Wasser "interessanter" machen?

Guten Tag

Die Frage kommt vllt komisch rüber, aber es ist so:

Ich habe in letzter Zeit einfach viel zu viel zugenommen, wo unter anderem auch mein Trinkverhalten schuld ist. Also, ich trinke halt nur immer Säfte, Ice Tea (also nicht Lipton oder so, sondern welche die man aus Kaufland kennt in Plastikbehältern..?) und auch mal Cola etc. Und wie man weis, besteht der Körper, ich sage mal hauptsächlich, aus Wasser. Wir brauchen sehr viel davon. Also kein Wunder, das ich auch dadurch wohl was angesammelt habe.

Nun möchte ich endlich ein Schlussstrich ziehen und so oft wie möglich Wasser trinken. Doch ich finde den Geschmack momentan halt noch langweilig, da ich mich stärkeres gewöhnt bin. Was könnte ich benutzen, um es bisschen schmecken zu lassen, OHNE das es wieder zu viel Zucker abkriegt ?

Wäre froh um ein paar Tipps! :)

Und wenn ich schon dabei bin, wisst ihr was man zwischendurch essen kann, ohne das es einem gleich auf die Hüfte schlägt, aber den kleinen Hunger eine Weile stilt? Das ist nähmlich mein zweites Problem. Ich esse gerne aus langeweile mal und wenn ich halt diese "Lust" verspüre, halt meistens ein Sandwich, süsses oder ..ne eig wars das schon. Nüsse habe ich mir mal überlegt, aber sind die nicht auch fettig? Bei Äpfeln und sowas weis ich nicht, ob die auf dauer nicht auch irgendwas "liegen lassen" Ich muss dringend mein Ess und Trinkverhalten ändern, aber achje es ist so schwer für mich, ich falle dauernd ins alte Muster und ich verzweifle langsam wirklich, ich schäme mich schon gegenüber meinem Freund weil ich zugenommen habe Klar er verlässt mich deswegn ned aber ihr wisst ja...

Liebe Grüsse

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Du könntest wasser mit etwas zitronensaft und stevia mischen. Schmeckt nach limonade hat nur etwas fruchtzucker und kaum kalorien. Und gibt glaub ich auch schon zuckerfreie sirups. Und von lipton ect. gibt es auch schon zero versionen.
Snacks vllt ersetzen mit puffreis mit frischkäse oder apfelchips selbst herstellen. Dünne scheiben schneiden und trocknen. Geht auch mit anderen obst.

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Ich bin der meinung das deutschland bereits zu viele flüchtlinge aufgenommen hat. Wir können es nicht mehr stemmen und es kommen noch mehr.
Die politiker wollen zwar immer alles runter reden aber man merkt doch das so einiges faul ist.

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Hört sich an als wenn dir der stress über den kopf steigt. Und nur weil man gute noten hat heist es nicht das man abi machen MUSS.
Ausserdem bekommt man eher ein job mit ein guten schulabschluss als mit einem schlechten abi abschluss, das ist tatsache.
Und lass dir bloss nicht einreden das man nur ein guten job bekommt mit abi, das ist unsinn. Wenn du wirklich angst hast das alles zusammen bricht dann such dir hilfe und damit mein ich nicht nachhilfe. Stress ist etwas was viel kaputt machen kann.

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Kannst englisch spiele wie babbel machen irgendwas was spass macht. Oder du suchst dir nachhilfe in englisch.

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Bart ist zwar in mode wieder, aber die mode wurde witziger weise von männern eingeführt.
Ich finde ein bart macht alt und ist unhygienisch. Ich würd es nicht machen, du hast schon Tattoos wo viele frauen nicht drauf stehen, jetzt noch vollbart dazu?
Das "jagtgebiet" wird dann gleich nochmal minimiert. xD
Letztendlich ist es aber deine entscheidung :)

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Schnell abnehmen geht aber mann muss auch wissen wie.
Du musst vorallem eiweissreich essen sonst zersetzt dein körper deine muskeln.
Und wenn du wieder normal essen willst musst du langsam steigern, dann gibts kein jojo effekt. Aber informier dich am besten noch einmal und fals du im fitnesscenter bist gibt es da auch eine beratung, sprich da einfach ein trainer an.

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Nach meiner pillenerfahrung kann ich nur raten: Nimm diesen giftcoctail besser nicht. Etwas lokal wirkendes wie ein ring ist mit weniger nebenwirkungen und eine bessere variante.

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Wie hätte ich mich verhalten sollen (jüngere kleinere Raufbolde/verprügeln)?

Ich (18,m) war schon immer recht dünn und habe aufgrund einer längeren Magen-Darm-Grippe und psychischem Stress (Freundin hat mich beschissen und Schluss gemacht) zusätzlich an Gewicht (und wohl auch an Muskeln - von denen vorher ja kaum welche da waren) verloren.

