Woher kommt das Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden?
Hallo,
Ich habe ein extremes Engegefühl im Brustkorb und das Atmen fällt mir auch schwer. Der Artzt hat mich untersucht und meine Lunge und mein Herz sind auch ganz normal. Woher kann dieses Engegefühl kommen. Ich habe seit Monaten symtome die sich immer verändern und wenn eins mal weggeht, kommt ein neues. Ich bitte um euren Rat, was kann ich machen?
3 Antworten
Klingt ein wenig so, als wäre es „psychosomatisch“. Sprich deinen Arzt mal darauf an
Das kann vielleicht auch eine Wirbelblockade sein.
Ich löse so eine Blockade immer mit einer Faszienrolle, indem ich mich auf den Rücken auf den Boden lege, die Rolle darunter und hoch und runter rolle. Nur 4 oder 5 mal reicht mir (fällt mir nicht leicht, da ich 93 kg wiege) , aber bitte vorher mit dem Arzt darüber reden, ob es das überhaupt ist bei dir
Hast du neben dem von dir genannten Symptom noch ähnliche,also treten Symptome wie zb Schweißausbrüche, Schwindel, Zittern, Herzrasen etc. Mit dem engegefühl in der Brust zusammen auf ?
Naja das sind alles Anzeichen für Panikattacken, jedoch will ich mich da nicht festlegen. Es gibt einfache Wege die vielen Leuten bei diesem Problem helfen, hier sind ein paar: übermäßigen Stress vermeiden, Sport treiben, ausreichend Schlaf, vermeide ggf Nikotin u.ä
Danke aber ich hab dieses Gefühl ja nicht Anfallsartig sondern den ganzen Tag über
Würdest du sagen dass du eine normale Statur und eine gute Körperhaltung hast?
Ja schon bin ja erst 18 aber ich habe zum Beispiel so gut wie seit 3 Monaten mich kaum bewegt und auch kein Sport gemacht
Ja das hatte ich alles aber mittlerweile nur noch das mit dem Brustkorb und mit der Atmung