Es liegt sehr oft an der Ernährung. Viele konnten schon ihre Pickel mit einer Ernährungsumstellung beseitigen, vllt. hilft es auch dir.

Oft hilft eine Ernährung mit Lebensmittel, die eine niedrige glykämische Last haben (bis 20/25). Dazu kann man sich eine Tabelle mit Lebensmittel ergoogeln. Die Lebensmittel, die gegessen werden dürfen, sind meistens gesund, z.B. Obst, Gemüse, Wildreis, usw. Lebensmittel mit einer niedrigen glykämischen Last lassen den Blutzuckerspiegel kaum/gar nicht ansteigen, wohingegen ungesunde Lebensmittel mit einer hohen glykämischen Last den Blutzuckerspiegel stark ansteigen lassen. Dies führt zu einer erhöhten Produktion von männlichen Hormonen und diese lassen Pickel entstehen. 

Es kann auch helfen auf Fleisch oder Milchprodukte oder Gluten zu verzichten. Manchmal ist auch erst eine Kombination hilfreich, wie z.B. der Verzicht auf Fleisch und Milchprodukte. Da muss sich jeder selbst durchprobieren.

Auf Youtube gibt es auch viele Videos zum Thema Ernährung bei Pickel. Hier ein Beispiel:

https://youtube.com/watch?v=DFJh6ZC9Rvs

Ich kann dir den Youtuber (Sinan Alkis) auf jeden Fall empfehlen. Er gibt gute Ernährungstipps und hat so auch selbst seine Akne besiegt. Kannst dir ja mal paar Videos von ihm anschauen.

Alles in einem kann man sagen, dass eine gesunde Ernährung Pickel bekämpfen kann!

Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe, dass du mit einer Ernährungsumstellung deine Pickel besiegst! :-)

P.S: Parallel zu einer gesunden Ernährung könntest du dich beim Hautarzt auf Demodex-Milben untersuchen lassen. Dadurch kann auch Akne entstehen und es gibt auch Fälle, bei denen die Behandlung die Akne geheilt hat. Einen Versuch ist es wert, und lass dich vom Arzt nicht direkt abwimmeln,das tun sie bei dem Thema gerne. Es geht hier schließlich um deine Gesundheit & dein Wohlbefinden

Ja, vor allem auf Instagram bemerkt man, wie "angesagt" ein großer trainierter Po ist. Ich denke dass es aufgrund des "Fitnesstrends" gerade sehr beliebt ist. Aber lieber liegen kurvige, gesunde Figuren im Trend als abgemagerte, ungesunde Figuren :)

Wenn es trotzdem gut aussieht, kannst du natürlich auch Leggings tragen. Es kommt nicht drauf an, wie groß der Po ist, sondern wie es an einen wirkt und ob es einem steht.

Also: Wenn du es schön an dir findest, dann trage ruhig Leggings :)

Vielleicht kannst du ihr ein Brief schreiben und den während der Arbeit in ihre Tasche stecken oder so (damit sie den gar nicht erst ablehnen kann). Im Brief würde ich deine Gefühle schildern und auch sagen, dass sie mit ihrem Verhalten eure Freundschaft gefährdet. Ich meine, es muss ja einen Grund haben,wieso sie sich dir gegenüber so verhält und du hast auch allen Grund dazu, den Grund zu erfahren.

Ich muss ehrlich sagen, dass ich ihr Verhalten zur Zeit ein wenig kindisch finde, denn ich finde, dass sie den Grund nennen kann und nicht so bockig diesbezüglich schweigen soll. Es kann nicht sein, dass sie die schlechte Laune an dir auslässt, ein wenig Respekt gehört in einer Freundschaft einfach dazu!