Wie umgehen mit PMS?

Hallo,

Ich habe seit kurzem PMS bei mir festgestellt und weiß noch nicht ganz wie ich damit umgehen soll, ich habe größtenteils starke depressive Verstimmungen. Und wollte einmal nach euren Erfahrungen mit PMS fragen und wie ihr damit umgeht 🙂

Liebe Grüße

Answer 1

[TsukiWriter]

Geh am besten mal zum Frauenarzt und wenn du wirklich depressive Symptome hast, auch zum Psychiater.

Es gibt eine schwere Form von PMS, man nennt es PMDS. Und ein häufiges Symptom davon sind Depressionen. Das müsste dann schon richtig behandelt werden.

Hier sind auch viele Informationen drin:

https://youtu.be/05zrmXRQ6O0?si=gc6SQfxRAXtnrYPi