Wieso hab ich zugenommen?
Hallo, gestern war mein cheat day, da wog ich 67,40 kg. Plötzlich wiege ich 68,50. Wie kann das sein?
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Mageninhalt, Wasser, ganz normale Schwankungen die man so täglich hat
Leider hast du nicht verraten, ob du dich morgens oder abends gewogen hast, ob du vorher was gegessen hast und wieviel du getrunken hast. Logischerweise kann das Gewicht nicht konstant sein.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Diese Schwankungen sind völlig normal und kein Grund, sich darüber Gedanken zu machen.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Wiege dich bitte nicht täglich und nimm das mit der Zahl hinter dem Komma nicht so genau. Das ist ein gutes Kilo Schwankung und liegt somit voll im Rahmen.
Dann ist eine völlig normale Schwankung.