Wer akademische Probleme hat, erhält Zugang zu zahlreichen Nachhilfe- und Auffangprogrammen. Bei fehlenden Sozialkompetenzen, Schüchternheit und psychischen Problemen sieht das anders aus. Betroffene fallen hier oft einfach durchs Raster. Und niemand hilft ihnen.

Warum kommen manche Leute nicht auf psychische Probleme anderer Menschen klar? Oder wollen keinen Kontakt mehr? Weil es kann ja niemand was für die Psyche.

Ich würde auch solche Probleme nicht haben wenn ich es mir aussuchen könnte.

Gerne mit euren Erfahrungen berichten

Man sagt, arbeite an deinem Selbstbewusstsein

aber..wie zur Hölle soll das gehen?

Der „neuronale Determinismus“ resultiert aus Libets Untersuchungen. 1979 fand der Physiologe, dass freien Willenshandlungen eine spezifische elektrische Veränderung im Gehirn vorausgeht, die 550 Millisekunden vor der Handlung einsetzt. Menschliche Versuchspersonen werden sich ihrer Handlungsintention 350–400 ms nach Beginn des Bereitschaftspotenzials bewusst, aber 200 ms vor der motorischen Handlung. „Der Willensprozess wird daher unbewusst eingeleitet“, schreibt Libet. Daraus haben Hirnforscher den Schluss gezogen, dass es einen freien Willen nicht gebe, etwa Gerhard Roth und Wolf Singer. Gabriel verweist auf Libet, der selbst diesen Schluss nicht gezogen habe, sondern eine Veto-Funktion des freien Willens annahm – innerhalb eines Zeitfensters von circa 100 ms könne der bewusste Wille eine unbewusst eingeleitete Handlung verhindern. Modifikationen der Libet-Experimente haben laut Gabriel zudem gezeigt, dass Versuchspersonen nach dem Auftreten des Bereitschaftspotenzials die Wahl zwischen Bewegungen beider Hände hatten.

Handlungsfreiheit ist da

Jede Form von Determinismus ist demnach haltlos, und auch der Zufall macht laut Gabriel nicht frei. Haben wir also einen freien Willen? So einfach ist es nicht. Gabriel verweist auf ein Paradox, das schon Arthur Schopenhauer formulierte: Ich kann tun, was ich will. Ich kann aber nicht wollen, was ich will. Zwar kann auch die menschliche Handlungsfreiheit eingeschränkt sein, etwa durch Manipulation, Zwang und Krankheit, doch grundsätzlich ist sie gegeben. Besteht man aber zudem darauf, sich aussuchen zu können, was man will, gelangt man unweigerlich zum Schluss, dass der Wille nicht frei gebildet ist, denn das können wir nicht: uns aussuchen, was wir wollen. Der Ausweg: Sich einen Willen bilden, ist eine Handlung. Und an irgendeiner Stelle müsse man annehmen, dass man etwas „einfach nur so will“. Damit ist der Wille allerdings nicht ganz frei, sondern vollzieht sich „kontingent“, innerhalb von Grenzen und „abgesteckten Handlungsspielräumen“. Gabriel sieht den freien Willen als Teil des Geistes, dessen „Austreibung aus den Geisteswissenschaften“ (zum Beispiel Friedrich Kittler, Jacques Derrida) er ablehnt. „Geist“ definiert er als „Antwort auf die Frage, was uns vom Nichtlebendigen und vom Tier unterscheidet“. Was folgt aus diesen Überlegungen für die Ethik? Gabriel plädiert für „Nachsicht, Großzügigkeit, Gunst und das Recht auf Willensschwäche“, doch ebenso für die Anwendung der „Urteilskraft“. Und die komme gelegentlich zu dem Schluss, jemanden einen „Schweinehund“ nennen.

https://www.aerzteblatt.de/archiv/philosophie-und-psychotherapie-das-problem-des-freien-willens-1f7d13cf-1e5e-4489-a6e5-edeb882cf092

Hier ein paarnKonkrete Zahlen zur männlichen Einsamkeitsepidemie:

Zwei von drei Männern (ca. 66%) im Alter von 18 bis 25 Jahren** in der Schweiz haben keine Beziehung; bei Frauen derselben Altersgruppe sind es etwa 40%

- Zwischen 26 und 44 Jahren lebt **jeder fünfte Mann (20%) ohne Partnerschaft**, bei Frauen ist es knapp jede achte (ca. 12,5%)

- 15% der jungen Männer** (18–35 Jahre) haben keine engen Freunde; das sind etwa fünfmal so viele wie noch 1990.

