Apfelessig

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Huch, ich hab mir nochmal den Text durchgelesen und da wurden wohl auch ein paar würden verschluckt, sorry dafür 😅

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Lass die Milchprodukte ganz weg. Ernähre dich fettarm, vollwertig und Vegan. Iss weiterhin viel Obst, bewege dich etwas und trinke ausreichend.

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Du kannst gerne mit mir reden 😊💗

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Bitte such einen Psychologen auf. Aber wenn du es eigentlich nicht willst, dann hoffe ich auch dass du diese Gedanken nicht zur Realität werden. Trotzdem um sicher zu gehen brauchst du unbedingt professionelle Hilfe.

Alles gute.

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