Frage
von Ch4nel1910
21.04.2024, 15:29
Findet ihr die erste Bewegung an der Beinpresse schwer?

Findet ihr die erste Bewegung, um das Gewicht an der Beinpresse gedrückt zu bekommen, auch so schwer?

Als ich im Gym angefangen habe, konnte ich nach einer Weile 110kg ,bei einem "Normalen" Bewegungsradius, drücken aber seid dem ich den Bewegungsradius vergrößert habe, schaffe ich nur 80kg. Ich bin mir sicher, dass ich auch mehr könnte aber die Bewegung um das Gewicht anzuheben, ist einfach bei einem großen Bewegungsradius viel schwerer.

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Hilfreichste Antwort
von Lukas07965
21.04.2024, 15:29

hm ja kann einem manchmal minimal schwerer vorkommen. und nen vernünftiger bewegungsradius is auch wichtig. die leute, die da um 5 cm nach oben gehen, sehen einfach nur lächerlich aus

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