- Weltweit schätzt die WHO, dass mangelnde soziale Kontakte das Risiko für einen vorzeitigen Tod um bis zu 30% erhöhen – Männer sind hiervon besonders betroffen

Die männliche Einsamkeitsepidemie ist besonders bei jungen Männern ausgeprägt: Viele haben weder eine Beziehung noch enge Freunde und geben häufiger an, sich einsam zu fühlen, was mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden ist.

Symbolbild:

Absichtlich offen gestellt die Frage. Ihr könnt moderate oder auch radikale Lösungen vorschlagen.

Da es ein sensibles und ernstes Thema ist bitte ich die Trolle diesmal zu schweigen

Aber immer ähnlich.

Mögliche Beispiele:

• Wohnen wir in bestimmten Abschnitten in Wohnungen, wo der Kleiderschrank rechts neben dem Bett steht, das es immer wieder zu gleichen Zeiten so ist.
• Kommen wir in ein Internat und unser Bett befindet sich links vom Bett, das sich das Bett immer an einer solchen Stelle befindet.

etc.

Also immer gleiche Stellen, aber unterschiedliche Tapeten, Möbel, Betten etc.

Als Beispiel gibt es viele Wohnungen, wo in Schlafzimmer der Kleiderschrank auf der rechten Seite vom Bett ist, also das bei unendlichen Wiederholungen auch in solchen Varianten schläft.

Auch Möglichkeiten, das wir dasselbe Leben in anderen Städten durchleben, also das z.B. die Wohnung aus Köln, sich stattdessen in Hamburg befindet.

Was meint Ihr?

Es gibt auch im Leben selber sich wiederholende Muster z.B. das man sich an ähnlichen Stellen befindet.

Hallo!

Es ist nun seit einiger Zeit so, dass die Regelmäßigkeit der Intimität zwischen mir und meiner Partnerin abflacht (wegen ihrer niedrigen Libido).
Das ansich ist glaube und hoffe ich kein Problem, allerdings ist meine Libido vermutlich zu stark.

Gibt es irgendwelche Mittel, um meine Libido zu senken, damit ich nicht mehr ganz so viel Lust empfinde und mich nach einer Ablehnung nicht mehr so schlecht fühle?

Also um eine neue Ausbildung zu machen oder die Liebe seines Lebens zu finden sowie um ein neues Hobby zu entdecken

Wie seht ihr das?

Ich bin irgendwie paranoid. Bin in einer Klinik und habe Angst dass sie es nur fürs Geld macht und ich ihr eigentlich nicht wichtig bin. Wir haben darüber schon geredet und so aber will sich die Sicht anderer hören/lesen

-Würde mich über positive und hilfreiche Kommentare freuen-

Einsam. Allein. Unglücklich.

So fühle ich mich – zum Beispiel in meiner derzeitigen Endlosschleife gescheiterter Erfahrungen, sowohl persönlich als auch beruflich.

Kurz zu mir:

27w – Fremdsprachenstudium – macht nebenbei drei Minijobs – sucht seit zwei Jahren eine feste Stelle – gefangen im Teufelskreis aus Praktika und geringfügigen Arbeitsverhältnissen.

Keine rosigen Aussichten, und ja, ich habe bereits alles versucht:

Zeitarbeit, Vermittlungsagenturen, Coachings, Weiterbildungen.

= Und mittlerweile arbeite ich an einer neuen Strategie: Netzwerken.

Ich bin noch mittendrin, aber bis dahin möchte ich über ein Thema sprechen, das mich stark beschäftigt: Einsamkeit.

