich sein.

Ich selbst habe meinen ersten Rasierer glaub ich auch so in deinem Alter gekauft. Also ich denke mit 13 ist es durchaus in Ordnung, mit Rasieren etc anzufangen, vor allem wenn es dir unangenehm ist. 

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Probleme beim Abnehmen kenn ich auch zu gut. Die Schokolade sieht einfach zu gut aus, nicht wahr?
Aber mal im Ernst, Heißhungerattacken können auch vorkommen, wenn du zu wenig isst. Falls das bei dir der Fall sein könnte, solltest du deine Nahrungszufuhr dementsprechend anpassen.
Wie auch immer, ich habe auch schon so oft versucht abzunehmen und habe immer nach 2 Wochen wieder aufgehört.
Ich versuche es im Moment mit einer dieser Formula Diäten (diese Shakes die Mahlzeiten ersetzen). Das klappt bei mir bis jetzt ziemlich gut, ist aber nicht gerade die beste Lösung.
Mit Sport hab ich auch Schwierigkeiten, weil ich einfach keine Lust darauf habe. Aber du könntest mal versuchen, deine Ernährung vorläufig so zu lassen wie sie ist und einfach Sport treiben. Meld dich in einem Verein an oder im Fitnessstudio. Gerade bei letzterem gehst du eher, weil du dafür bezahlen musst. Keiner bezahlt gerne für nichts, oder?

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Meiner Meinung nach ist dein Gewicht echt grenzwertig. Du bist viel zu dünn. Und das ist auch der Grund, aus dem deine Periode nicht mehr kommt.
Rein biologisch gesehen ist die Rolle der Frau schwanger zu werden und Kinder zu kriegen. Das heißt natürlich nicht, dass das heutzutage auch noch tatsächlich die Rolle der Frau ist aber rein biologisch ist das nunmal so.
Wenn der Körper merkt, dass er nicht genug Nahrung bekommt, stellt er die Produktion der Eizellen ein. Das heißt es kann nicht mehr zum Eisprung kommen, weil der Körper versucht, Energie zum Überleben zu sparen.
Wenn die Periode ausbleibt ist das nie ein gutes Zeichen.
Achja bezüglich Untergewicht bzw Unterernährung. Wenn du zu wenig isst nimmst du meistens auch viel zu wenige Proteine auf. Und dann nimmst du natürlich ab aber nicht an Fett. Der Körper geht dann an die Skelettmuskulatur (sprich: sämtliche Muskeln deines Körpers, an den Armen, Beinen, am Bauch etc). Die wird abgebaut damit der Körper seine Proteine kriegt.
Irgendwann ist von dieser Muskulatur nicht mehr viel übrig und dann geht der Körper an einen anderen Muskel. Und zwar an den Herzmuskel. Und dann wirds gefährlich.
Du solltest dringend mehr essen und zunehmen, sonst hast du am Ende bleibende Herzschäden.
Deine Periode kommt dann auch wieder.

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Bitte um Meinungen zu meinem Essverhalten.?

Hallo an die Community,

ich (Männlich (17)) habe bis im Sommer 2014 Übergewicht gehabt. Das ganze hat mich durch Negative Erlebnisse so unheimlich extrem geprägt, dass sich ab da alles in meinem Leben nur noch um Kalorien gedreht hat. Ich habe damals aus einem bestimmten Grund (der Grund ist glaube ich unwichtig) einen Schlussstrich mit mir gezogen und angefangen abzunehmen. Ich habe damit angefangen Radikal die Kalorien zu reduzieren. Es gab 48 Stunden Zeitspannen in denen ich nichts zu mir genommen habe. Durch Erfolge und Komplimente habe ich damit weitergemacht. Ich sehe nur noch die Extreme Schlankheit als Ideal. In etwas mehr als einem Jahr habe ich 23 Kg abgenommen, ich wog am Ende 63 Kg bei einer Größe von 1,80m(ich hatte also kein Untergewicht). Bis vor einem Monat habe ich das Gewicht gehalten und habe dann vom einen Moment auf den anderen angefangen meinen Kopf komplett zu drehen. Ich habe angefangen alles zu Essen was ich mir Monate zuvor nicht erlaubt habe und zwar nicht in geringen Maßen. Nun habe ich 5 kg zugenommen und fühle mich Mega unwohl. Von mir selbst weiss ich, dass ich, wenn ich die Kraft und Motivation wieder habe, wieder anfangen werde kaum zu Essen (spätestens wenn es auf die Sommerzeit zugeht). Meine Eltern und Freunde haben ebenfalls schon bemerkt was ich da Praktiziere. Wie schon erwähnt schäme ich mich weiterhin für meinen Körper, selbst Anfang Januar, zu Zeiten meines niedrigsten Gewichtes, habe ich mich unwohl gefühlt. Nun die Frage an die Leute, glaubt ihr ich habe sowas wie eine Essstörung oder was ist mit mir passiert ? Bitte einfach mal um eine Meinung. Btw. mir ist bewusst das dass was ich da mach nicht Gesund ist. Gruß astucio :)

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Als allererstes Glückwunsch! Du hast ganz schön was runterbekommen und auch in einem relativ kurzem Zeitraum.

