Wieso kaue ich auf Sachen rum?

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Das Kauen auf Dingen kann eine Reaktion auf Stress, Nervosität oder Langeweile sein. Es hilft, innere Spannungen abzubauen oder Ablenkung zu schaffen.

Es könnte auch eine Angewohnheit sein, die sich durch wiederholtes Verhalten verstärkt hat. Wenn es störend wird oder du es nicht kontrollieren kannst, könnte es hilfreich sein, Entspannungstechniken auszuprobieren oder auf gesündere Alternativen wie Kaugummi zurückzugreifen.


AndreasD1804  30.01.2025, 17:49
Das Kauen auf Dingen kann eine Reaktion auf ... Langeweile sein.

Wollte ich auch antworten.

Vielleicht weil irgendetwas drueckt,neurologisch bedingt

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

Langweile und Unsicherheit drücken es passend aus. Psychologisch betrachtet würden diese beiden Gefühle zusammenpassen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung