Hallo !!

Ich werde in ein Studentenwohnheim ziehen und muss nun ein Sepa Mandat ausfüllen...

In dem Mietvertrag steht, dass das Mietverhältnis am 01.09.2015 beginnt, also dachte ich, dass die Miete ab da einfach von meinem konto abgezogen wird...

Nun steht aber auf dem Sepa Mandats Zettel "Abbuchung gültig ab... "

Was soll ich in diese Spalte eintragen?

Ist damit gemeint, dass ich vielleicht auch festlegen könnte, dass meine Miete immer am 15. des Monats abgebucht wird ? Oder womit hat das was zu tun ?

Ich entschuldige mich hiermit schonmal für meine Frage, die von einigen sicherlich mit kopfschütteln gelesen wird, aber ich habe leider keinen Ansprechpartner (familiär gesehen und auch nicht auf die schnelle irgendjemand anderes, der Ahnung haben könnte... )

Danke für jede Antwort, liebe Grüße :)

Hallo !

Ich bin 18 Jahre alt, gerade erfolglos auf der Suche nach einer Psychotherapie, da ich aufgrund von meiner Vergangenheit (familiäre Probleme), unbedingt Hilfe brauche. ich habe so gut, wie kein Selbstwertgefühl, bin ständig angespannt., kann nicht ordentlich schlafen, kann mich nicht entspannen und viele anderen Dinge ...

Zuerst ging ich zu meiner Hausärztin, die sehr verständnisvoll auf mich zuging und mir Therapeuten-Listen gab. Sie sagte auch, ich könnte immer wieder kommen, so oft ich wolle...

Seit ca. EINEM JAHR finde ich keinen Therapieplatz, eine stationäre Therapie kommt nicht in Frage, da ich mitten im Abi stecke... (Bald ist es soweit, 11 Tage noch :o , dann ist die 1. Prüfung)

Ich bin also sehr oft bei ihr in der Praxis (Gemeinschaftspraxis) sie ist eine riesige Stütze geworden. Aber ich habe immer ein schlechtes Gewissen, bzw. mir ist es vor den Damen an der Rezeption schon peinlich, dass ich schon wieder da bin... Diese Woche war ich schon einmal da, doch ich soll heute nochmal wieder kommen, aber mir ist es so unangenehm. (Sonst bin ich ca. immer alle 2 Wochen einmal dort, was ich schon sehr viel finde)

Im Wartezimmer sitzen so viele Menschen, die krank sind und Schmerzen haben und ich fühle mich so, als halte ich den ganzen "Verkehr" auf...

Die kurzen Gespräche mit ihr helfen mir sehr, sie heitert mich auf und macht mir Mut weiter zu machen und nicht einfach mein Leben wegzuwerfen...

Es ist mir soo schrecklich unangenehm immer wieder in der Praxis zu erscheinen.. Findet ihr, dass mein schlechtes Gefühl berechtigt ist ?

Hi !!!

Also ich kenne meine Trainerin seit 8 Monaten, da ich den Verein wechselte und sie so kennen lernte. In ihr habe ich eine wirkliche Vertrauensperson gefunden, denn ich kann mit allen Problemen zu ihr kommen.

Ich ritze mich und sie versucht mir ständig zu helfen und wieder aufzubauen. Dadurch bekomme ich ein viel besseres Gefühl.

Nun hatte ich die Idee ihr aus Dank ein kleines Geschenk zu machen, da sie sich wirklich richtig kümmert. Sie lädt mich zu sich nach Hause ein und wir reden 4 Stunden lang über meine Probleme und so ...

Nun steht Weihnachten vor der Tür UND sie hat am 23. Geburtstag. Deswegen kam mir die Idee ihr wirklich nur eine Kleinigkeit zu schenken. (Einen kleinen Schlüssel- (Dekoanhänger) aus Stoff. War nicht teuer 5€ .

Aber ich bin ziemlich unsicher. Sie ist mir echt ans Herz gewachsen, aber ich will einfach nicht übertreiben. Vielleicht findet sie es übertrieben ?

