Wie schaffe ich es lange wach zu bleiben?
Hey ich fahre am Samstag 4h Auto(also ich bin Beifahrer) und ich möchte von bis zu dieser Autofahrt wach bleiben um durch zu schlafen.
Jemand Tipps zum lange wach bleiben?
Nur um es vorweg zu nehmen Koffein bringt bei mir nichts.
1 Antwort
Mach einfach sachen die dich stark beschäftigen die dich interessieren und dir spaß machen da ist man dann so beschäftigt das man garnicht müde wird. Also eine serie zu gucken wäre eher schlecht da man da schnelm einschläft z.B bei mir ist es so ich schreibe texte mache playlists bastel usw. Wo ich halt körperlich was machen muss was nicht immer gleich ist und wo ich mitdenken muss da es sehr gut wach hält
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung