wie schließt man mit einer Person ab?
Wir haben seit dem 12. Juli 2024 keinen Kontakt mehr und es ist mir immer noch nicht gelungen mit dem Thema abzuschließen. Ich hab schon Chatverläufe gelöscht, aber es bringt mir relativ wenig, außer dass ich sauer bin. Ich hab einfach fast alles gelöscht ohne nachzudenken. Jetzt werde ich wahrscheinlich nie wieder seine Stimme hören können :(
Ich hab nur noch ein paar Bilder von ihm übrig und ein Screenshot von unseren ersten Textnachrichten...
Ich weine wirklich jeden Tag mindestens 1x, weil ich meine wife vermisse :*
Ich versuche mich auch immer mit irgendeiner unnötigen scheiße abzulenken, damit ich ihn nicht vermisse bzw nicht darüber nachdenken muss, aber es hilft mir einfach nicht weiter
Ganz ehrlich
Dauert noch
Sorry wollte als Antwort schreiben
aber warum?? Ich will nicht, dass es dauert
2 Antworten
Neuen Partner bzw. Neue Typen kennenlernen
hab ich auch schon probiert, aber ich kann keine Gefühle für die entwickeln, egal wie lieb die sind. Ich wünsche mir immer, dass er es wäre
Hallo, ganz einfach, versuche dich nicht so sehr abzulenken. Unser Gehirn, unsere Gefühle und das Unterbewußtsein funktionieren überhaupt nicht so. Du kannst diese Gedanken nicht "aus dem Kopf ausschneiden", das geht nicht, wenn du das versuchst, wird es nur schlimmer werden und dann wirst du zum Arzt gehen müßen.
Erlaube dir diese Gefühle ganz und mache nichts dagegen. Ok ! Erlebe diese Trauer immer neu und lass es ganz zu, ganz egal wieviel es weh tut. Wenn dir das gelingt, dann lerne es die Gefühle nur zu beobachten ohne sie zu bewerten. Habe Geduld und sei lieb zu sich selbst.
Es ist nicht so schlimm.
Viel Glück.