Woher merken oder wie merken Frauen, dass sie ihren Eisprung genau an jenem Tag haben?

Wenn man Zyklusbeobachtungen aufschreibt oder in eine App eingibt. Manche Frauen spüren es körperlich. Ich habe es am Zervixschleim gemerkt.

Aber das ist keine 100% Garantie, da der Körper keine Maschine ist, es kann das Ei bereits da sein, oder erst nach 12 Stunden kommen, das geht nicht auf den Punkt genau.

Die meisten merken das tatsächlich gar nicht. Manche bemerken wohl leichte Schmerzen links oder rechts im Unterbauch. Oder dass ihre Libido steigt, bei manchen fällt sie aber auch.

Manche berechnen ihren Zyklus, wann der Eisprung sein sollte, z.B....aber das ist nie ganz genau und auch nicht in jedem Zyklus gleich.

Ich hab das körperlich selbst noch nie gemerkt. 😊

100% genau kann man das nicht bestimmen.

Die fruchtbaren Tage lassen sich aber über verschiedene Parameter eingrenzen:

Basaltemperatur, Zervixschleim, ggf Schmerz beim Eisprung, Rechnerisch anhand der letzten Zyklen, Ovulationstest,...

Temperaturkurve, Schleimbeobachtung, Schmerzen, Eisprungblutung.