Wie springt man vom 3/5 Meter Brett?

Heu Wollte mal fregen, wie man am besten vom 3/5 Meter Brett springt, sodass es nicht besonders weh tut. Und es sollte jetzt auch ein einfacher Sprung sein

Answer 1

[Jesko224]

Wie ein Pfeil eintauchen.

• Zehenspitzen nach unten strecken
• Arme eng an den Körper legen (nicht hochziehen)
• Ausatmen (entweder den ganzen Fall oder am Ende) --> Für den Druckausgleich beim Eintauchen ins Becken
• Nach vorne schauen (nicht nach unten, da es besser für das Genick ist)
• Körper gestreckt
• Möglichst gerade eintauchen

Wenn du mal aus 50+ Metern Höhe fallen solltest, ist die einzige Überlebenschance in der Regel nur in einer Sitzposition aufzukommen. Verletzungen wird es trotzdem geben.

Answer 2

[Macaoblau]

Egal. Aber auf jeden Fall zuerst prüfen, ob Wasser im Becken ist! 

http://www.sueddeutsche.de/bayern/kulmbach-tragischer-tod-im-schwimmbad-1.2582848

Comments

[rrrtt]

:)

Answer 3

[myliebling]

Immer mit den Füßen voran, das tut am wenigsten weh