Damit ihr im Bilde seid: Ich war vor einigen Wochen in jemanden verliebt (über knapp zwei Monate hinweg), der bewusst mit meinen Gefühlen gespielt hat – und am Ende herauskam mit: „Er habe eine Freundin.“

Habe ich das gebraucht? Nein.

Ich dachte: „Hey, es läuft gut. Er gefällt mir. Endlich raus aus der Einsamkeit – rein in eine Zeit voller Liebe und Zuneigung.“ - Nope.

Jobsuche: Ist in vollem Gange, zieht sich aber endlos hin. Antworten stehen noch aus, alles ist in Bearbeitung = Warten, Druck, Ungewissheit.

Einsamkeit? Ja, Einsamkeit.

Während all dieser Prozesse war ich komplett auf mich allein gestellt. Klar, man hat Familie, man hat ein paar Bekannte oder Online-Freunde.

Aber ich habe zum Beispiel:

• keine echten, tiefen Freundschaften,
• keinen Partner, der sagt: „Ich bin für dich da, es wird alles gut.“
• und keinen Job, der mir das Gefühl gibt: „Du packst das – du kannst finanziell auf eigenen Beinen stehen.“

Es ist eine Lücke. Für viele Menschen sind solche Dinge selbstverständlich und das sei ihnen auch gegönnt, für mich leider nicht.

Worauf ich das zurückführe?

• Gesellschaftlicher Wandel: Menschen werden oberflächlicher. Alles muss schnell gehen. Alles wird durch Bildschirme gefiltert.
• Politisches Versagen: Die Politik kommt mit den Entwicklungen nicht hinterher. Menschen müssen sich (ob sie wollen oder nicht) mit digitalen Tools auseinandersetzen, um sozial und beruflich mithalten zu können.
• Zeitenwandel: Persönliche Kontakte sind selten geworden. Ich glaube, viele andere fühlen sich ebenso allein.
• Arbeitsmarkt: Es zählt oft nur Effizienz – viel Arbeit für wenig Geld, am besten mit top-ausgebildeten Leuten. Ich suche in verschiedenen Branchen aber bisher ohne Erfolg.

Einsamkeit führt zu:

• erhöhtem Stress- und Wutpotenzial
• Depressionen und Burn-out
• Selbstzweifeln, Schuldgefühlen, „Was-wäre-wenn“-Gedanken
• Isolation, schlechten Gewohnheiten oder Charakterschwächen
• veränderter Wahrnehmung der Welt
• einem tiefen inneren Loch

Ich habe bereits mehrere Psychotherapien gemacht, auch aus Interesse. Das Ergebnis:

„Wenn Sie sich etwas Gutes tun wollen, versuchen Sie, aus dieser Lage herauszukommen.“

Da das aber nicht von heute auf morgen geht, meine Fragen an euch:

Wer kämpft noch mit Einsamkeit?

Hat jemand bereits Erfahrungen damit gemacht?

Kennt ihr dieses Gefühl, wenn man alles gibt, um herauszukommen – aber das System einen einfach nicht lässt?

Hier noch ein Video, was ich gut fand: Einsamkeit: Das unterschätzte Problem

Ich frage mich manchmal, ob ich narzisstische oder toxische Verhaltenszüge an mir habe. Gibt es typische Anzeichen oder Verhaltensweisen, an denen man das selbst erkennen kann? Wie ehrlich kann man dabei wirklich zu sich selbst sein? Ich möchte mich besser reflektieren und ich will einfach niemanden unbewusst schaden >.< Gibt es Erfahrungen, Hinweise oder seriöse Selbsttests, die dabei helfen können? 👉🏻👈🏻

Wie kann ich am besten mein Selbstwert stärken?

Hi, wie war das für euch? meine Therapeutin hat mir nur Hinweise gegeben aber die haben mich schon getroffen. Diese ganzen Begriffe, Störung, Phobie, Erkrankung...

Mein Freund sammelt alle Kartons von allem Möglichen, was er sich kauft. Also so Parfumkartons, Spielfigurenkartons usw.

Er wird sauer, wenn Kartons defekt sind oder er einen verliert. Er hat mittlerweile echt viele Verpackungen. Ich finde, das ist alles nur Ballast.