Wie gesagt ich bin sehr unsicher und denke sowieso ich mache immer alles falsch :/

Meine Mitturnerinnen wissen von alledem nichts (ritzen/dankbarkeit/treffen zw. Trainerin und mir). Wir haben ihr heute alle zusammen Schokolade geschenkt, aber ich wollte mich nochmal speziell bedanken.

Weil sie einfach so viel für mich tut.

Also was denkt ihr ? Übertrieben oder nicht ?

Hallo :S

In meiner Freizeit mache ich Kunstturnen. Dies habe ich seit 7 Jahren nur als Breitensport (also ohne Wettkämpfe) betrieben. Jetzt habe ich den Verein gewechselt und ZACK BUMM alles ist natürlich anders.

In diesem Verein wird man sehr oft gelobt und das ist äußerst ungewohnt für mich. Zuhause werde ich nie gelobt, dort brauch ich das auch gar nicht zu erwarten.

Im Allgemeinen ist Lob etwas völlig seltsames für mich. Wenn ich es bekomme, nur in kleinsten Maßen, werde ich : Verlegen, unsicher und weiß nicht was ich als nächstes machen soll.

Es wirft mich aus der Bahn und ich weiß nicht mal warum ... Ich habe einiges versucht ... versucht mich darüber zu freuen u.s.w. aber es geht einfach nicht ...

Man kann ja auch schlecht zu den Leuten hingehen und sagen : ICH WILL NICHT MEHR GELOBT WERDEN.

Ich brauche dringend Hilfe ... ich halt das sonst alles nicht aus ...

Habt ihr irgendwelche Tipps ? Wie kann ich mich verhalten ? Wieso reagiere ich so komisch ?

Danke !

Hi :/

Seit ca. 1 Monat habe ich dolle Probleme beim Schlafen. Ich leg mich ins Bett und komm dann auch schnell zur Ruhe.

Irgendwie träume ich dann aber immer Sachen (keine Alpträume), aus meinem Alltag, also z.B. ich sitze in der Schule während des Unterrichts.(Oft auch in der Bahn) (Die Träume sind sehr real, es ist mir manchmal nicht bewusst, dass ich träume).

Die Träume sagen mir IMMER (egal was ich träume), dass ich nicht schlafen darf. Ist ja auch peinlich im Unterricht einzuschlafen...

Jedenfalls wache ich auf, bin im Halbschlaf, setzt mich in mein Bett und benehme mich so, als wenn ich wirklich in der Schule säße ...

Einmal hab ich mich sogar mit meiner Wand über die Matheklausur unterhalten ... Nach einiger Zeit wird mir dann immer klar : Du sitzt in deinem Zimmer, du kannst jetzt schlafen. DU BIST NICHT IN DER SCHULE...

Dann hau ich mich wieder hin und dann beginnt das wieder von vorne.

Genau dasselbe mit irgendwelchen ekligen Dingen (riesige Würmer) , die in meinem Bett sind. Ich wache auf , Sprinte aus meinem Zimmer erstmal auf Klo und dann trau ich mich nur mit Licht ins Zimmer und untersuche alles auf diese Würmer.

Langsam bin ich durch den Schlafmangel nicht mehr ich selbst ... sogar lächeln ist mir zu anstrengen geworden, wo ich doch so ein Mensch bin, der eigentlich nur grinsend durchs Leben geht ...

Es hat sich nichts verändert, was auf meine Reaktion hinführen könnte. alles ist wie immer ... keine neuen Medikamente ... alles beim alten.

Kann mir der Arzt bei so was helfen ? Bzw. ist ein Arztbesuch ratsam ? Hat jmd. selbe Erfahrung gemacht und weiß was zu tun ist ?

Selbst heiße Milch mit Honig und Bachblüten und Baldrian bringen nichts.

Ich hoffe jmd. kann mir helfen !! Dankeschön und liebe Grüße

Hey ... grade musste ich meine Trainerin vom Sport anrufen, um ihr mitzuteilen, dass ich an dem Turnwettbewerb teilnehme. Da ich eh schon eine sehr unsichere Person bin (arbeite dran :) ) setzt es mir besonders zu wie ich auf ihren Anrufbeantworter gesprochen hab...

