Was für eine App ist das? Ist die kostenlos? Ich würde sie mir laden.
Mich. Ich bin auch so ein Luder. Ich bin zwölf Jahre alt. Ich habe zwar nichts gemacht außer aber trotzdem. Ich bin halt erst zwölf und blöd. Danke, jetzt habt ihr mich alle überzeugt dass Elf- und Zwölfjierige voll blöd sind, 13-Jährige gehen, genauso wie 14 und 15, und bei 16 sind alle total lieb! Hört auf so zu beleidigen! Sie ist da nicht in Schuld! Die Freundin hat ihr Handy genommen. Sie hat sich entweder versucht zu wehren oder hat sich nicht getraut! Lösch einfach die Nummer und wenn sie nochfal sowas mit anderen Leuten machen will, schlage was anderes vor was ihr unternehmt!
Stark untergewichtig/magersüchtig
Passiert mir auch noch immer mit zwölf. Lass dich von einem Wecker nach Zwecken zweimal. Gehe abends aufs Klo und esse und trinke nach dem Abendessen nichts mehr. Schlafe mithilfe einer Entspannungstechnik ein. Das kann nämlich mit Ängsten und Aufregung und psychischen Druck zusammenhängen. So geht es mir zumindest immer.
Anscheinend bist du magersüchtig. Ja du hast dich clean und gesund ernährt, aber höre auf Mengennangaben zu zählen und fange eine Therapie an! Du bist schon untergewichtig. Außerdem wurde die Frage mit den selben Mengenangaben schon sehr oft gestellt. Verwende die Suchfunktion!
Ihr habt recht! Iss einfach! Ein Schnitzel ist clean, weil es nicht industriell hergestellt wurde. Apfel und Gurke hingegen sind zwar gesund, aber wenn sie gespritzt sind auch nicht mehr clean, leider. Ich ernähre mich auch clean und gesund. Döna und anderes Fastfood sind nicht clean sondern ungesund. Clean ist alles, was so gut wie es geht natürlich ist, gesund ist und satt macht und nicht industriell hergestellt oder künstlich bearbeitet ist. Haushaltszucker ist zum Beispiel nicht so clean wie Fruchtzucker, kann man aber in Maßen essen. Aber hör wie gesagt auf Grammangaben zu zählen und fang eine Therapie gegen die Magersucht an, das beugt Rückfälle vor!
Wieso willst du davon sychtig werden? Das ist ungesund. Trotzdem nenne ich hier zwei. Ich habe sie auf dem iPhone, weiß aber nicht ob es das auch für Androit gibt. Das Erste bestimmt.
Spiel 1: Lords & Knights (Ein Mittelalter Strategiespiel)
Spiel 2: Audio Archery (Ich weiß nicht ob ich es so richtig geschrieben habe. Bitte mit Kopfhörer spielen. Auf dem Bildschirm kann man nichts sehen, weil es für Blinde ist. Das Spiel ist auf englisch und mit Sterio. Es geht um konzentriertes zuhören und rechtzeitig schießen.)
Das ist Trance. Google mal nach Hypnose. In dem Zustand, nur nicht so tief, befindet man sich.
Genau das kenne ich. Das war bei mir zwei-drei Wochen lang, bis ich zu einer Energiearbeiterin/Heilerin und zu einer Reiki-Meisterin gegadgen bin. Da ging es nur noch Berg auf. Ich war kurz davor mich umzubringen! Tetzt habe ich noch Frobleme, stehe sie aber besser durch. Die ganze Zeit bin ich schon in Therapie. Kann sein das ich bald in eine Tagesklinik gehe. Sage es deiner Mutter und/oder einer anderen Person des Vertrauens und geh zum Therapeuten. Ein Psychotherapeut der auch Hypnose macht wäre am besten und ginge am schnellsten! Außerdem, vielleicht willst du ja auch zur Energieheilerin und/oder Reikimeisterin gehen?
Tipp 1: Lege dich hin. Schließe deine Augen. Konzentriere dich nur auf deinen Atem. Atme tief und regelmäßig wie im Schlaf in den Bauch. Dann schläfst du ein und hörst nichts anderes als deinen Atem.
Und wenn das nicht klappt, Tipp 2: Mache eine CD, am besten Klassik oder Entspannungsmusik, an. Da ist dein Herz übertönt, es entspannt dich auch bei Panik und du schläfst ein.
