Salto rückwärts – die meistgelesenen Beiträge

Auf der Welt?

Anzahl oder Prozent

Wie hoch ist die Chance, dass ich mich bei dem Versuch, einen Backflip auf einem Trampolin zu machen, verletzte? Breche ich mir das Genick, wenn ich auf dem Kopf lande?

Ich habe mich bisher nicht getraut, aber habe gleichzeitig zwanghafte Gedanken, mich endlich trauen zu wollen.

Ich möchte einen Backflip lernen. Sollte ich ihn erst aus dem Stand im Trampolin lernen und dann mit immer weniger Federung oder anders? Habt ihr sonst noch Tips, wie ich den Backflip leichter lernen kann?

Hallo

Ich will backflip am lernen. Ich kann ihn bereits auf dem Trampolin aber ich habe ihn falsch gelernt und jetzt geht es am boden nicht. Weil ich meine Beine zu spät oder gar nicht anziehe. Backflip zu können war schon immer mein traum, deswegen wäre ich froh wenn jemand vielleicht ein paar tipps hätte. Danke schonmal.

Hallo Leute,

vor ein paar Tagen habe ich den Rückwärtssalto gelernt, indem ein Helfer meinen Rücken gehalten hat und mir so die Angst genommen hat. Dann habe ich es nach ein paar Durchgängen auch allein geschafft. Aber ohne diese Hilfestellung hätte ich mich nie getraut, mach hinten abzuspringen.

Den Tag danach war ich wieder auf dem Trampolin und wollte den Salto machen, aber ich traute mich plötzlich nicht mehr. Wieder einmal mit Hilfestellung, danach konnte ich es wieder.

Und so ging es jetzt zwei, drei Tage lang. Immer am Tag danach traue ich mich nicht mehr, nach hinten über den Kopf zu springen. Obwohl ich weiß, dass ich es eigentlich kann.

Das frustriert mich mega und ich wäre dankbar für Tipps, wie ich den Backflip nicht jeden Tag neu „lernen“ muss.

Also keine Babies oder ganz alten Menschen. Aber eben so "Normalos" ...

Hey,

Ich würde gerne einen Salto rückwärts lernen.Das Problem ist das ich kein großes Trampolin habe sondern nur ein Mini Trampolin.Wäre es auch möglich den Salto rückwärts auf dem Boden zu lernen und wenn ja wie?Hat jemand Tipps?Danke im Voraus😊

Wie schwer ist es den Backflip zu erlernen von 1 -10 , könnt ihr ihn ?

Ich bin eigentlich richtig gut vorbereitet. Mein Freund kann backflip (er ist in einem Trampolin Verein oder so) und hat mir schonmal Tipps gegeben. Ich habe mir ein Tutorital angeschaut. Und ich habe schon richtig oft die vorübung gemacht.

Aber jetzt fehlt einfach die überwindung. Mein Freund würde auch neben mir stehen wenn ich ihn fragen würde. Aber ich finde es so scary einfach nach hinten zu springen.

Und schreibt gerne noch dazu wie lange das Trampolin für ein backflip sein sollte

Danke im Vorraus

Ich will nicht falsch aufkommen oder so deshalb informiere ich mich erstmal ich möchte wissen wie ein Rückwärtssalto überhaupt funktioniert und was ich beachten muss

Hi ich bin w12 und habe ein Trampolin. Jetzt bin ich mega motiviert dass ich verschiedene Sachen lerne, da dass meine Freundin auch können. Ich will dass auch können, aber habe immer große Angst dass ich mich verletze weil ich halt nicht sehr sportlich bin. Habt ihr Tipps und Tricks wie ich z. B. Back flips, Flick flacks,... auf dem Trampolin ohne Angst lernen kann?

Ich wäre sehr dankbar für Tipps und Tricks. Danke schon mal im voraus

Hey, Ich übe schon lange einen Flick Flack zu können, ich kann eigentlich alles nur ich traue mich nicht abzuspringen. Ich habe eine Airtrack und kein Trampolin.

Ich habe Angst das ich mir was breche wenn ich nach hinten springe.

Wie könnte ich es Überwinden

Frage ist oben. (Ich meine von einer Person die weder Flips noch Skateboarden kann aus gesehen)

Hi,

Bin recht schlank und kann denke ich auch einen Frontflip.. im Jumppark *Hust hust*

Meint ihr man kann einen Backflip nach ein paar Stunden üben in der Trampolinhalle schon oder muss man das über Monate üben?

Danke für Antworten :)

Ich möchte unbedingt einen Backflip lernen, aber ich weiß nicht wie es funktioniert

Hi ich würde gerne Backflip auf dem Trampolin lernen weiß aba nd wie ich das anstellen soll (ich kann Flick Flack)

Danke im Voraus😊