Wie werde ich nicht mehr emotional abhängig von einer Person?
Hallo, ich weiß das klingt jetzt erstmal total lächerlich, aber ich glaube ich bin emotional abhängig von einer Internet Freundin.
Vor ungefähr 2 1/2 Jahren habe ich durch eine Fanpage (auf Instagram) ein Mädchen kennengelernt und wir haben uns auf Anhieb gut verstanden. Wir haben jeden Tag geschrieben und telefoniert und über alles mögliche geredet. Schnell habe ich gemerkt, dass ich sie sehr mag und sie vermisst habe wenn wir mal für ein paar Stunden nicht geschrieben oder telefoniert haben. Ich werde wahnsinnig wenn sie mir nicht schnell genug antwortet oder sich ein paar Tage lang nicht meldet. Ich stalke alle ihre Social Media Accounts und das mehrmals täglich. Sie nimmt so viel Platz in meinem Kopf ein, ich denke an nichts anderes als an sie. Ich fange an zu weinen und zu zittern wenn sie am Telefon über ihre "echten" Freunde redet. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich liebe sie mehr als alles und jeden anderen in meinem Leben ich würde alles für sie tun und das, obwohl ich sie noch nie in meinem Leben getroffen habe. Ich kann das einfach nicht mehr. Ich kann mich nicht mehr selbst so kaputt machen. Das geht jetzt nun schon über 2 Jahre so und ich zerstöre mich selbst damit.
Zudem weiß ich gar nicht, ob ich sie wirklich liebe, denn ich habe sie wie schon erwähnt noch nie getroffen. Ich weiß nicht wie sie im echten Leben ist? Bin ich einfach nur abhängig? Ich weiß nicht was ich tun soll. Kann mir bitte jemand sagen wie ich diese Gefühle in den Griff bekomme?
3 Antworten
Du solltest deine Gefühle mal für einen Moment beiseite legen. Du handelst mit dem Herzen und nicht mit dem Kopf und da hilft es das ganze neutral und nüchtern zu betrachten. Du opferst gerade jede freie Minute für sie. Sie hat aber ihr leben und du deins. Denkst du eigentlich daran richtig zu essen oder zu schlafen, vergisst du alles um dich herum, nur um nichts zu verpassen? Sie hat Freunde, Familie, vielleicht Hobbys oder irgendwann einen Freund den sie kennen lernt. Sie geht vielleicht zur Schule oder arbeiten hat was im Haushalt zu tun oder andere Erledigungen und da ist es unmöglich für einen Menschen da zu sein. Andere wollen auch was von ihr haben und in deinem Leben wird das nicht anders sein, nur vernachlässigt du das gerade. Auch gehen Menschen häufig im Leben, sie sterben, ziehen weg, Kündigung, ein Streit oder der Kontakt bricht plötzlich ab und da kannst du nicht immer ein Nervenzusammenbruch bekommen. Vielleicht hilft es wenn du dich selber betrachtest im Gedanken, dein Zustand, dein Zimmer oder deine Wohnung und sei dir selbst der beste Freund. Was siehst du? Was würdest du ihm raten oder wie möchtest du ihm helfen? Vielleicht überredest du ihn mal raus zu gehen oder ein Freund besuchen der etwas zu kurz kam. 🙂
Als ob emotionale Abhängigkeit schlecht sein muss. Das Problem ist, dass damit nicht verantwortungavoll umgegangen wird.
Indem Du Dich selbst behauptest. Deine Ansicht, Deine Meinung.
Nicht alles ist richtig, aber dennoch persönlich. Die Fehler der anderen willst DU nicht machen. Bleib bei Deinem Wort.