Du könntest wasser mit etwas zitronensaft und stevia mischen. Schmeckt nach limonade hat nur etwas fruchtzucker und kaum kalorien. Und gibt glaub ich auch schon zuckerfreie sirups. Und von lipton ect. gibt es auch schon zero versionen.
Snacks vllt ersetzen mit puffreis mit frischkäse oder apfelchips selbst herstellen. Dünne scheiben schneiden und trocknen. Geht auch mit anderen obst.
Ich bin der meinung das deutschland bereits zu viele flüchtlinge aufgenommen hat. Wir können es nicht mehr stemmen und es kommen noch mehr.
Die politiker wollen zwar immer alles runter reden aber man merkt doch das so einiges faul ist.
Hört sich an als wenn dir der stress über den kopf steigt. Und nur weil man gute noten hat heist es nicht das man abi machen MUSS.
Ausserdem bekommt man eher ein job mit ein guten schulabschluss als mit einem schlechten abi abschluss, das ist tatsache.
Und lass dir bloss nicht einreden das man nur ein guten job bekommt mit abi, das ist unsinn. Wenn du wirklich angst hast das alles zusammen bricht dann such dir hilfe und damit mein ich nicht nachhilfe. Stress ist etwas was viel kaputt machen kann.
Kannst englisch spiele wie babbel machen irgendwas was spass macht. Oder du suchst dir nachhilfe in englisch.
Steht dir zu bis 18 und dann deinen eltern wenn du bei ihnen wohnst.
Ja das stimmt wohl. Ich versteh das auch nicht xD
Die hausnummer oder mieternummer?
Naja, ja und nein.
Man soll zum abnehmen zwar wertige fette und eiweiß essen aber nicht zu viel.
Achte also darauf nicht zu viel davon zu essen. Und noch ein tipp:
Morgends: Kohlenhydrate
Mittags: vollwertiges, eiweiss+kohlehydrate
Abends: Eiweiß und leichte kost
Bart ist zwar in mode wieder, aber die mode wurde witziger weise von männern eingeführt.
Ich finde ein bart macht alt und ist unhygienisch. Ich würd es nicht machen, du hast schon Tattoos wo viele frauen nicht drauf stehen, jetzt noch vollbart dazu?
Das "jagtgebiet" wird dann gleich nochmal minimiert. xD
Letztendlich ist es aber deine entscheidung :)
Schnell abnehmen geht aber mann muss auch wissen wie.
Du musst vorallem eiweissreich essen sonst zersetzt dein körper deine muskeln.
Und wenn du wieder normal essen willst musst du langsam steigern, dann gibts kein jojo effekt. Aber informier dich am besten noch einmal und fals du im fitnesscenter bist gibt es da auch eine beratung, sprich da einfach ein trainer an.
Nach meiner pillenerfahrung kann ich nur raten: Nimm diesen giftcoctail besser nicht. Etwas lokal wirkendes wie ein ring ist mit weniger nebenwirkungen und eine bessere variante.
Minipille hatte ich auch schon. Die reihenfolge ist da egal. da steht zwar immer mo-so aber wann man anfängt ist ja die eigene entscheidung.
Bastelladen :)
Anzeige erstatten ganz klar.
Aber mal zu deinem eigendlichen problem.
Für deine grösse bist du wirklich viel zu dünn. Warst du vllt schon beim arzt deswegen? Vllt hast du ja auch eine Schilddrüsen überfunktion?
Du solltest dir bei dem gewicht bei der grösse wirklich sorgen machen, lass dich beraten :(
Du schreisst schon nach hilfe.
Ich hab die frage von davor auch gelesen und antwortet jetzt mal hier.
Du hast devinitiv eine essstörung, da ist nicht dran zu rütteln.
Und so wie du isst ist es klar das du zunimmst. Das ist zu wenig und dein körper ist im notstand. Wenn der körper im notstand ist zersetzt er die muskeln die wichtig sind für die fett verbrennung. Und selbst wenn du sport machst bekommst DU keine muskeln denn dazu müsstest du richtig essen. Wenn du abnehmen willst ist eine 0 diät das dümmste ist was man machen kann, da nimmt man nur zu wenn man wieder normal isst.
Informier dich wie man gesund und ausgewogen ernährt und sport macht. Vllt nimmst du in der ersten zeit zu aber auf dauer wirst du so abnehmen.
Mach keine 0 diät, denn das schadet nur und dann ist es klar das es dir schlecht geht.
Stell doch selbst soeinen kasten zusammen, kommt eh viel besser.
Vllt hast du schon vorstellungen was soein kasten haben soll. Wenn nicht dann guck was in soeinem Kinderkasten ist und überleg was passen würde.
Oder schenk ihm wirklich ein kinderkasten, ist doch ein lustiger gag xD
Ich würde nichts mit ihm anfangen. Würde mich nur fühlen wie "notnagel" und so kann keine gute beziehung entstehen.
Stell dir vor ihr würdet eine beziehung haben und plötzlich fällt der frau auf das sie ihn liebt.....schwups und schon ist er weg und bei ihr. Geh das risiko besser nicht ein. Ihn vor die wahl zu stellen würde sicher auch nichts bringen, da er sich anscheinend mit entscheidungen schwer tut. : /
Viel Glück
Meine beste freundin ist jetzt 21 und hatte dieses jahr ihren ersten freund, naja sie ist immer noch jungfrau aber sie hatte schonmal ein freund. Es ist nicht schlimm zu warten und es ist auch nicht schlimm keine lust auf eine beziehung zu haben, das ist eher etwas was man hat wenn man mal eine Beziehung hatte. :)
Und zu deinem "problem" red mit ihm klartext, sag ihm wie unangebracht du es findest das er sich so benimmt und das er dir gefälligst bei der präsentation helfen soll. Er benimmt sich wie ein bockiges kind. Du hast kein grund dich zu entschuldigen. :)
Ich glaub das liegt daran weil viele allergisch gegen katzen und hunde sind. Das belästigt ja nicht nur die nachbarn sondern auch evtl. die nachmieter.
Katzen und hunde haare lassen sich nicht so einfach aus der wohnung entfernen, besonders haben die leute pech mit raufasertapeten und diele. An der raufasertapete bleiben die haare hängen und in der diele rutschen die haare durch. XD
Ich benutze ein vibratorstab, da dauert es 1-5min ca.