Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Video?
Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Video ?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kalorien, Sport und Fitness
Wie viele Kalorien verbrennt man bei diesem Video?
In 7 Minuten? Etwa 60 kcal.
Hängt aber von Deinem Alter, Geschlecht, Gewicht und Deiner Größe ab. Kannst Du hier ausrechen: https://www.fitrechner.de/kalorienverbrauch/USC02020/Frei%FCbungen+schwer+%28z.+B.+Pushups%2C+Situps%2C+Crunches%2C+Liegest%FCtz+etc.%29?menge=7
Alex
Vom Zugucken nicht mehr als beim sonstigen herumzappen.
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Davon abegesehen bringen 7 Minuten nicht viel. Gibt Rechentools dafür. Zb
https://www.fitforfun.de/sport/fitness-studio/kalorienrechner_aid_2032.html
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Rund 1/150 deines Grundumsatzes.