Ich weiß, dass ich dringend zunehmen muss (Waage zeigte heute morgen nur 50,1kg - und das ist bei 185cm echt viel zu wenig - normal wiege ich immer um die 57kg), aber ich krieg momentan kaum was runter. Deshalb dachte ich mir gestern, dass ich nach der Arbeit ins Schwimmbad fahre, um nach dem Schwimmen wenigstens Hunger zu bekommen. Ich dachte mir, abends wird schon nicht so viel los sein, weil ich mir blöde Blicke ersparen wollte, weil ich im Moment echt sehr dünn bin und mal überall Rippen sieht. Leider hatte ich mich getäuscht, die haben bei uns anscheinend jeden Montag so ne Aktion, wo man weniger zahlen muss. Dementsprechend voll war es auch. Aber ich bin dann trotzdem rein.

Auf dem Weg in die Dusche kamen 3 so kleine Jungs auf mich zu, waren vielleicht 12 oder 13 Jahre alt, aber ziemlich dick (so McDonald's-Opfer^^) und einer meinte zu seinem Freund "Alter guck mal ein lebendiges Skelett!" und alle 3 lachten... Ich sagte einfach mal gar nichts und ging in die Dusche und seifte mich ein. Ich bemerkte nur einen Schubser von hinten, rutsche aus und lag auf dem Boden. Ich sah dann hinter mir wieder die 3 und einer sagte "Was für ein Schwächling! Ich hab ja dickere Oberarme als er Beine hat. Da sieht man ja überall seine Knochen, voll eklig!" Ich hab nur gesagt, dass sie mich in Ruhe lassen sollen und sich um Ihren eigenen Sch*iß kümmern sollen, und einer nur so "ach wieso? weinst du dann, Skelett?"

Ich hab mich dann schnell abgeduscht und bin ein paar Bahnen geschwommen und hatte auch meine Ruhe vor denen. Aber als ich dann aus dem Schwimmbad rauskam und zur U-Bahn wollte, standen sie direkt vorm Schwimmbad und kamen mir hinterher. Weil ich momentan echt ziemlich geschwächt bin wegen meinem Gewicht, bin ich schneller gegangen und wollte denen aus dem Weg gehen, nahm eine Abkürzung durch den Park, aber sie kamen mir hinterher und holten mich ein.

"Na du Opfer, willste von uns wegrennen?" fragte mich einer. Als ich kurz stehen blieb, standen die 3 um mich rum. Einer schubste mich, dass ich nach hinten auf den anderen stolperte, wurde wieder vorgeschubst und kassierte seine Faust in meinen Bauch, dass mir die Puste wegblieb und umfiel. Einer setzte sich dann auf mich drauf, genau auf meinen Bauch, dass ich kaum noch Luft bekam. Wollte mich wehren, aber der war viel zu stark für mich. Er lachte auch "Haha wie er sich mit seinen Stöckchen von Armen wehren will" und hielt meine Arme einfach fest und sagte mir, dass ich ihnen mein Geld und meine Kippen geben soll, wenn ich nicht noch eine kassieren wollen würde. Er griff dann in meine Tasche und nahm sich mein Geld, dann hauten sie ab und ließen mich liegen...

Was hättet ihr denn in meiner Situation getan?

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Anzeige erstatten ganz klar.
Aber mal zu deinem eigendlichen problem.
Für deine grösse bist du wirklich viel zu dünn. Warst du vllt schon beim arzt deswegen? Vllt hast du ja auch eine Schilddrüsen überfunktion?
Du solltest dir bei dem gewicht bei der grösse wirklich sorgen machen, lass dich beraten :(

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Du schreisst schon nach hilfe.
Ich hab die frage von davor auch gelesen und antwortet jetzt mal hier.
Du hast devinitiv eine essstörung, da ist nicht dran zu rütteln.
Und so wie du isst ist es klar das du zunimmst. Das ist zu wenig und dein körper ist im notstand. Wenn der körper im notstand ist zersetzt er die muskeln die wichtig sind für die fett verbrennung. Und selbst wenn du sport machst bekommst DU keine muskeln denn dazu müsstest du richtig essen. Wenn du abnehmen willst ist eine 0 diät das dümmste ist was man machen kann, da nimmt man nur zu wenn man wieder normal isst.
Informier dich wie man gesund und ausgewogen ernährt und sport macht. Vllt nimmst du in der ersten zeit zu aber auf dauer wirst du so abnehmen.
Mach keine 0 diät, denn das schadet nur und dann ist es klar das es dir schlecht geht.

