Wie viele Sit-Ups schafft ihr am Stück?

Wenn ich zähle immer 40-60, meist 50. Aber wenn ich nicht zähle sondern auf Zeit mache war mein Rekord 9min, 1sek

Wenn ich sie richtig und ohne Schwung mache, sind ca. 30, dann jeweils kurz entspannen und 5 Wiederholungen.

Also 50-80 sind drin. Ich bin leider nicht mehr besonders fit . ☹️

Ungefähr 50. Wären aber sicher mehr drin.

Wenn ich sie richtig ausführe, sind ca. 30-40 drin.