Du hast noch mehr als genug Zeit, mach dir keinen Stress. Trotzdem ein Tipp: Verlass dich nicht darauf, dass deine Schule "weiß", was du werden solltest. Strecke zu gegebener deine eigenen Fühler aus. Wenn dich etwas interessiert, mach dich schlau, hol Erkundigungen ein. Probier verschiedene Sachen aus.

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Klaro! Schreib ihm irgendwas nettes, harmloses, unverfängliches. An seiner Reaktion wirst du merken, ob er interessiert ist an einem Gespräch.

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Ausdauer und Kondition trainieren? Kippe fast immer um!

Hi, ich wäre euch sehr dankbar, wenn ihr das auch druchlesen würdet, da es für mich sehr wichtig ist. Ich hatte diese frage zwar schon letztens gestellt, aber es wäre echt toll, wenn mehrere Hilfreiche Antworten kommen würden :/

Also ich bin weiblich und 20 Jahre alt. Also erstmals wollte ich etwas loswerden. Immer wenn ich raus gehe, z.b In die stadt oder ein paar meter weiter vom Haus, wird es mir direkt schwindlig, als ob ich das gleichgewicht verlieren würde. Das geht schon seit Jahren so, aber seit 1nem Jahr ist es extrem geworden. Ich habe überhaupt keine Ausdauer und Kondition.

Wenn ich z.b mit Freunden draußen bin, oder kurz wohin gehe, muss ich direkt stark atmen und mir wird total übel. Ich kann gar nicht mehr mein Leben genießen.. nichtmal shoppen kann ich gehen, ohne mich hinzusetzen. Und wenn ich z.b 4-5 Stufen von der Treppe hochgehe, wird mir direkt übel, so dass ich mich übergeben könnte. Und das klingt jetzt vllt ein bisschen doof, aber selbst wenn ich kurz vom Bett aufstehe und in die Küche gehe, setze ich mich direkt hin, weil ich mich ausruhen muss und es einfach immer anstrengender wird. Genauso wenn ich eine Tasche mit einer Trinkflasche trage, ist das für mich schon schlimm. Das ist doch nicht mehr normal, oder?

Anfangs dachte ich das das alles ganz normal ist, weil man ja altert. Aber meine Familie und Freunde meinten, dass es mit dem Alter gar nicht normal sei, weil dene gehts ja auch gut. Ich habe auch keine Lust mehr rauszugehen. Auch nicht vor die Türe. Ich weiß nichtmehr was ich tun soll.. Beim Doktor war ich schon, ich war auch Im Krankenhaus für ne Woche, aber die haben nichts richtiges gefunden. Die meinten ich soll eine Kur bei einer Reha machen, aber da muss ich noch ne Weile warten, bis ich die Erlaubnis bzw Einweisung(von der AOK) habe.

Also falls ihr ein paar Tipps hättet, was ich jetzt schon dagegen machen kann, wäre ich euch sehr dankbar. Ich habe mir überlegt, das ich ein wenig spazieren gehe für 5-10 Minuten(nicht länger, weil ich das einfach nicht schaffe). Ich würde zwar immer wieder versuchen mich zu steigern, aber das allein würde doch nicht ausreichen? Habt ihr auch ähnliche Erfahrung oder so? Oder kennt sich da jemand aus? Bzw habt ihr Vorschläge wie ich meine Ausdauer in den Griff bekommen kann? Ohne das ich direkt umfalle? Bzw ohne das es mir nach wenigen sekunden übel wird?

Ps: Und ich bin auch noch extrem dünn.. also ich esse eigentlich sehr viel, deshalb denke ich nicht das ich Magersüchtig oder so bin? :/

Würd mich für Hilfreiche Tipps echt freuen.
Danke schonmal :)

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Hallo,

dein Zustand klingt echt ziemlich bedenklich. Sorry, wenn ich das so offen sage. Was du beschreibst ist nicht einfach nur auf einen Mangel an Ausdauer zurückzuführen. Ein gesunder Mensch sollte auch ohne Ausdauertraining nicht so schnell schlapp machen. Auch wenn's nervt, solltest du weitere Ärzte aufsuchen, mehrere Meinungen einholen. Für mich klingt es so als hättest du Kreislaufprobleme.