Ich war so aufgeregt und hab gebetet, dass sie persönlich dran geht .... war aber nicht soooo ... dann bin cih sehr nervös geworden, weil ich eben nie gute Erfahrungen mit Anrufbeantworten gemacht habe. Habe mir vorher sogar schon eine Stichpunktliste gemacht, was ich sagen will, wenn der Beantworter ran geht ...

Trotzdem habe ich gestottert ... falsche Wörter verwendet ... Wörter doppelt verwendet , bis ich dann eben irgendwann gesagt hab : HALT STOPP ... nochmal von vorne.

Das ist mir nun mega peinlich und ich weiß gar nicht was ich jetzt machen soll :(

WIe soll ich ihr gegenübertreten ? Soll ich sie vll. drauf ansprechen ?

Ich kenn sie seit 10 Jahren .... war trotzdem mega nervös (bin ich eig. immer=), eig. hätt ich das nicht sein brauchen,w eil sei mega lieb ist :(

Was soll ich tun ?? Echt peinlich, dass man mit 16 Jahren nicht mal nicht ordentlich auf einen Anrufbeantworter sprechen kann,,,

Hey :)

Mein Problem ist, dass ich eigentlich für 16 ziemlich kindlich geblieben bin ... Also jetzt größten Teils im Kopf ... Ich habe kein leichtes Leben. Meine Eltern stellen mit dauernd unter Druck u.s.w.

Hab mein Realschulabschluss gemacht und gehe nun auf´s Gymnasium. Die Leute da meinen (Mitschüler), dass ich es gar nicht verdient habe mit ihnen in einer Klasse zu sein, weil cih eh ja nur eine dumme Realschülerin sei.

Gestern habe ich mir mit meiner BF aus meiner alten Schule MADAGASKAR angesehen im Kino. Bei meinem Glück war eine Gruppe Leute aus meiner Klasse da. DIe haben das natürlich mitbekommen ... Mich tootal fertig gemacht ..

Aber ehrlich gesagt. Ich seh so was gerne . Ich guck auch resident Evil u.s.w., aber so was ist mir am liebsten.

Findet ihr, dass man mit 16 an einem Punkt angelangt ist, dass man so was nicht mehr gucken sollte ?

L.G. Denise ... bin echt verunsichert :(

Hey. Eigentlich gehe ich toootal gerne shoppen ( wie jedes andere Mädel eigentlich auch) , aber jetzt habe ich panische Angst vor diesen Lichtschranken.

Letztens war ich in Media Markt ... vor der Tür steht immer so ein Security Mann ... ich also ganz normal raus und dann fängt diese Alarmanlage plötzlich an zu piepen, als ich die Lichtschranke durchquere . Als hätte ich eben was geklaut.

Dieser Mann kommt auch mich zu. Musste meine Jacke ausziehen wieder durch die Schranke. Hat in meine Tasche geguckt ... wieder durch die Schranke. Am Ende musste ich dann noch meine Schuhe ausziehen.

Alle Leute im Laden haben mich dumm angeguckt. "DIe hat bestimmt geklaut" hab ich aus allen Ecken gehört. Mir war das soooo unangenehm. Sie wussten später nicht warum es gepiept hat und nötig habe ich es nicht zu klauen ...

Nun merke ich aber andauernd, dass wenn ich aus einem Laden gehe, wie mein Herz pumpt. Desto näher ich dem Ausgang komme, desto doller. Ich schwitze, zittere.

Egal bei welchem Laden. Wie kann ich das verhindern ? Ich warte nur noch darauf, dass es PIIIIIIIIIEPP PIEEEEEP macht. Natürlich weiß ich, dass ich ncihts geklaut habe, aber mir waren eben nur die Blicke der Leute u.s.w. uangenehm ?

Was kann ich tun ? Wie überwinde ich meine Angst (alleine, ich will nicht zum Psychologen,)

Hat jemand so was auch? Wie geht ihr damit um ?

