Wie soll man mit 24, sozialer Phobie, kaum Freunden, nie Sex oder den ersten Kuss gehabt, keine Gefühle mehr weil schwer depressiv, wieder ins Leben finden?
Hat es überhaupt noch irgendeinen Sinn? Ich bin schon so alt, sozial im Grunde noch ein 14-jähriger weil ich seit 10 Jahren schwer depressiv und in meiner Entwicklung eingefroren bin, ich kann nichts fühlen, bin schwer misstrauisch und habe soziale Angst, kann mich niemandem nahe fühlen, nicht Mal den 2, 3 Freunden die ich habe, der Familie auch nicht...
Kann nicht an Liebe oder Freundschaft glauben, kann Mädchen/Frauen nicht vertrauen, ich glaube in deren Weltbild sind sie selbst viel wertvoller und haben viel mehr Gefühle als Jungs und Männer...
Was für eine Art Therapie würde man dann eigentlich machen? An wen kann man sich wenden mit dem Schaden den ich habe?
6 Antworten
Wie das Leben so spielt,, ging es mir in deinem Altern ähnlich besch...eiden. Hatte eine sehr liebe Therapeutin, leider ein weniger verständnisvolles Umfeld und dann all meinem Mut zusammengenommen und mein Verhalten und auch mein Leben geändert. Mittlerweile bin ich fast doppelt so alt und sehr froh, dass ich das Heft in die Hand nahm. Mach Therapie und arbeite dran- in kleinen Schritten kommst du auch ans Ziel. https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=IfcuFWOQiXw&feature=emb_logo
Kognitive Verhaltenstherapie.
(soziales Kompetenztraining)
Stationäre Therapie. Und wirklich drauf einlassen.
da kannst du locker noch die Kurve kriegen. Ich kenne Leute die weit älter waren als du und dennoch ihr Leben komplett zum besseren gewendet haben.
wo ein Wille ist ist ein weg
die Station wäre der erste Schritt
Hausarzt - der kann dich an einen Psychotherapeuten überweisen
Wurden alle deine Diagnosen von einem Psychiater diagnostiziert oder behauptest du das nur so? Sorry aber die meisten die hier schreiben sie seien depressiv sind es gar nicht.
Du schreibst von einer schweren Depression. Wovon lebst du?
Bist du regelmäßig beim Psychiater in Behandlung und bekommst Antidepressiva? Hast du schon verschiedene stationäre Kliniken ausprobiert? Machst du eine Psychotherapie? Hast du nach zehn Jahren mit Depressionen Behandlungen für chronisch depressive ausprobiert?