Wie viele Kalorien haben yum yum?

2 Antworten

Du musst halt schon richtig lesen.

Auf der Packung steht, dass die zubereitet 74 kcal pro 100 Gramm haben. (Keine Ahnung, wie du auf 60 kommst.)

Du bereitest die Nudeln also zu, und stellst das ganze DANN auf die Waage.

DIe Nudeln selber wiegen 60 Gramm, du bereitest sie mit 320 Gramm Wasser zu, du solltest also nach dem Zubereiten um die 380 Gramm auf der Waage haben. Bei 74 kcal pro 100 g ergibt das 280 kcal.

Da Wasser keine Kalorien hat, weißt du, dass die Nudeln pur, nur mit den Gewürztütchen, auch 280 kcal haben.

Das kommt darauf an auf die Zutaten, die man dazu tut.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Kindergärtnerin,. Hauswirtschafter . Dekorateurin. Betreuung