Hey :) Ich bin eine Person, die sich alles zu Herzen nimmt, sich andauernd sorgen macht und eigentlich Anerkennung braucht, aber diese nie bekommen werde und nie bekommen habe.

Ich mach mir selber immer sehr viel Panik, weil ich Perfekt sein möchte. Geht aber nicht. Natürlich und das weiß ich auch. Fehler zu machen ist normal, nur meine Eltern sehen das net so.

Im Moment lese ich ein Buch über ein Mädchen, dass auch nicht aufhören kann sich vorwürfe zu machen u.s.w. Sie trägt ein Gummiband ums Handgelenk und immer wenn sie sich in solche Gedanken rein steigert, zieht sie es lang und lässt es gegen die Haut klatschen (Hoffe ihr wisst was ich meine) .

Nun wollte ich wissen, ob das was bringt, oder ob das nur so eine Sache ist, die in Büchern geht. Das Mädchen kann ihre Gedanken dadurch viel besser ablenken.

Glaubt ihr, dass das funktioniert ? Habt ihr vielleicht noch andere Tipps ?

Hey ! Meine Eltern wollen, dass ich wie eine Maschiene funktioniere. Das bedeutet perfekte Noten, angesehene Freunde, natürlich keine Partys (bin alt genug 16 ), kein Alkohol und das wichtigste KEINEN FREUND.

Ich soll immer nur machen was sie wollen und ich reiße mir echt den A.rsch auf. Ich bin eine Person, die nicht schnell lernt (also Schule) und muss also richtig was dafür tun, um z.B. ne 1 zu schreiben. Mein Abschluss (Real) hab ich mit 1,5 gemacht und ich wurde angeschrien deswegen ... DU bist zu nicht zu gebrauchen ... die größte Enttäuschung der Familie ... einfach nur dumm .. wenn ich sterben würde, würden sie sich freuen ... so was bekomme ich jeden einzelnen Tag an den Kopf geschmissen, Egal wie ich mir den Ar.sch aufreiße. Und da sagt mir mal jetzt :Sie wollen doch nur das Beste für dich ...

Das habe ich mir auch anfangs eingeredet, aber ich mach ja nichts falsch ... Sagen wir´s so ich lebe eigentlich nur dafür um einmal ein : gut gemacht ... von meinen ELtern zu hören.

Aber das wird wohl nie passieren.

Heute will ich 1x zu einem 18. Geburtstag gehen ... und natürlich darf ich wieder ´nicht. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe ihnen auch erklärt, dass es tausende von anderen Mädchen gibt die 1ne Million mal schlimmere Sachen machen, als "nur" eine 1,5 im Abschlusszeugnis zu bekommen. Aber wie immer stoße ich auf taube Ohren.

Auch wenn ich mal ein PRoblem habe ... ich trau mich gar nicht erst zu ihnen zu kommen ... weil ich dann nur wieder gesagt bekomme, dass ich dumm und hässlich bin.

Ich weiß nicht ob ich Lust hab so weiter zu leben, denn ich bin total schüchtern deswegen und denke, dass die anderen Leute genauso denken. Auch bei Freunden ... "sie sind nur mit mir befreundet, weil sie mitleid haben .... bestimmt " ...

Was soll ich machen ? Wie kann ich ihnen klar machen, dass ich keine Marionette bin ? Da rein und da raus funktioniert nicht ... langsam glaube ich das alles selber ...

Mit ihnen reden kann ich nicht ... reagiern dann wieder .... soo ... ähh "übertrieben" ??

Hat jemand Tipps ? L.G. :(

Hey !

Also ich hab mir das Hörbuch "Verbrannt" (House of Night ) aus der Bücherei ausgeliehen. Da ich aber das nicht an meinem Laptop hören möchte , sondern auf meinem MP3 Player , muss ich die Dateien ja kopieren. (Was natürlich verboten ist)

Kann man das eigentlich irgendwie nachweisen, dass ich das gemacht habe ?

Ich würde das Programm Audio Grabber benutzen, bin mir aber noch nicht sicher, ob ich es mache, wollte mich erst mal erkundigen !

Vielen Dank !! :)

Hört sich jetzt bestimmt für viele total albern an und ihr könnt euch vor lachen bestimmt nicht mehr halten, aber es ist so ...