Also das Gewicht, das du jetzt hast (auch mit 5kg mehr) ist völlig in Ordnung. Es ist sogar relativ wenig für deine Größe.
Du bist ein junger Mann, oder entwickelst dich zu einem. Ich denke, das Problem ist inzwischen nicht mehr dein Gewicht, sondern eher das Körperimage, das du von dir selbst hast.
Abnehmen solltest du nicht weiter, das wird dann echt ungesund. Versuch es mit Sport, Krafttraining oder irgendeine Sportart, die du magst.
Es ist häufig so, das Menschen, die viel abgenommen haben immer noch das Körperempfinden haben, das sie vor ihrer Gewichtsabnahme hatten. Das ist völlig normal und du hast deswegen keine Essstörung, soweit ich das beurteilen kann. Mit dem Fasten (48 h nichts essen) solltest du aber vorsichtig sein. Wenn du das zu oft machst, kriegst du Probleme.

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Wo hast du denn die Prellung? Handgelenk, Fuß, Bein, Rücken?
Je nachdem wo sie ist, kannst du ja trotzdem noch laufen gehen oder boxen. Was mir immer geholfen hat, wenn es schwer war, war Ablenkung. Triff dich mit Freunden, geh raus, koch oder backe etwas, beschäftige dich mit Haustieren (falls du welche hast).
Vielleicht hilft es dir auch, mit jemandem darüber zu reden oder deine Gedanken/Gefühle aufzuschreiben.

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Da du ja bereits schlank bist,liegt es nicht an deinem Körpergewicht an sich. Das scheint ja in Ordnung zu sein. Wenn du deinen Bauch etwas definieren willst,hilft nur Sport. Du kannst ja mal googlen oder auf YouTube nachschauen. Da findest du sicher workouts für den Bauch und auch sämtliche andere Körperbereiche.

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Klar, Masse wirst du damit auf kurz oder lang aufbauen, nur bestimmt nicht die Masse, die du haben möchtest, es sei denn du willst Fett anbauen.
Ich würde an deiner Stelle eher Muskelmasse aufbauen.
Das geht z.B. mit Sport, ausgewogener Ernährung, ausreichend Proteine, hin und wieder auch Zucker, Fleisch, Fisch, Obst, Gemüse etc

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An sich kannst du einen Hund im Garten halten; das machen viele. Das Problem ist der Winter. Du müsstest deinem Hund einen Unterschlupf bieten. Zum Beispiel eine Hundehütte oder einen Schlaf Platz in der Garagen sofern du eine hast (ich weiß nicht, ob das jetzt zum Haus zählt oder nicht..). Aber es ist auf jeden Fall möglich, einen Hund im Garten zu halten. Wilde Hunde und Wölfe leben ja auch im Freien. Wenn ein Hund von Anfang an daran gewöhnt wird, wird ihm das nichts ausmachen!

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Es tut mir Leid, das zu sagen, aber so schnell wird das nicht funktionieren.
Und so extrem viel essen verursacht höchstens Bauchschmerzen.
Das einzige, was du tun kannst ist täglich außreichend zu Essen. Nicht zu viel, nicht zu wenig.
Es ist bekanntlich nicht gesund, zum Abnehmen viel zu wenig zu essen. Andersherum ist es auch nicht gesund, enorme Mengen zu sich zu nehmen, um zuzunehmen.
Versuche, dich jeden Tag ausgeglichen zu ernähren. Iss Obst, Gemüse, Fleisch und auch gerne mal was Süßes.
Das wird schon!

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An sich kannst du das schon machen. Aber was Gewichte angeht, solltest du in deinem Alter vorsichtig sein. Es kann nämlich passieren, dass du nicht mehr richtig wächst, wenn du zu schwere Gewichte verwendest. Fang besser erstmal mit Eigengewicht an.

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Wieso willst du nicht, dass dein Welpe im Schlafzimmer schläft?
Wenn es dich persönlich wirklich stört, kannst du versuchen, das Bett deines Welpen in den Flur zu stellen und dabei die Schlafzimmertür aufstehen zu lassen. (Wenn Flur und Schlafzimmer aneinander angrenzen. Sonst macht das nicht allzu viel Sinn).
Aber an sich ist da absolut nichts schlimmes dabei, deinen Welpen im Schlafzimmer schlafen zu lassen.

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Schwimmen ist gut für den ganzen Körper. Dasselbe gilt für die Kondition, die du dabei aufbaust.
Schwimmen kann auf jeden Fall nicht schaden.

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Klar geht das. Hab am besten eine Einverständniserklärung deiner Eltern/Erziehungsberechtigten dabei dann dürfte alles gut gehen! Ich bin letztes Jahr mit 16 auch alleine geflogen und ich würde nicht mal danach gefragt.
Bei dem Hotel solltest du dich auf der Internetseite informieren, ob du da als Minderjährige einchecken darfst. Es gibt nämlich Hotels, da musst du mindestens 18 sein bzw einen Erziehungsberechtigten dabei haben.

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Ich schätze mal, du hast da einen Wirbel. Allzu viel kannst du da nicht machen. Ich hab ein ähnliches Problem, es geht meistens, wenn ich mit Schaumfestiger föhne. Halte dabei den Föhn so nah wie möglich an den Haaransatz und streiche die Haare dann in die gewünschte Richtung. Anschließend mit Haarwachs, Haargel, Haarspray oder ähnlichem fixieren.
Viel mehr kann man da leider nicht machen.

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Naja du weißt jetzt leider das Ende...das ist natürlich blöd aber ich denke das Buch könnte dir trotzdem gefallen. Zwischen Anfang und Ende passiert ja auch so einiges. 

Du kannst ja einfach mal versuchen, es trotzdem zu lesen. 

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