Wenn ich fragen darf: Wie groß bist du und wieviel wiegst du? Was und wieviel isst du täglich? Treibst du regelmäßig Sport (jetzt o. früher)? Wann ist dir zum ersten Mal aufgefallen, dass du so schnell erschöpft bist?

Wenn du die Fragen nicht beantworten möchtest, auch okay. Könnte aber helfen.

VG

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Ich habe keine Ahnung, wie man an einen Produzenten kommt. Aber wenn es euch wirklich ernst damit ist und ihr eine richtig gute Idee für einen Film habt, könntet ihr alternativ versuchen, Geld für die Umsetzung bei Crowdfunding-Plattformen wie Kickstarter und IndieGogo zu sammeln. Wenn dabei genügend Geld zusammenkommt, seid ihr eure eigenen Produzenten und müsst euch nicht reinreden lassen.

Die Herausforderung dabei ist, die Leute von eurer Idee zu begeistern, und sie davon zu übezeugen, dass ihr nicht nur das schnelle Geld für eine fixe, unausgegorene Idee sucht. Deshalb stecken die wirklich ernstzunehmenden, guten Projekte viel Aufwand in eine detaillierte Präsentation des Vorhabens auf den besagten Crowdfunding-Plattformen, mit ausführlichen Beschreibungen des geplanten Films und den beteiligten Personen, Beispiel-Clips, etc. Soviel Mühe müsstet ihr euch schon machen, sonst habt ihr keine Chance.

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Die GTX 970 ist (trotz der unverschämten Lügen von nVidia hinsichtlich der Spezifikation) eine sehr gute GraKa. Für Minecraft - und ähnlich genügsame Spiele - genügt eine 960 aber vollkommen! Nur wenn du auch aktuelle, grafik-lastige Spiele, wie Far Cry 4, Battlefield oder das kommende The Witcher 3 auf hohen Einstellzungen zocken bzw. auch in zwei Jahren noch die dann aktuellen Spiele vernünftig spielen können möchtest, lohnt es sich in eine 970 zu investieren.

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Etwas mehr Kontext bitte. Die korrekte Formulierung hängt davon ab, was du ausdrücken möchtest.

Falls das in etwa heißen soll: "Mit der richtigen Ausbildung (Erziehung), wäre das nicht passiert."

... kann man das durchaus so übersetzen: "With the right (auch: proper) education, this would would not have happened." Oder eben "something like this wouldn't (have) happen(ed)."

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Das ist die japanifizierte Version des Top Gun-Themes: https://www.youtube.com/watch?v=DxK-m9n7H1s

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Ein Tag ist definitiv zu kurz für eine Stadt wie London. Was sich allg. lohnt anzuschauen ist der Tower of London und die Tower Bridge Exhibition, St. Paul's Cathedral, London Eye (das Riesenrad), Westminster Abbey, sowie die zahlreichen urigen Pubs! Wenn ihr euch ein wenig gruseln wollt, besucht das London Dungeon. Ebenfalls empfehlenswert sollen das British Museum und das National History Museum sein, wovon ich allerdings nicht aus eigener Erfahrung berichten kann.

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Kommt darauf an, was du mit dem PC machen möchtest: Spielen, Surfen, Office, ... ??

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Lösch das Ding.

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Wenn es dir wirklich ernst ist, musst du mindestens 3x, besser 4x-5x die Woche Sport machen. Weniger bringt dich nicht ans Ziel. Das heißt aber nicht, dass du jeden zweiten Tag 2-3 Stunden im Gym schwitzen musst. Wenn du gezielt und konzentriert trainierst, reichen ein bis anderthalb Stunden vollkommen.

Ich empfehle dir eine Mischung aus Ausdauer(Cardio) und Kaft-Ausdauer-Training. Zwei Mal pro Woche an die Geräte zum Muskelaufbau, zwei mal Ausdauer. Lass dich von den Trainern beraten was die einzelen Übungen angeht. Kurse wie Spinning oder Body-Pump sind eine gute Ergänzung und echte Kalorien-Killer, wenn du es in der richtigen Intensität betreibst.

