Wie viel trinkt ihr pro Tag?
Wie viel trinkt ihr so pro Tag und was?
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6 Antworten
Wasser meistens
Allein im Training gehen 2L weg :D An manchn Tagen bin ich locker auch bei 5-6 im Sommer
Sehr viel, deswegen habe ich auch einen Natriummangels, aber das Wasser schmeckt einfach so gut und erfrischend, vor allem im Sommer
Unterschiedlich, aber mein Ziel ist es mindestens 2 Liter zu trinken, auch wenn ich es meist nicht schaffe 😂
Zu wenig. Dafür am Wochenende manchmal 4 L Pils am Abend.
8 Halbe. Passiert schonmal beim Grillen oder wenns grad heiss draussen ist und das Bier gut schmeckt. Danach geh ich noch problemlos geradeaus
Seit ich mal Nierensteine mit übelsten Koliken hatte hab ich mein Trinkverhalten geändert und versuche tägl. ca. 3l Wasser bzw. Tee oder leichte Saftschorle zu trinken.
So viel schaffe ich nicht😅