Zu wenig trinken...?
Meine Frage ist ob ihr tipps habt was ich machen könnte damit ich genug trinke.
Man sollte ja pro Tag 2Liter trinken und ich trinke vieleicht 1L wenn überhaupt... Ich nehm mir immer wieder vor genug zu trinken (stell mir eine Flasche parat/ schreibe mir auf wie viel ich trinke usw..) aber das geht bei mir dann nur etwa 1-2Tage dann vergess ichs wieder
Bitte jetzt nicht einfach schreiben "trink mehr" oder so denn diese Antworten bringen mir nichts
2 Antworten
Entweder im Handy einen Wecker stellen oder du kaufst dir diese 2 Liter Trinflaschen, wo kleine Reminder drauf stehen zum Trinken
Ganz einfach: am Handy Wecker einstellen und zwar für jede einzelne Stunde des Tages. Wenn du dann ein Glas Wasser trinkst hast du am Ende des Tages definitiv deine zwei Liter zusammen.
In der Schule hast du Pausen. Und da trinkst du jedes mal. Da wird ja sowieso geklingelt.
Geht aber auch nur manchmal... Wir müssen fast nach jeder Lektion klassenzimmer wechseln und wir müssen beim 2 klingen im andern zimmer sein mut all unsern sachen und sonst bekommen wir eine strafe und die meisten lehrer überziehen dann haben wir ca. 1 min zeit..
Du kannst beim Laufen trinken. Und jede 2. Pause ist länger. Stell dich nicht dumm.
Stimmt.
Bei uns nicht. Bei uns sind alle 5 min aber weil fast alle Lehrer überziehen sind es meistens 2 min. Mach ich nicht
Bin aber den grössten teil des Tages in der Schule und da dürfen wir unser Handy nicht brauchen und dürfen nur mit der Erlaubniss der Lehrer trinken (und wenn ich dann jede Stunde frage darf ich eh nicht mehr...)
Aber werde ich am wochenende mal probieren!👍🏻