Vielleicht mal mit einem Burschen-Thema ansprechen... z.B. Hast du gestern Fußball gesehen? oder hey du machst ja Krafttraining. Machst du da eher 8 oder 15 Wiederholungen pro Übung...

Vielleicht fällt dir ja noch mehr ein :-)

Liebe Grüße, Luki

...zur Antwort

Hallo leeroy1,

heutzutage hat man neben dem klassischen Ansprechen auf der Straße etc. auch noch Online-Dating-Plattformen. Da du gerade hier im Internet etwas gepostet hast, denke ich, dass dir vielleicht dieser Weg über das Internet etwas leichter fällt.

Liebe Grüße, Luki

...zur Antwort

wenn ich mich gedanklich mit etwas vor dem Schlafengehen beschäftige, kommt es danach nicht selten auch im Traum vor.

Darum mein Tipp: Vor dem Schlafengehen ein paar hübsche Frauenbilder auf Instagram ansehen.

Ich wünsche dir angenehme Träume :)

LG, Luki

...zur Antwort

Hallo MegalP4F,

so ist das nun mal als Praktikant. Meistens bekommt man da nur die leichtesten Aufgaben. Aber wenn du einen uneingeschränkten Internetzugang hast, dann kannst dich ja damit beschäftigen.

Liebe Grüße,
Luki

...zur Antwort

Ich denke, dass Nora zwar lebt, aber das lediglich in einem Paralleluniversum... boah is aber echt kompliziert mit den ganzen Zeitreisen... :)

Lg, Luki

...zur Antwort

irgendeine Störung wird er vermutlich schon gehabt haben. Aber solange er nicht handgreiflich wird, sollte er kein Problem darstellen für dich :)

...zur Antwort

eine Frechheit ... ich würds einfach selbst entsorgen und mich gedanklich nicht mehr damit befassen. Das erspart einem die weitere Ärgerei...

...zur Antwort

Hallo WissenTim,

mein Bruder hat ein Boxspringbett und der meint, dass ihm H3 zu hart war und deshalb jetzt eine H2 Matratze hat. Ich selbst durfte ebenfalls beide Matratzen testen. Mir persönlich ist die H3 lieber...
Mein Bruder und ich sind beide auch ca. 80kg und etwas über 1.80 bzw. unter 1.80.

Laut dieser Website ist Härtegrad 2 (H2) optimal für bis 80kg-schwere-Personen: https://boxspringtraum.eu/
(im mittleren Bereich)

Am besten du gehst in ein Geschäft in deiner Nähe, in denen du die Matratzenhärten austesten (probeliegen) kannst. Auch wenn du wie du sagst, nicht so viel Zeit hast, ist es sicher besser vor so einer teuren Anschaffung darauf zu achten, dass die das Boxspringbett auch gefällt. Ist sicher nicht verkehrt :)

Und zum Thema Stabilität: Darauf achten, dass das Bettgestell aus stabilem Vollholz ist.

Im Untergestell sollte eine Bonellfederkermatratze und darüber eine Taschenfederkernmatratze sein - besserer Liegekomfort.

So das wars mit meinen Erfahrungen zum Boxspringbett.
Ich bleibe trotzdem bei meinem Wasserbett :)

LG, Lukas

...zur Antwort

Kommt immer auf deinen Körper an. Ist bei jedem unterschiedlich. Außerdem weiß ich auch nicht, was du unter "normal" verstehst...

Aber ums genauer herauszufinden, kannst du ja mal nach Kalorienzähler googlen. Da gibts einige, die ganz gute Ergebnisse ausspucken.

LG

...zur Antwort

Hallo,

ich kenn zwar weder deinen Körper noch dein Essverhalten nicht, aber ich würds mal mit Training + Ernährung versuchen.

Training:

Verschiedenste Crushes. Am besten du googelst danach oder suchst passende Videos auf YouTube - davon gibts unzählige.

Achtung: Vergiss nicht den unteren Rücken ebenfalls mitzutrainieren. Ist wichtig, wenn du deine Bauchmuskel stark belastest.

Ernährung:

Richtige Ernährung ist sehr wichtig! Versuche Fettreiche Nahrung zu vermeiden. Eventuell hilft dir bei der richtigen Ernährung ein Kalorienzähler.

Das wars kurz und knapp von mir. Ansonsten findest du wirklich genügend auf Google oder YouTube.

Liebe Grüße,
Luki

...zur Antwort

Hallo,

mir gefällt deine kreative Bewerbung. Sie hinterlässt auf jeden Fall einen Eindruck.

Hab schnell drübergelesen. Hier ein Fehler (Groß- und Kleinschreibung):
das Besondere

LG und Viel Erfolg,

Luki

...zur Antwort

Hallo Binistarandme!

Sophia Tiel ist ganz klar ein gutes Beispiel. Aber Sie muss sich halt auch gut verkaufen - Sie lebt schließlich davon. Vielleicht solltest du sie als Motivation nehmen, aber nicht als direkten Vergleich zu dir.

Ich habe vor gut 2 Jahren einen damals übergewichtigen Freund von mir dazu gebracht, sich im Fitnessstudio anzumelden. Er hats seitdem bis heute durchgezogen. Die größten Gewichtsverlust hat man jedoch erst in letzter Zeit gesehen. Ich schätze mal das ist weil er anfangs zwar Fett verbrennt hat, sich dafür aber Gewicht an Muskelmasse antrainiert hat.

So kanns ich mir erklären. Ernährungstechnisch ist es gegen Ende auch besser (gesünder) bei ihm geworden. Das wird auch eine Rolle spielen.

Liebe Grüße,
Lukas :-)

...zur Antwort

Ich finde zuerst musst du mal mit dir selbst zufrieden sein. Erst dann kann man mit jemand anderen glücklich werden.

Also: Selbstvertrauen stärken!

...zur Antwort

Hallo.

Ich vermute Julia und Johannes sind für das Marketin in Deutschland zuständig. Und da viele es auch als Hashtag benutzen ist es vielleicht so ein kleiner Insider unter den Rappern.

Liebe Grüße

...zur Antwort