Zu viele Kiwis = Ungesund?
Hallo!
sind zu viele Kiwis am Tag ungesund? Also sollte man nicht mehr als eine essen?
Liebe Grüße :)
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Unternehmen, das auf gutefrage aktiv ist
Du kannst schon mehr als eine Kiwi am Tag essen.
je nachdem wie gut du sie verträgst kann es aber durch die enthaltene Säure und Enzyme zu Reizungen im Mund führen.
Bei empfindlichen Mägen kann es auch zu Magenproblemen und Sodbrennen kommen.
ist aber meist nur vorübergehend, dein Körper zeigt dir in dem Falle schon zuverlässig was zu viel ist.
schädlich ist es jedenfalls nicht
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Zwei Portionen Obst am Tag werden ja empfohlen. 2 bis 3 Kiwis sind ganz in diesem Rahmen.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – und Beruf