Zwangsstörung und niemand weiß es....Was tun?
Hi, ich bin 15 Jahre alt und habe schon seit ich mich erinnern kann Zwänge.Ich muss irgendwelche Handlungen ausführen z.B. etwas mindestens 2 mal antippen, die Luft anhalten bis ich die Treppe hochgegangen bin, drei mal schlucken bis ich antworten kann oder ich muss drei mal blinzeln, wenn die Autokorrektur ein Wort korrigiert und ich es bemerke usw..Ich weiß genau, dass das alles dämlich ist, aber wenn ich versuche damit aufzuhören, kriege ich total Angst, bin unruhig und kann nur daran denken. Jetzt überlege ich es meiner besten Freundin zu erzählen, aber traue mich nicht richtig.Leute, die das nicht haben verstehen das ja wahrscheinlich nicht.Ich habe Angst, dass sie mir nicht glaubt. Bei meiner Mutter denke ich das Gleiche, ich habe auch Angst, dass sie es lächerlich findet und sagt ich soll einfach damit aufhören, obwohl das ja gerade nicht geht, sonst hätte ich ja kein Problem.Oder sie mir halt nicht glaubt. Ich habe das ja schon sehr lange.Ich habe heute mehr über Zwangsstörungen gelesen und das war nicht einfach für mich. Bitte nur ernst gemeinte Antworten! Schon mal Danke im Vorraus.
4 Antworten
Erzähl das deiner besten Freundin, sie wird das verstehen. Und nachdem du ihr es erzählt hast, fühlst du dich bestimmt schon etw besser. Danach könnt ihr ja überlegen ob du das deiner Mutter vllt doch noch erzählst, und sonst gehst du wirklich zum Arzt, dafür sind sie ja schließlich auch da, und werden dir auch weiter helfen.
Sprich mit einem Vertrauensarzt der wird die richtige Therapie für Dich in die
Wege leiten, da gibt es sehr gute Möglichkeiten , als Alternative kann ich nur
www.nummergegenkummer.de empfehlen, aber wenn es telefonisch nicht klappt , dann mach es im Chat oder E - mail !
ich hatte vor ein bis zwei jahren auch mal so etwas ähnliches. lange hab ich es auch keinem gesagt, weil ich dachte, dass mich keiner versteht. aber ich hab mich irgendwann meiner besten freundin anvetraut und sie hat mich verstanden und es hat mir wirklich sehr geholfen mit ihr darüber zu sprechen.
Sollte Dich das belasten: geh zum Arzt und mache eine Therapie. Du bist nicht die einzige mit Zwangsstörungen, vielleicht findest Du noch zusätzlich eine Selbsthilfegruppe in Deiner Nähe.
Wenn ich eine Therapie machen wollen würde, müsste ich es ja erstmal meiner Familie sagen, was ich mich nicht traue...
Kostet das Geld? Ist das anonym?
Danke