Wie wird man Disziplinierter?
Hi ich bin M/14 und ich habe immer das gefühl ich möchte etwas schaffen zum Beispiel möchte ich mehr Muskeln und so kriegen aber ich ziehe es nie durch und traue mich nicht mich im Gym anzumelden. Es gibt aber auch noch viele andere Sachen wo ich es einfach nicht schaffe
Das Problem ist das ich auch immer erwarte das es sich dann direkt lohnt und es einen unterschied gibt.
Außerdem möchte ich Ziele verfolgen wie z.b es als Arbeiter oder etwas ähnliches in das F1 Geschäft zu kommen aber das ist ein anderes Thema.
Wie werde ich disziplinierter und was muss ich dafür tun? und was ist das problem von mir?
Danke schonmal für die antworten ihr würdet wir wirklich sehr helfen
1 Antwort
dir einen strukturplan für den tag/woche machen und den streng verfolgen