Ein mal ist nicht schlimm. Du solltest nicht 25 Dosen pro Woche tun, wie eine ehemalige Klassenkameradin von mir, lol das war schlimm mit ihr.

Trinke am besten eine ohne Zucker und eine kleine Dose.

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Es gibt zwar pflanzliche Nahrungsmittel mit B12 (Wie Sauerkraut), haben davon aber viel zu wenig.

Wenn Du Dich vegan ernähren willst, musst Du B12 supplementieren, ansonsten kann es nach einiger Zeit problematisch werden.

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Nein andere Ursachen

Es gibt EXTREM viele Ursachen, die heute sind, und zu deiner Zeit damals nicht. Das alles nur auf's Fleisch zu schieben halte ich für falsch.

Was ist denn mit den ganzen Abgasen?

Zucker?

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Wenn du abnehmen willst, musst Du Deine Ernährung dauerhaft umstellen. Detox-Pillen haben den Sinn zu entgiften (Auch wenn sie es nicht tun, da es Quatsch ist).

Zucker stark reduzieren, allgemein weniger Kohlenhydrate und dafür langkettigere. Insgesamt etwas weniger essen. Und keine Angst vor (tierischem) Fett haben, es macht nicht fett.

Viel Glück. Aber lass Deine Finger von solchen Pillen, die bringen Dir nur ein schlankes Bankkonto.

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NICHT empfehlenswert! Sorgt nur dafür, dass Deine Körpertemperatur sich erhöht und Du sterben kannst!

Wenn Du abnehmen willst, versuch es mal mit einer konsequenten Low-Carb-Ernährung. Oder Low-Carb-Ketogen (Mehr Infos dazu auf den YouTube-Kanal "Daniel Pugge".)

Oder einfach Kalorien reduzieren.

Aber lass den sch***!

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Also wichtig ist, dass man immer den Gegenspieler mittrainiert, sonst entstehen muskuläre Dysbalancen. Das wären dann oberer und unterer Rücken. Außerdem braucht man einen geringen KFA.

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Es kommt auch stark auf die Ernährung an.

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Du brauchst natürlich die Vitamine und Mineralstoffe und Spurenelemente. Ob Du die jetzt aus 'nem Apfel, Karotte oder 'n Stück Leber zu Dir nimmst, ist egal.

Die fehlenden Nährstoffe sich nur mit Nahrungsergänzungsmitteln zu kompensieren, ist Blödsinn.

Und höre nicht auf solche Kommentare wie der von BerwinEnzemann, das ist nur Panikmache. Es gibt Menschen die sich nur von Fleisch, Blut und Milch ernähren, wie z.B. die Massai.

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Land

Schwierig. Am liebsten ist mir die Natur und Ruhe auf dem Lande. Aber das Internet ist dort oft sehr schlecht, schlechte Straßen, kaum Läden, etc... man muss halt viel fahren.

Aktuell wohne ich an einer Landstraße. Ruhe? Nicht wirklich, es fahren ständig Autos am Haus vorbei. Das Internet ist mit 2Mbit/s sehr schlecht. Vorher habe ich in einem kleinen Dorf gewohnt, da hatten wie 50Mbit/s, aber da hat uns die Nachbarschaft nicht gefallen und unser Vermieter war ein A****.

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bin ich zumindest neugierig drauf

Probieren würde ich es. Ob Insekten DIE Lösung ist, glaube ich nicht.

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Ich finde diese Frau unerträglich. Sie erzählt kaum Wahrheiten, sondern sehr viele Lügen.

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