Meine Tante hat mich eingeladen sie über´s Wochenende zu besuchen. Das einzige Problem ... Sie wohnt in Hannover und ich in einem kleinen Städtchen in der Nähe von Kiel ...

Ich bin noch nie alleine Bahn gefahren ... höchstens mal an einem Klassenausflug mit meiner ganzen Klasse und der Lehrerin, aber ansonsten ...

Nach Hannover muss ich ja auch n´ paar mal umsteigen, aber ich trau mir das einfach nicht zu .... Nachher lande ich irgendwo in Österreich :D

Mir ist das total peinlich, dass ich so eine Angst habe und ich weiß auch, dass da ja auch diese Leute von der Bahnhofsmission sind, die mir helfen könnten den richtigen Zug zu finden ... aber trotzdem ... mir ist es peinlich meinen Eltern zu sagen, dass ich nicht fahren möchte ...

Wann seid ihr das erste mal mit der Bahn gefahren (also ganz alleine ) ?? Ich schäme mich so sehr ...

Danke für die Hilfe !!

Gestern bin ich im Sportunterricht voll mit meinem Fuß umgeknickt. Wir haben Basketball gespielt und da bin ich voll umgeknickt . ( Mit der Fußsohle nach Innen)

Ich hab nichts gesagt im Unterricht (Hat auch niemand wirklich mitbekommen) und so hab ich einfach weiter gemacht bis mir die Tränen gelaufen sind .

Ich wollte nicht, dass der Lehrer was mitbekommt, weil wir nächste Woche unsere Abschlussklassenfahrt nach Berlin machen . Er hätte bestimmt ein richtiges Drama gemacht und sofort den Krankenwagen gerufen.

Zu meinem Fuß : Ich bin nach Innen umgeknickt und nun sieht man den Knöchel an der Innenseite gar nicht mehr, weil mein Fuß so dick geworden ist an der Stelle . Es sind keine Blutergüsse zu sehen und ich habe natürlich schmerzen meine Fuß zu bewegen. Ich kann auftreten aber natürlich unter schmerzen ...

Wonach hört sich das an ? Was mach ich jetzt am Besten ? Soll ich eher kühlen oder wärmen ??

Danke für jede Antwort !

Ich möchte blos nicht zum Arzt, wegen Berlin. Alles ist schon bezahlt und wir würden das Geld nicht zurück bekommen !!!

Was soll ich denn jetzt machen ? Ich hab echt ANgst , dass ich nicht mitkommen kann :(

L.G. Denise

Halloi ! Also ich hab ein ständiges Jucken an meinen Schamlippen . (Seit 2 Tagen) Daraufhin habe ich mich im Internet erkundigt und bin auf Scheidenpilz gestoßen .

Die Anzeichen darauf sind Jucken an den Schamlippen (trifft auf mich zu ) , brennen beim Pinkeln (trifft nicht auf mich zu ) und ein veränderter Ausfluss ( beim zerreiben bröckliger Ausfluss ) (trifft auch nicht auf mich zu ) . Ausfluss völlig normal ! ! !

Könnte man auch nur Außen einen Scheidenpilz haben ? Ich habe entdeckt, dass sich in meinen Schamlippen (Inneren) und unter dem Kitzler , kleine Kügelchen geformt haben, die brennen und Jucken. ALso nicht meine gesamte Scheide juckt, sondern nur diese 2-3 Bereiche ...

Im Internet habe ich davon gelesen, dass man Naturjoghurt auf einen O.B streichen soll und sich den dann einführen soll ... Könnte das auch dagegen helfen, wenn man nur den Pilz Außen hat ?

Vielen Dank für jede Antwort ! °

radioaktives Wismut 210 (Halbwertszeit:fünf Tage) wandelt sich unter Abgabe radioaktiver Strahlung allmählich in Polonium um.

Wie viel Wismut ist von 10g nach zwölf Tagen noch vorhanden ?

ich hab ehrlich gesagt überhaupt keinen Plan ! Halbwertszeit?