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Stell doch selbst soeinen kasten zusammen, kommt eh viel besser.
Vllt hast du schon vorstellungen was soein kasten haben soll. Wenn nicht dann guck was in soeinem Kinderkasten ist und überleg was passen würde.
Oder schenk ihm wirklich ein kinderkasten, ist doch ein lustiger gag xD

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Ich würde nichts mit ihm anfangen. Würde mich nur fühlen wie "notnagel" und so kann keine gute beziehung entstehen.
Stell dir vor ihr würdet eine beziehung haben und plötzlich fällt der frau auf das sie ihn liebt.....schwups und schon ist er weg und bei ihr. Geh das risiko besser nicht ein. Ihn vor die wahl zu stellen würde sicher auch nichts bringen, da er sich anscheinend mit entscheidungen schwer tut. : /
Viel Glück

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Wo bin ich da wieder rein geraten,Sollte ich mich entschuldigen?

Also ich bin 16,ein Mädchen und gehe in die 10 Klasse,ich bin ein äußert lebensfroher Menschen und das fast den ganzen tag.Zuerst sollte ich anmerken,dass es bestimmt weit aus mehr wichtige Fragen gib die es zu beantworten gibt,also Danke ich jedem der sich die Mühe macht,mich anzuhören und möglicherweise eine Antwort zu geben.Wir gesagt ich bin 16 und mein 'Problem' ist,dass ich noch nie verliebt War,ergo nie das Bedürfnis hatte mit jemanden überhaupt eine Beziehung einzugehen.

Es ist jetzt auch nicht so,dass ich keinen Attraktiv finde,wäre gelogen ein paar schwömerein gab es immer,nach ein paar Wochen verlor ich aber das Interesse.Ich weiss,jetzt wird man sich fragen 'mit 16 keinen Freund?!' Das wurde mir schon so oft gesagt,auch meine Freunde ziehen mich damit auf aber interessiert hat es mich nie,ignorieren und gar nicht drauf eingehen.Doch vor ein paar Wochen,hat mir der 'Bruder' meiner besten Freundin seine Gefühle gegenüber mir geäußert.Ich hatte nie auch einen Verdacht gehegt und dann gleich so was,dementsprechend War ich wirklich überfordert und überlegte wie ich ihm 'höflich' und 'schonend' zurückweise.

Denn im laufe meines Lebens,gab es hin und wieder Ein paar die versuchten in mein Leben zu kommen.Einen nach dem anderen hatte ich zurückgewiesen,bedacht höflich zu sein,was hat mir das gebracht?Tödliche Blicke und ignoriert zu werden sobald ich ein Gespräch anfangen möchte.

Wieder zurück,ich hatte ihn also zurückgewiesen.Und wie soll ich sagen...er hat es nicht besonders aufgenommen,als er es mir gestand hatte er ein siegreichen Blick drauf,er sieht gut aus,das weiss er genau und kriegt oft genug Bestätigung.Er hat es mir nicht mal richtig gesagt,ein einfacher Satz.Danach War er wie versteinert und nach dem er sich aus seiner starre löste, gegangen und ließ mich alleine stehen,ich kanns im auch nicht verübeln,wie sollte er sonst reagieren.

Und schon wieder wurde ich ignoriert,da er aber wie erwähnt der Bruder meiner Freundin War,sagich ihn ab und zu mal,als ich einmal vor ihrer Haustür stand und er sie öffnete hat er sie mir vor der Nase wieder zugeschlagen.

Und wir sind auch noch in einer klasse und wie das Schicksal ist,müssen wir eine Präsentation zusammen machen...ich mache sie,er redet nicht mal,also sollte ich mich entschuldigen?

Ich hab schon wieder so viel geschrieben,tut mir leid,schreiben ist einer meiner Hobbys.Ich bin so langweilig...

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Meine beste freundin ist jetzt 21 und hatte dieses jahr ihren ersten freund, naja sie ist immer noch jungfrau aber sie hatte schonmal ein freund. Es ist nicht schlimm zu warten und es ist auch nicht schlimm keine lust auf eine beziehung zu haben, das ist eher etwas was man hat wenn man mal eine Beziehung hatte. :)

Und zu deinem "problem" red mit ihm klartext, sag ihm wie unangebracht du es findest das er sich so benimmt und das er dir gefälligst bei der präsentation helfen soll. Er benimmt sich wie ein bockiges kind. Du hast kein grund dich zu entschuldigen. :)

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Ich glaub das liegt daran weil viele allergisch gegen katzen und hunde sind. Das belästigt ja nicht nur die nachbarn sondern auch evtl. die nachmieter.
Katzen und hunde haare lassen sich nicht so einfach aus der wohnung entfernen, besonders haben die leute pech mit raufasertapeten und diele. An der raufasertapete bleiben die haare hängen und in der diele rutschen die haare durch. XD

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