Ich finde das gut und verständlich von ihr. Hätte ich mehr Geld würde ich es auch machen. Ist ja nicht die Schuld von uns Esoterikern dass es so viel kostet.
Man wacht irgendwann von alleine wieder auf, spätestens nach dem Schlafen am nächsten Tag.
Ich kenne da von früher und versuche es jetzt wieder zu erlernen. Das ist normal. Suche auf YouTube, Wikipedia und Google nach luzides Träumen oder klarträumen und anschließend wenn du weißt was das ist nach Klartraumtechniken. Das macht Spaß!!!
Ich kann allen Antworten hir zustimmen. In Trance ist man blos konzentriert und tief entspannt. Da kann man normal aufstehen. Du hast eine vollkommen falsche Vorstellung von Trance und Hypnose. Schau mal auf Wikipedia nach Hypnose.
Wie machst du denn Selbsthypnose? Kannst du mir eine Anleitung sagen? Ich sammle Anleitungen, suche mir die beste aus und nutze sie.
Ich möchte dier einen Tip geben, den Oma mir gegeben hat und die kennt sich mit sowas aus!!! Wer Schlafstörungen/Probleme hat sollte Tablett, Handy und Computer und Strom ausschalten! Die Strahlungen stören das Schlafhormon. Handy und Tablett und PC reicht, weil dass das schlimmste ist. Und dann lege dich hin, mache Yoga oder PMR oder autogenes Training oder Selbsthypnose oder irgendeine andere Entspannungstechnik wenn du eine kannst, höre CD oder lese bis die Augen müde werden oder mache dier einen Lavendel-, Baldrean- oder anderen heißen Tee oder heißen Kakao. Ist dier kalt, dann solltest du zwei Decken benutzen. Notfalls kann Musik im Radio helfen, am besten ist aber klassische Musik oder Entspannungsmusik. Vielleicht hilft auch das Zimmer ganz dunkel zu machen oder/und ein kleines Nachtlicht anzumachen!
Entspannungsmusik, autogenes Training, Selbsthypnose, Meditation, und Atemtechnicken. Anleitungen findest du auf Google.
Ich bin auch zwölf, schlafe aber nur zwischen drei und sechs ein halb Stunden.
http://mehrentspannung.de/autogenes-training-formeln/
Orientiere dich erstmal darann. Das autogene Training ist eine Art kleine Form der Selbsthypnose. Wenn du das autogene Training kannst, kannst du das auf Hypnose übertragen. Mache eine Hypnoseausbildung!
Solche und andere Sätze, nur ohne Wiederholung, auch andere eigene Sätze kann man für den Anfang verwenden. Außer du willst Blitzhypnose lernen.
Ach übrigens. Antworten auf solche Fragen findest du auf YouTube.
Man denkt positiver. Wären der Übung (in der Mittelstufe) kann man ja mit Formeln auch die Denkweise beeinflussen. Man lebt bewusster, wärend der Übung "ist man tief entspannt und danach (falls du die Stirnkühle gemacht hast und bei manchen auch ohne) bist du klar im Kopf und konzentriert, du bist gelassener und bäugst damit Ängste, Depressionen/depressive Verstimmung, Migräne und andere Kopfschmerzen, Schlafprobleme, Wutanfälle, Panikattacken und mehr vor. Besonders empfehlenswert ist die Wärmeübung, die Schwereübung, die Ruheübung und die Stirnkühle und die Sonnengeflechtsübung. Bei Muskelverspannung auch die Schulternackenübung (Zusatzübung) bei der z.b. Gesagt wird: "Der Schulternackenbereich und die Schultern sind Warm, weich und locker." Bei der kann man sich auch vorstellen, das die Sonne auf die Schulter scheint. Genauso halt bei anderen Wärmeübungen. Einfach vorstellen die Sonne scheint auf das betreffende Körperteil und/oder auf den ganzen Körper. Bei der Ruheübung kannst du dir etwas ruhiges, entspannendes vorstellen. Schau mal hier. Hier kannst du die Formeln nachlesen. :-) https://de.m.wikipedia.org/wiki/Autogenes_Training
Oder hier: http://mehrentspannung.de/autogenes-training-formeln/
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