Bitte mit Rechenweg !

Danke !

Hallo . Ich gehe in die 10. Klasse . Seit langer Zeit steh ich schon auf meinen Sport u. Deutsch Lehrer. Als ich in der 8. Klasse war hab ich langsam bemerkt, dass ich in mag, aber es erschreckt mich heute noch, dass ich auf ihn stehe. Denn ich bin 15 und er 63 ... Ich habe meine Gefühle nie irgendjemandem Preis gegeben (nicht mal meiner bf)

Aber seit einiger Zeit hat sich was verändert. Beim Sportunterricht muss ich jetzt öfter denn je Vorturnen . (Natürlich immer mit Hilfestellung, obwohl ich die Übungen beherrsche und das auch sage ) ... Er fässt mich zuerst normal an, aber dann streift er " zufällig" meinen Po etc. Manchmal hält er mich an den Hüften fässt und rutscht dann "versehentlich" weiter nach unten .... Zuerst hat es mich nicht gestört, aber jetzt werden die "zufälligen" Berührungen immer häufiger und immer grober. Einmal hat er mich " versehentlich" in den Po gekniffen . (Aber wie passiert so was versehentlich ? )
Langsam bekomme ich Angst ... was ist wenn er noch weiter gehen will ? +Ich liebe ihn und möchte ihn nicht verpfeifen ... Neuerdings möchte er auch immer das ich ein bisschen länger bleibe ... dann sagt er : Wenn du deine Note halten willst dann musst du dich ein bisschen mehr anstrengen ... ich biete dir jetzt an mit mir die Bälle aufzupumpen, damit du dich vll. sogar noch verbessern kannst .

Wie gerne würde ich bleiben, um nur zeit mit ihm zu verbringen, aber ich weiß nicht was er im Sinn hat ...

Was soll ich jetzt machen ... ich liebe ihn doch :(

ich werde daraus irgendwie nicht schlau ... Bitte eine Erklärung !

Danke !

Hallo. ich hab ein riesigees Problem. Neuerdings zwitschern meine 3 Wellis (Männchen+Weibchen+Weibchen) immer. SIe streiten sich nicht oder so ... sie singen halt. Da sie in meinem Zimmer stehen kann ich deswegen nicht einschlafen.
Warum tun sie das auf einmal ?
Wenn ich einschlafen will (um 22 Uhr geh ich ins Bett) dann zwitschern sie meistens schon. Meistens kann ich eine ganze Nacht nie ganz durch schlafen und wache deswegen auch mal auf ... und was höre ich da ??? Ja das zwitschern meiner Wellis . Ich habe Rollladen in meinem Zimmer, deswegen ist es immer stockdunkel (also kann es nicht daran leigen, dass Licht da ist) . Am Tag dürfen sie so ca. 7 Stunden raus, deswegen sind sie auch eigentlich immer ziemlich K.O .... aber seitdem sie in der Nacht nicht mehr schlafen, schlafen sie tagsüber ...

Ich hoffe ihr könnt mir helfen ! Damit wir alle wieder mal richtig schlafen können :)

P.S einfach eine Decke über den Käfig zu legen oder sonst was bringt auch nichts ! Sind sie vielleicht krank ?

Hallo. manchmal wenn ich Niesen muss (oder Husten) dann kommt auch etwas Urin in meine Hose, weil ich es irgendwie nicht halten kann. Dabei muss ich manchmal gar nicht auf die Toilette. Ich mach auch Leistungsturnen mit Handstand usw. und dann kommt auch manchmal etwas raus. Wieso passiert das mit mir ? Ich bin doch erst 15 :( Kann ich das vll. irgendwie trainieren ??

Hiiiiiiilllfeee !!!!

In manchen Apotheken kann man sich ja Cremes usw. mischen lassen. Wenn man dies aber das erste mal macht und eigentlich gar keine Ahnung hat fragt man sich natürlich wie das alles abläuft ... das frage ich mich nämlich auch ...

Sagen wir man möchte sich ein Deo anmixen lassen. Wissen die denn schon was da rein kommt oder sollte man sich vorher erkundigen ?

Thank U