Wie viel Liter Wasser trinkt ihr am Tag?
13 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Etwa zwei Liter, bei hohen Außentemperaturen mehr. Ich presse etwas frische Zitrone in das Wasser.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Gesundheit und Medizin
1 bis 1,5 Liter, an Tagen mit Sport einen Liter mehr.
Mehr als 1,5 bis 2 L Flüssigkeit braucht niemand unter normalen Bedingungen, alles Zusätzliche wird ausgepullert.
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Gesundheit und Medizin
2,5 Liter.
0,0 Liter, denn Wasser Pur trinke Ich nicht.
Aber Flüssigkeitsaufnahme sind so 2 - 3 Liter pro Tag.