Von Diäten halte ich nichts. Wer dauerhaft und nachhaltig abnehmen möchte, muss regelmäßigen Sport mit bewusster, disziplinierter Ernährung kombinieren - an jedem verdammten Tag! Die Ernährung muss einigermaßen abwechlungsreich und ausgewogen sein, Fleisch, Gemüse, Salate, Obst, Brot. Regelmäßige Mahlzeiten versuchen einzuhalten, und für den kleinen Hunger zwischendurch 'ne Banane oder Möhrchen oder Mandarinen oder 'nen Joghurt oder-oder-oder. Spät abends den Bauch nicht mehr so vollschlagen, besser gut frühstücken! Man darf auch mal sündigen - 'ne Currywurst mit Pommes, den triefenden Hamburger oder 'nen Schokoriegel - kann man mal machen! Aber eben alles in Maßen!

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Spar dir den Artikel. Sag einfach Reggae, Mon! ;-)

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Vielleicht sind sie ein wenig eingeschüchtert, vielleicht wirkst du unnahbar. Wenn das nächste Mal ein Junge guckt, der dir gefällt, dann lächle ihn an. Und ja, es stimmt, Mädchen können auch Jungs ansprechen. Probier's mal. :-)

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Den Kölner Dom. Aber das konnstest du dir wohl schon denken. ;-) Von da aus kannst du weiter über die Hohe Strasse und die Schildergasse, wo es sehr viele Einkaufsmöglichkeiten gibt. Der Alternmarkt und der Heumarkt sind gute Anlaufstellen für Kneipen, Brauhäuser, Cafes und Restaurants - alles fußläufig vom Dom erreichbar.

Der Rhein ist auch in unmittelbaerer Nähe und lädt zu einem Spaziergang oder einer Bootsfahrt ein. Hier sei insb. der Rheinaufahen explizit erwähnt; das sind aber schon ein paar Meter vom Dom. Das Schokoladenmuseum hier in der Nähe ist auch immer einen Besuch wert, falls du dich für so etwas begeistern kannst.

Wenn du dich für sakrale Bauten interessiert, so gibt es, neben dem Dom natürlich, viele Kirchen, wie die St.Andreas in der Komödienstr. oder die Groß St. Martin. Vieles davon recht zentral.

Ebenfalls lohnenswert ist ein Besuch im Kölner Zoo. Vielleicht auch eine Fahrt mit der Seilbahn mit anschließendem Spaziergang durch den Rheinpark. Das wiederum lässt sich mit einem Besuch im Tanzbrunnen und den Rheinterrassen verbinden.

Ansonsten schau einfach mal hier für weitere Anregungen: http://www.koeln.de/tourismus/sehenswertes

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Hallo.

Eine High-End-Gaming Maschine kriegst du definitv nicht für dieses Budget. Wo liegen denn deine Ansprüche? Wenn du dich eher zu den Gelegenheitszockern zählst bzw. ältere oder auch wenig Grafik-intensive Indie-Spiele magst, lässt sich da was machen. Hast du schon Komponenten, die du weiterverwenden kannst, bspw. Monitor, Tastatur, Maus, etc. So bleibt mehr Geld für die übrige Hardware, wovon die Grafikkarte das wichtigste Bauteil ist.

VG

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Für Minecraft sollte das wohl reichen, nehme ich an. Grafisch anspruchsvolle Spiele wie GTA5 laufen auf einer Radeon R260X nur sehr mäßig. Da empfehle ich dir mindestens(!) 100 € mehr zu investieren, also in das Segment der 200-250 EUR-Karten.

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Hallo, überprüfe doch bitte erst mal, ob das wirklich mit dem Kartenleser zusammenhängt, indem du ihn wieder ausbaust. Es würde mich, um ehrlich zu sein, überraschen. Aber wenn deine Grafikkarte dann wieder funktioniert, gibt es möglicherweise einen Treiberkonflikt. Dann solltest du mal bei den Herstellern des Lesegeräts wie auch der Grafikkarte nachhaken, ob der Fehler (und ggf. eine Lösung dafür) schon bekannt ist.

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