Zudünn oder zudick?
Ich bin 13 und 1,58 groß sind 42 Kilo dann okay oder zu wenig oder zu viel?
4 Antworten
Ich bin 13 und 1,58 groß sind 42 Kilo dann okay
Ob jemand dick oder dünn ist kann man nicht am Gewicht fest machen. "Dick" oder „dünn“ sind Längenmaße (= der Umfang der Taille). Längenmaße ermittelt man aber nicht mit einer Waage sondern mit einem Maßband. Eine Waage kann keine Längenmaße ermitteln.
Ist so als würdest Du fragen "Wie groß ist der Umfang dieser Wassermelone? " und würdest als Antwort bekommen "Leg sie mal auf die Waage."
Wenn Du wissen willst, ob Du dick oder dünn bist, misst Du den Umfang Deiner Taille und setzt den ins Verhältnis zur Körpergröße. Das Ergebnis ist der WHtR Wert (Waist-to-Height-Ratio bzw. Taille-Größe-Verhältnis).
Gib hier mal Dein Alter, Deine Größe, Dein Geschlecht und Deinen Taillenumfang ein, dann erfährst Du, ob Du zu dünn, schlank, gesund, übergewichtig, stark übergewichtig oder adipös bist: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php
Was kommt raus?
Ansonsten gibt es zahlreiche unterschiedliche Formeln, die alle behaupten, mehr oder weniger gut das (angebliche) Idealgewicht ermitteln zu können:
- Ponderal Index
- Creff Index
- Body Mass Index BMI
- Body Shape Index BSI
- Broca Index
- Körperfettanteil KFA
- Waist to Hip Ratio WHR
- Waist to Height Ratio WHtR
- Body Adiposity Index
- Referenzgewicht lt. DGE
Kannst Du alle mit einem Schlag hier berechnen lassen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/idealgewicht/idealgewicht-berechnen.php
Alex
Das ist tatsächlich vieleicht minimal zu wenig Gewicht
Also ich würde sagen es ist etwas zu wenig.
Ich bin ebenso 13 und 164 groß und wiege 50.
Unterer Bereich des Normalgewichts, etwas zu wenig